علاج انسداد قناة فالوب بالأعشاب والأدوية انتشر في الآونة الأخيرة حدوث انسداد قناة فالوب بين النساء ، لأن نسبة النساء اللاتي يعانين من العقم بسبب انسداد قناة فالوب تصل إلى ما يقرب من 40٪ ، ولكننا سنقوم بذلك اليوم من خلال أحد المواقع الإلكترونية. ، تحقق حلم كل امرأة بإنجاب طفل من خلال توفير علاج انسداد قناة فالوب بالأعشاب والأدوية من خلال هذه المقالة.
بعد إزالة قناة فالوب ، قد تواجه المرأة بعض المشاكل ، ولكن لمعرفة كيفية عمل المبيض بعد إزالة قناة فالوب ، أقدم لكم موضوعًا.
معلومات حول قناة فالوب
- قناة فالوب ، أو كما يطلق عليها في اللغة الإنجليزية ، قناة فالوب ، هي قناة جانبية ، مما يعني وجود قناة واحدة على كل جانب.
- قناة فالوب هي جزء من الجهاز التناسلي الأنثوي ، وهي عبارة عن أنبوب يصل بين المبيضين والرحم ، وله طرفان أحدهما عريض والآخر ضيق.
- أما الطرف العريض فهو يبدأ من جانب المبيض ، لأن هذا الجانب يحتوي على أهداب تساعد البيض على الانتقال إلى القناة ، بينما الطرف الآخر الضيق يفتح نهايته في الرحم من جانبه العلوي.
- يبلغ طول قناة فالوب حوالي اثني عشر سنتيمترا ، وهي تؤدي وظيفة مهمة للغاية وهي نقل البويضات من المبيض إلى الرحم ، ويتم تخصيب البويضات بواسطة الحيوانات المنوية في هذه القناة.
انسداد قناة فالوب
- كما ذكرنا من قبل ، تحتوي الأهداب على شعيرات صغيرة تسمى الأهداب ، وهذه الأهداب هي التي تساعد البويضة على نقلها إلى الرحم ، ولكن في حالة تلف هذه الأهداب أو إصابتها بالعدوى ، فإنها يمكن أن تتسبب في إعاقة وصول البويضة إليها. من المبيض إلى الرحم.
- نتيجة لذلك ، ستبقى البويضة في الأنابيب ، باستثناء ظهور عدوى ، والتي يمكن أن تسبب انسدادًا جزئيًا أو كليًا لقناتي فالوب بسبب تكون نسيج على شكل ندى فيهما.
- وتجدر الإشارة إلى أن هذا السبب لم يكن السبب الوحيد وراء انسداد قناتي فالوب ، لأن هناك أسبابًا أخرى يمكن أن تكون وراء ذلك ، وسنشرحها في جزء خاص من هذه المقالة.
- يمكن تعريف اضطراب انسداد قناة فالوب بوجود عائق يمنع استمرار نقل البويضة إلى الرحم ، وتسمى هذه الحالة أيضًا بالعقم البوقي.
- يمكن أن يحدث هذا الانسداد أيضًا في أحد جانبي الأنابيب أو في كليهما ، وبالتالي يحدث العقم ، وتجدر الإشارة إلى أن انسداد قناتي فالوب يعتبر أحد أسباب العقم عند النساء ، بنسبة 30٪.
- وانسداد قناتي فالوب ليس له أعراض لدى الغالبية العظمى من النساء اللواتي يعانين من انسداد في قناة فالوب ، لأن معظم النساء اللواتي لديهن دورات شهرية منتظمة يعتقدن أنهن يتمتعن بخصوبة جيدة ، لكن هذه المشكلة لم تكن دائمًا صحيحة. .
أقدم لكم اليوم أيضًا المزيد حول وجود كيس على المبيض وما إذا كان يمنع الحيض حسب الموضوع
أنواع ومناطق انسداد قناة فالوب
هناك عدة أنواع من انسداد قناة فالوب ، لأن قناة فالوب هي قناة وبالتالي يمكن أن يحدث انسداد في أي من أقسامها.
كل قسم من أقسام قناة فالوب له اسمه الخاص ، ويمكن شرح أسماء هذه الأقسام أو الأنواع على النحو التالي.
1 قسم الداني
يحدث الانسداد هنا في هذا القسم بعد الإجهاض أو بعد الولادة القيصرية أو بعد عملية دائمة للسيطرة على الولادة ، وهنا يحدث الانسداد على شكل مضاعفات.
