علاج السعال الجاف بالأعشاب والمواد الطبيعية في المنزل مثل استخدام العسل وخل التفاح وعرق السوس وغيرها من المواد الطبيعية والتي نوضحها في هذا الموضوع من خلال .
العلاج بالأعشاب للسعال الجاف
يزعج السعال الكثير من الناس في مراحل مختلفة من حياتهم ويتعين عليهم علاجه في المنزل بالأعشاب الطبيعية أو شراء الأدوية بعد استشارة الطبيب.
عادة ما يساعد السعال على تطهير الممرات الهوائية من أي تراكم ويمكن أن يكون علامة على مرض تنفسي خطير ، لذلك إذا استمر لعدة أيام ، احصل على أشعة سينية للجهاز التنفسي واستشر الطبيب. .
من هذه الأعشاب التي يمكن الوثوق بها في علاج السعال من المنزل المجاور.
اقرأ أيضا
العسل هو أحد طرق علاج السعال الجاف
يعتبر العسل من أقدم العلاجات الطبيعية الفعالة للسعال الجاف ، حيث يعمل العسل على تنشيط الغدد اللعابية لإنتاج الكثير من اللعاب الذي يرطب الشعب الهوائية والممرات الهوائية ويخفف الألم الناتج عن السعال الجاف بالطريقة التالية
- اخلطي الكمية المناسبة من العسل والزنجبيل وعصير الرمان.
- تناول ملعقة كبيرة من الخليط مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
- لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال دون سن سنة واحدة.
- يعالج العسل العديد من الأمراض الأخرى لما له من خصائص عديدة مضادة للالتهابات.
خل التفاح هو أحد طرق علاج السعال الجاف
خل التفاح أيضًا علاج فعال للسعال الجاف لأنه يحتوي على خصائص مهدئة ومطهرة ويجب استخدامه على النحو التالي
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل.
- أضف كوبًا من الماء الفاتر إلى الخليط.
- اشرب هذا المشروب مرتين في اليوم.
الأناناس هو أحد طرق علاج السعال الجاف
يحتوي الأناناس على العديد من الخصائص المضادة للسعال الجاف لاحتوائه على إنزيم البرومالين الذي يخفف من السعال الجاف.
النعناع هو أحد طرق علاج السعال الجاف
يتميز النعناع ببعض الفوائد والخصائص التي تقلل من احتقان الأنف والحنجرة والشعب الهوائية والرئتين ، كما تساعد في تسريع العلاج والشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا.
يعمل عن طريق غلي النعناع أو إضافة قطرات النعناع إلى الماء الدافئ.
عرق السوس هو أحد طرق علاج السعال الجاف
عرق السوس يهدئ الحلق ويطرد المخاط مما يساعد على استرخاء الشعب الهوائية والممرات الهوائية.
يجب استخدام عرق السوس على النحو التالي
- أضف ملعقتين كبيرتين من عرق السوس إلى كوب من الماء الساخن.
- غطي الخليط واتركيه لمدة 10 دقائق.
- اشرب هذا المشروب مرتين في اليوم.
الزنجبيل هو أحد طرق علاج السعال الجاف
يزيل الزنجبيل المخاط المتراكم في الجهاز التنفسي مما يقصر مدة السعال الجاف ويقلل من شدته.
يعزز الزنجبيل وظيفة جهاز المناعة ويقضي على الأمراض
ويجب استخدامه على النحو التالي
- نقطع الزنجبيل إلى شرائح صغيرة وفرمها.
- ضعي ملعقة صغيرة من هذا المسحوق في الماء في قدر واغليه.
- اشرب الخليط ثلاث مرات في اليوم.
الثوم هو أحد طرق علاج السعال الجاف
- الثوم عامل طبيعي مضاد للفيروسات ومضاد للميكروبات.
- يعالج السعال الجاف لاحتوائه على الأليسين.
الغرغرة بالماء المالح هي إحدى طرق علاج السعال الجاف
يخفف الماء المالح من الألم الناتج عن السعال ويساعد على إزالة المخاط المتراكمة في الجهاز التنفسي.
الغرغرة بماء فاتر يرطب الحلق ويخفف من السعال الجاف ، ولكن يجب استخدامه على النحو التالي
- أضيفي نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الفاتر واخلطيهم جيدًا.
- تغرغر بهذا المحلول لبضع ثوان ثم ابصقه.
- كرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
اقرأ أيضا
أدوية أخرى لتخفيف السعال الجاف
ك بعض العلاجات غير العلاجات العشبية الطبيعية للتخلص من السعال الجاف ومن هذه الطرق
- استنشاق البخار الساخن مما يساعد على تقليل شدة السعال.