2- الدائرة الإقليمية المركزية
وهنا يحدث الانسداد في ذلك القسم بعد ربط القناة وهو إجراء جراحي لمنع الحمل بشكل دائم.
3- القسم البعيد
يؤثر هذا النوع من الانسداد على منطقة طرف القناة ، وهي النهاية القريبة من المبيض ، ويحدث الانسداد هنا في هذا القسم بسبب عدوى بمرض معين يسمى المتدثرة الحثرية ويتم اكتسابه عن طريق الاتصال الجنسي ، و في حالة عدم علاجه ، يتسبب هذا المرض في التصاق الحوض وقناة فالوب.
أسباب انسداد قناة فالوب
غالبًا ما يحدث انسداد قناة فالوب بسبب وجود نسيج ندبي أو بسبب حدوث التصاقات في الحوض ، وهذا ناتج عن العديد من العوامل ، ويمكن تفسير هذه العوامل على النحو التالي:
1 الإصابة بمرض التهاب الحوض
بينما ينتج عن الإصابة بمرض التهاب الحوض ظهور ندبات أو سوائل تسمى hydrosalpinx كما ذكرنا من قبل ، وبالتالي ما يترتب على ذلك من انسداد في قناة فالوب.
2- أن تكون بطانة الرحم من النوع المهاجر والتي تعرف باسم بطانة الرحم المهاجرة.
ونتيجة لحدوث العديد من الاضطرابات يؤدي ذلك إلى تراكم أنسجة بطانة الرحم خارج الرحم ، وبالتالي يؤدي تراكم هذه الأنسجة في قناتي فالوب إلى حدوث انسداد فيها.
بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي تراكم أنسجة بطانة الرحم خارج أعضاء منطقة الحوض أيضًا إلى حدوث التصاقات ، والتي تؤدي بدورها إلى انسداد قناتي فالوب أيضًا.
3- الإصابة ببعض الأمراض المنقولة جنسياً
يمكن أن يؤدي التعرض للأمراض أثناء الجماع مثل الكلاميديا والسيلان إلى حدوث ندبات ، وبالطبع يؤدي هذا التندب إلى مرض التهاب الحوض الذي يؤدي بدوره إلى انسداد قناة فالوب.
4 ـ الحمل السابق خارج الرحم
في حالة تعرض المرأة لحمل خارج الرحم سابقًا ، فإن هذا سيؤدي إلى حدوث ندبات في قناتي فالوب ، مما يؤدي إلى انسداد تلك القناة.
5- وجود أورام ليفية
في حالة أورام الأورام الليفية عند النساء ، يمكن أن يتسبب نموها في انسداد قناة فالوب ، ويحدث هذا بشكل خاص عند ارتباط هذه الأورام بالرحم.
6- جراحة البطن التي أجريت سابقاً
غالبًا ما تسبب العمليات التي تجرى في البطن انسدادًا في قناة فالوب ، خاصةً إذا كانت هذه العمليات الجراحية على قناة فالوب ، لأن هذه العمليات الجراحية يمكن أن تؤدي إلى حدوث التصاقات في الحوض ، وهذه الالتصاقات ستؤدي إلى انسداد قناتي فالوب.
7- التاريخ الجيني
ولأن التاريخ الجيني لمرض التهاب الحوض يجب أن يؤخذ في الاعتبار ، في كثير من الحالات التي كان لها انسداد في قناتي فالوب ، تم اكتشاف أن لديهم تاريخًا وراثيًا لانسداد قناتي فالوب.
8- انفجرت الزائدة الدودية في وقت سابق
حيث أن تمزق الزائدة الدودية يمكن أن يكون له تأثير سلبي كبير على صحة الإنسان ، لأنه يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الالتهابات ثم انسداد في قناة فالوب.
ولا يجب أن تفوتك معرفة شكل الإفرازات بعد إخصاب البويضة حسب الموضوع
أعراض انسداد قناة فالوب
- معظم النساء لا تظهر عليهن أعراض انسداد قناة فالوب ، ولكن هناك حالات نادرة جدًا قد تظهر بعد ذلك أعراض انسداد قناة فالوب.
- ومن هذه الأعراض عقم المرأة ، وفي حالة عدم حدوث الحمل بعد عام كامل بعد عدة محاولات للإنجاب ، أو بعد مرور ستة أشهر ، في حالة النساء اللائي يبلغن من العمر خمسة وثلاثين عامًا أو أكثر. من ذلك ، ربما يكون لديهم انسداد في قناة فالوب.
- في هذه الحالة يُنصح بالذهاب إلى الطبيب للتأكد من صحة انسداد قناتي فالوب ، لأن الطبيب سيطلب صورة بالأشعة السينية ، والتي يمكن من خلالها التأكد من سلامة قناتي فالوب.
- عادةً ما تعاني النساء اللواتي يعانين من انسداد قناتي فالوب أيضًا من موه البوق ، وهو نوع من انسداد قناتي فالوب ، وينتج عن انسداد هذه القنوات واتساعها بسبب تراكم السوائل فيها.
- يصاحب انسداد الأنابيب ظهور بعض الأعراض الأخرى مثل الشعور بألم خفيف في البطن وإفرازات مهبلية غير طبيعية ، مع ملاحظة أنه في كثير من الحالات لا تظهر أعراض انسداد الأنابيب.
- لكن الأسباب التي تؤدي إلى انسداد قناتي فالوب هي نفسها التي تؤدي إلى اضطرابات أخرى مثل الانتباذ البطاني الرحمي ، وكذلك مرض التهاب الحوض الذي ينتج عنه ألم لفترة طويلة أثناء الدورة الشهرية.
- بالإضافة إلى الشعور بالألم عند حدوث الجماع ، مع العلم أيضًا أنه لا يوجد بالضرورة انسداد في قناة فالوب على الرغم من وجود هذه الأعراض السابقة.
هذا هو التفسير العلمي لنزول الجلطات الدموية أثناء الدورة الشهرية
علاج انسداد قناة فالوب بالأدوية العشبية والشعبية
يمكن معالجة قناتي فالوب بالعديد من طرق العلاج الطبيعية ، والتي تهدف إلى تقليل الالتهاب الذي يمكن أن يحدث لقناتي فالوب ثم يؤدي إلى انسدادهما ، ومن هذه الطرق ما يلي:
1- الكركم
- الكركم مضاد حيوي طبيعي يستخدم لعلاج الالتهابات المختلفة لأن الكركم يحتوي على مادة الكركمين المعروفة بأنها مكون فعال وتعمل على تقليل الالتهاب.
- يمكن استخدام الكركم لعلاج هذه الالتهابات عن طريق إضافته إلى الطعام أو تناول مكملاته ، ويمكن أيضًا شرب الكركم.
- وفقا للدراسات التي أجريت على الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها الكركم على جسم الإنسان ، فقد ثبت أن الكركم ليس له آثار جانبية على صحة الإنسان إذا تم تناوله بكميات صغيرة ، أي ثمانية جرامات في اليوم.
2 زنجبيل
من المعروف أن الزنجبيل يحتوي على العديد من الفوائد الصحية ، حيث أنه مضاد حيوي طبيعي للعدوى ، حيث يعتبر من مضادات الأكسدة القوية ومضادات الالتهابات.
3 فصوص ثوم
للثوم العديد من الفوائد الغذائية التي يكتسبها جسم الإنسان عند إضافته إلى النظام الغذائي ، كما أنه له تأثير إيجابي في تحسين الخصوبة ، ولكن حتى اليوم أجريت العديد من الدراسات لإثبات تأثير الثوم على فتح قناتي فالوب. .
4 فيتامين سي
- يعتبر فيتامين سي من مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا في تقليل الالتهابات ، لأن فيتامين سي يحسن نشاط جهاز المناعة في جسم الإنسان ويجعله يعمل بشكل أفضل.
- كما أنه يشفي النسيج الندبي الذي يؤثر على قناتي فالوب ويسبب في النهاية انسدادًا فيها.
- يمكن الحصول على فيتامين سي عن طريق تناول أطعمة متنوعة غنية به ، أو بالحصول عليه من خلال المكملات الغذائية ، وتجدر الإشارة إلى أن جسم الإنسان يجب أن يحصل على فيتامين سي كل يوم ، لأن جسم الإنسان لا يستطيع تخزين هذا الفيتامين.
- ومع ذلك من الضروري تناول كميات كافية من فيتامين ج لأن تناول كميات كبيرة منه يمكن أن يسبب الإسهال والشعور بألم في المعدة ، ولكن لا تظهر آثار جانبية منه في حالة الاعتدال.
5 الأيورفيدا
تم استخدام الأيورفيدا كثيرًا لفتح قناتي فالوب ، لأنه كان معروفًا أنها سبب أيضًا لزيادة الخصوبة ، ولكن لا يوجد حتى الآن دليل علمي أو دراسات علمية أجريت في هذا الصدد يمكن أن تثبت ذلك.