- استشر طبيبًا لمساعدتك في إيجاد علاج فعال لهذا السعال القوي.
- اشرب الكثير من السوائل الساخنة للمساعدة في ترطيب حلقك.
- تجنب التدخين والمدخنين.
- نم في وضعية الجلوس مع جعل ظهرك عموديًا على السرير.
- تناول حساء الدجاج.
- خذ استراحة.
- تجنب التعرض للهواء البارد والبارد.
- ترطيب الهواء في المنزل.
- تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على فيتامين سي في نظامك الغذائي.
أسباب السعال الجاف
في بعض الحالات ، يعاني الشخص من سعال جاف نتيجة نزلات البرد أو الأنفلونزا ، أو يكون بمفرده دون أن يصاب بأمراض أخرى. الأسباب الشائعة للسعال الجاف
- إلتهاب الحلق.
- التعرض لمواد تسبب السعال.
- الربو.
- حساسية الأنف أو الفم.
- تعرض المريض لأمراض مختلفة مثل ارتجاج المريء والأمراض التي تأتي في كل موسم.
علاج السعال المزمن
على الرغم من أن السعال والعطس من الأشياء التي تزعج الناس ، إلا أنهما يلعبان دورًا مهمًا في إزالة الميكروبات والغبار وحتى المخاط الذي يمكن أن يسبب السعال المزمن.
عادة يكون السعال قصيرًا ويستمر لعدة أيام ، ولكن إذا استمر السعال لأيام أو أسابيع ويمكن أن يمتد لأشهر وسنوات ، فهذا يعني أنك تعاني من سعال مزمن وتحتاج إلى مراجعة الطبيب وتناول أدوية السعال المزمن ، وفي معظم الأحيان لا يكون الأمر بهذه الخطورة ويسهل العناية به. وهو أحد الأمراض العديدة التي تؤثر بشدة على الناس في العالم ، مثل التهاب الأنف التحسسي والفم.
نصائح للتخلص من السعال المزمن
ك بعض النصائح التي يمكن أن تخفف من آلام السعال والسعال المزمن وهذه النصائح هي
- اشرب الكثير من الماء والسوائل الساخنة.
- يجب تجنب الأطعمة التي تسبب حالة صحية مثل ارتجاع المريء.
- تجنب التدخين والابتعاد عن المدخنين.
- أضف الرطوبة إلى منزلك.
- استنشاق البخار الساخن.
أسباب السعال المزمن
للسعال المزمن أسباب عديدة ، منها
- الربو.
- ارتجاع المريء.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن.
- التنقيط الأنفي الخلفي.
- التهاب رئوي.
- تناول بعض الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم.
علاج السعال الليلي
من أكثر أنواع السعال شيوعًا اليوم السعال الليلي ، والذي ينتشر ويزداد شدة في الليل ، لذلك يجدر معرفة كيفية علاجه ، لأنه يسبب الأرق والقلق أثناء النوم. العلاجات الشائعة للسعال الليلي
- الشاي والعسل طرق لعلاج السعال في الليل
يساعد تناول كوب من الشاي مع العسل بدون كافيين أو مهدئات قبل النوم على تنظيف مجرى الهواء للتنفس.
- جلسات البخار هي إحدى طرق علاج السعال الليلي
تساعد جلسات التبخير على التخلص من جفاف الجهاز التنفسي مما يؤدي إلى قوة السعال وشدته ليلاً ، لذلك عليك القيام بجلسات التبخير هذه ، وسوف تقلل من حدة السعال ليلاً.
يمكن إجراء هذه الجلسات من خلال آلة البخار أو في الحمام الساخن.
- رفع رأسك أثناء النوم أحد طرق علاج السعال الليلي
السعال الليلي هو عدو الجاذبية. كل المخاط الذي يتراكم خلال النهار يهيج الحلق عند الاستلقاء ، لذلك عليك رفع رأسك على وسادة عند النوم.
اقرأ أيضا
يبدأ علاج السعال بالوقاية
الوقاية من السعال خير من علاج السعال الجاف ، كما يقال ، فالوقاية خير من العلاج ، لذلك يجب اتخاذ الاحتياطات والتدابير الوقائية حيال هذه المشكلة ، ومنها
- تجنب الاتصال المباشر مع المصابين.
- قم بتغطية أنفك وفمك عند العطس أو السعال.
- اشرب كمية كافية من السوائل كل يوم.
- نظف المناطق الحساسة باستمرار في المنزل للتخلص من البكتيريا والجراثيم.
- تذكر أن تغسل يديك كثيرًا للتخلص من البكتيريا والجراثيم.