6 دونغ كواي مزروعة
يعتبر نبات Dong Quai أحد الأعشاب الصينية التي تدخل في العديد من الأدوية الصينية والتي تحظى بشعبية كبيرة أيضًا في علاج مشاكل الإنجاب المختلفة ، وتوصف هذه الأعشاب بأنها علاج لانسداد قناتي فالوب.
7- الجينسنغ بلانتو
يتميز نبات الجنسنغ بفوائده العديدة على جسم الإنسان ، وينصح بتناوله من قبل العديد من الأطباء لزيادة خصوبة الإناث ، كما أنه يساعد في علاج انسداد قناتي فالوب.
8- تبخير المهبل
تعتبر هذه الطريقة من الطرق الشائعة في الطب الشعبي ، وقد استخدمت هذه الطريقة لعلاج العديد من الحالات المختلفة مثل تقلصات الدورة الشهرية والعقم وغيرها.
تُعرف هذه الطريقة أيضًا بعلاج انسداد قناتي فالوب ، ولكن يجب توخي الحذر عند استخدام هذه الطريقة ، لأن البخار يمكن أن يؤدي إلى الإحساس بالحرقان ويمكن أن يسبب العديد من الالتهابات المختلفة ، ويمكن أن يتسبب في الإضرار بالخصوبة.
9 مساج
- التدليك من الأشياء التي يتم استخدامها في كثير من الحالات المختلفة ، وهنا يعتبر التدليك باستخدام الزيت الدافئ في منطقة البطن من الأشياء المفيدة للغاية التي يمكن بمرور الوقت علاج انسداد قناتي فالوب وتحسينها. صحتهم بشكل عام ، ولكن لا يوجد حتى الآن دليل علمي يثبت صحة هذا البيان.
- اعتاد أخصائيو العلاج الطبيعي على اتباع طريقة العلاج هذه ، لأن التدليك يعمل على تحسين وتنشيط الدورة الدموية حول قناة فالوب ، مما يؤدي إلى تفكيك الأنسجة المتكتلة والالتصاقات ، بالإضافة إلى أي تورم قد يؤثر على عمل ونشاط الجسم. قناة فالوب
10- نبات الزبادي
يعتبر الزبادي من الأعشاب المفيدة جدا لصحة الإنسان ، وقد تم استخدامه منذ القدم في أجزاء مختلفة من أوروبا وآسيا ، وقد تم استخدام هذه العشبة بشكل خاص لتحسين الخصوبة وعلاج انسداد الجسم. قناة فالوب.
11- زيت الخروع
عُرف زيت الخروع منذ القدم لاستخدامه في العديد من الأغراض العلاجية ، ويُعرف أيضًا بأنه علاج منزلي شائع لكل من العقم وانسداد قناتي فالوب ، بالإضافة إلى أنه يمكن استخدامه للحث على المخاض.
12- عشبة الشيح
بينما من المعروف أن الأفسنتين فعال في علاج مشاكل العقم المختلفة ، فهو أيضًا علاج فعال لانسداد قناتي فالوب.
13- جذور الماكا
كما أنه معروف منذ القدم بفوائده العظيمة وتأثيراته الفعالة في علاج مشاكل العقم المختلفة.
هنا المزيد عن فترة إخصاب البويضة وكيفية التعامل معها والتعرف عليها حسب الموضوع
كيفية متابعة العلاج بالتدليك من المنزل
سنشرح هنا كيفية متابعة علاج التدليك في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى أخصائي العلاج الطبيعي باتباع الخطوات التالية.
- الاستلقاء على الظهر على سجادة مصممة لأداء التمارين الرياضية مع مراعاة وضع وسادة تحت منطقة الحوض وتحت الظهر.
- استرخي ثم دلكي منطقة البطن باليد باستخدام الزيت الدافئ ويفضل استخدام زيت اللوز أو زيت الزيتون أو زيت اللافندر.
- بعد ذلك يتم التدليك لأسفل بشفط جدار البطن من منطقة السرة ، وتستمر نفس الوضعية بتدليك مستمر لمدة عشر ثوان ، ثم راحة لمدة دقيقة ، ثم العودة إلى نفس الوضع السابق لفترة. من عشر إلى عشرين دقيقة.
علاج انسداد قناة فالوب بالأدوية
- في حالة التهابات في قناة فالوب أو الالتهابات الحادة في الحوض ، يقوم الطبيب هنا بإعطاء كميات كافية من المضادات الحيوية لضمان إزالة الميكروب الذي تسبب في حدوث هذه الالتهابات.
- توصف هذه المضادات الحيوية سواء كانت هذه العدوى ناجمة عن عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي أو غير ذلك. يمكن أيضًا إعطاء أدوية أخرى لتقليل هذه العدوى.
- وتجدر الإشارة إلى أنه يجب أيضًا علاج الزوج بإجراء جميع الفحوصات اللازمة وإعطاء العلاج المناسب ، في حالة التأكد من أن هذه الالتهابات ناتجة عن عدوى جنسية.
العلاج الجراحي لانسداد قناة فالوب
- كما ذكرنا أن قناتي فالوب عبارة عن قناتين على كل جانب ، وفي حالة وجود انسداد في أحد أنابيب قناتي فالوب فقط ، مع الأخذ في الاعتبار أن الأنبوب الآخر خالي من أي انسداد أو اضطرابات ، فإن المرأة في هذا قد تكون الحالة قادرة على الحمل دون معاناة من أجل رحلة علاج ممتازة.
- كل شيء ، سيتعين عليها تناول أدوية الخصوبة لزيادة فرص الإباضة من المبيض المجاور ، ولكن في حالة وجود الانسداد في كلا الأنبوبين ، لا يمكنها الاعتماد على أدوية الخصوبة لأن طريقة العلاج هذه لا يمكن أن تساعد.
- هنا ، يعتمد علاج انسداد قناتي فالوب بشكل أساسي على موضع الانسداد في الأنابيب ، بالإضافة إلى مدى التندب في الأنابيب المسدودة.
- عادة ، يتم علاج انسداد قناتي فالوب عن طريق التدخل الجراحي ، وهنا الغرض من التدخل الجراحي هو فتح الأنابيب من خلال استخدام جراحة ثقب المفتاح باستخدام منظار البطن.
- تستخدم هذه الجراحة لتحقيق عدة أهداف يمكن تفسيرها على النحو التالي
- إجراء الإزالة الكاملة للنسيج الندبي من موقع انسداد الأنابيب.
- فتح قناة فالوب من الداخل.
- قم بعمل فتحة جديدة في الجزء الخارجي من قناة فالوب.
- الجدير بالذكر أن جراحة ثقب المفتاح يتم إجراؤها من قبل العديد من النساء المصابات بانسداد قناة فالوب ، لأن هذه الجراحة تتميز بمخاطر منخفضة نسبيًا ، ولكن يجب أن نلاحظ أن هذه الجراحة يمكن أن تسبب بعض المضاعفات التي يمكن أن تحدث بسبب فتح قناة فالوب أنبوب
- لكن لا داعي للقلق في حالة حدوث مضاعفات ، لأن هذه المضاعفات هي نفس المضاعفات التي يمكن أن تحدث بعد أي عملية جراحية ، ومن بين هذه المضاعفات ما يلي:
- تحدث العدوى.
- تكوين العديد من الأنسجة الندبية.
- التعرض للنزيف.
- تلف أي أعضاء مجاورة لقناة فالوب المسدودة.
- زيادة احتمالية حدوث حمل خارج الرحم ، وتعتبر هذه من أهم المشكلات التي يمكن أن تحدث بعد انتهاء الجراحة ، ومعنى الحمل خارج الرحم أن البويضة الملقحة لم تنغرس داخل الرحم أثناء إجراء عملية الزرع. في. قناتي فالوب ، ولكن في هذه الحالة لن يحدث أي تطور في وضع البويضة ، لكن الخطر كله على صحة المرأة.
إليك المزيد عن أعراض الحمل في الأسبوع الأول ، والفرق بينها وبين أعراض أي مرض طبيعي ، وكيفية تأكيدها وعلاجها حسب الموضوع.
نصائح للتعامل مع قناة فالوب المسدودة
1- تمرين
يمكن أن يؤدي القيام بتمارين مختلفة يوميًا مع نشاط منتظم إلى تغيير نمط الحياة المتبع وكسر الروتين ، كما أنه يحسن الخصوبة ويعمل على علاج انسداد قناتي فالوب بمرور الوقت.
2- الامتناع عن التدخين وشرب الخمر
من المعروف أن التدخين وشرب الكحول يمكن أن يدمر صحة الإنسان على المدى الطويل ، حيث أنهما من العوامل الرئيسية التي تسبب هذه المشاكل الصحية بالإضافة إلى العديد من الأمراض.
لذلك فإن الامتناع التام عن التدخين وشرب الكحوليات ، وعدم التقليل منها ، يمكن أن يحسن صحة الإنسان بشكل عام ، مما يؤثر على الخصوبة ويعمل على تحسينها وزيادتها.
3- ممارسة اليوجا
- تعتبر اليوجا إحدى الرياضات المعروفة منذ العصور القديمة والتي يمكن أن تحسن الحالة المزاجية للشخص ، وتعتبر أيضًا وسيلة فعالة لتقليل التوتر لأن الإجهاد يمكن أن يقلل الخصوبة ، كما ينصح الأطباء أيضًا بممارسة اليوجا لعلاج انسداد قناتي فالوب. .
- يوصى بممارسة اليوجا كل يوم لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة ، مع تمارين التنفس بانتظام.
- يمكن ممارسة تمارين اليوجا باستخدام أحد الوضعين التاليين
- الموضع الأول هو وضع الجسر المدعوم ، وهنا تستلقي على ظهرك مع ثني ركبتيك ، ثم تستخدم العضلات لرفع منطقة الحوض عن الأرض لمدة ثلاث ثوانٍ ، ثم العودة إلى وضع الراحة بالزفير.
- الموضع الثاني هو وضع الأرجل على الحائط ، وهنا يستلقي الظهر على الظهر مع أقدام الأرجل على الجدار الأمامي تمامًا ، مع الأخذ في الاعتبار أن الجسم يأخذ شكل الزاوية اليمنى مع الحائط. ، ثم يتم رفع منطقة الحوض عن طريق استخدام العضلات ، لمدة ثانيتين ، ثم تبطئ.
- تعتبر هذه الأساليب من أفضل الطرق لممارسة اليوجا ، حيث أنها مشتقة من نظام اليوجا الهندي التقليدي ، والذي يعمل على تحسين مشكلة انسداد قناتي فالوب.
4- ممارسة التأمل
لأن التأمل يؤدي إلى تخفيف التوتر مما يؤثر بشكل إيجابي على الحالة النفسية والجسدية للجسم ، ويفضل ممارسة التأمل كل يوم للحصول على أفضل النتائج لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة في اليوم للشعور بها. الاسترخاء العضلي والعقلي والنفسي.
5 ـ تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الهرمونات
- هنا يجب أن نتجنب تمامًا الأطعمة الضارة التي تحتوي على هرمونات يمكن أن تؤثر على الهرمونات الأنثوية للحيوانات التي تحتوي على هرمون الاستروجين ، ويمكن استبدال هذه الأطعمة بأنواع أخرى تحتوي على مضادات الأكسدة لضمان عدم حدوث أي عدوى.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة هي الفواكه الطازجة ، وكذلك الخضار بجميع أنواعها ، والزيوت النباتية مثل زيت عباد الشمس وزيت القرطم وزيت جوز الهند وزيت الخردل وخاصة زيت الزيتون الذي يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. .
- كما يحتوي الشاي والشوكولاتة وفول الصويا والقهوة والزعتر والقرفة على نسبة عالية جدًا من مركبات الفلافونويد ، وهي نوع من مضادات الأكسدة.
- يفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على الكاروتينات ، لأن الكاروتينات تعتبر من الإنزيمات النباتية المضادة للأكسدة وتعمل على طرد أي جذور حرة من الجسم.
- ومن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاروتينات البيض وجميع الفواكه الحمراء أو الصفراء ، وكذلك المانجو ، بالإضافة إلى العديد من الخضروات مثل الجزر والفلفل الحلو والسبانخ والقرع.
6- استخدم كمادات الفحم
لأن كمادات الفحم النشط ، عند وضعها على البطن مباشرة فوق الرحم وقناتي فالوب ، يمكن أن تقلل العدوى الموجودة ، ويمكن تحضير هذه الكمادات في المنزل باستخدام
- يتم إحضار العديد من المناشف الورقية ووضعها على الطاولة.
- ثم يتم إحضار مزيج من كل من الفحم المنشط وبذور الكتان ووضعها على تلك الملابس ، وبعد ذلك يتم تغطيتها بكمية مناسبة من القماش.
- أخيرًا ، يؤخذ هذا الخليط ويوضع في غلاف بلاستيكي ويستخدم كمادات بوضعه على المنطقة المصابة.
- للحصول على أفضل النتائج ، يتم استخدام كمادات الفحم يوميًا.
كما أقدم لكم اليوم