علاج جفاف المهبل بالأعشاب وأفضل الأطعمة والمشروبات لعلاج جفاف المهبل. يمكنك الآن معرفة المزيد عنها على الموقع الإلكتروني ، حيث أن جفاف المهبل من الأعراض الشائعة لدى النساء من جميع الأعمار وسبب جفاف المهبل هو نقص مستويات هرمون الاستروجين في جسم المرأة ، لذلك يلجأ بعض الأشخاص إلى الإستروجين الموضعي لعلاج تخفيف أعراض جفاف المهبل. لكن كيف يمكن علاج جفاف المهبل بالأعشاب؟
يمكنك أيضًا عرض
منتجات لعلاج جفاف المهبل
تتضمن أمثلة المستحضرات الموضعية التي تحتوي على الإستروجين ما يلي
- كريم مهبلي
- الحلقة المهبلية هي حلقة مرنة توضع داخل المهبل وتطلق كميات صغيرة من الإستروجين.
- قرص مهبلي.
علاج جفاف المهبل بشكل طبيعي
اتجهت العديد من النساء إلى الوصفات الطبيعية باستخدام الأعشاب والزيوت لعلاج جفاف المهبل بدلاً من البحث عن الوصفات الطبية والعلاجات الهرمونية المرهقة. لهذا قدمنا لكِ وصفات طبيعية يمكن العثور عليها في مطبخ كل امرأة لتساعدك على ترطيب المهبل وزيادة إفرازه الآن علاج جفاف المهبل بالأعشاب
- زيت شجرة الشاي
- البابونج.
- الجينسنغ.
- فول الصويا.
- كُركُم.
- الصبار ، هلام الصبار.
- كوهوش السوداء.
- الشمرة.
- بقدونس.
- يانسون.
- زيت اللافندر.
فوائد علاج جفاف المهبل بشكل طبيعي
- علاج جفاف المهبل بالأعشاب هو أفضل علاج تلجأ إليه الفتيات حيث أنه لا يعرضهن لمحاولة الإضرار بالمنطقة داخل المهبل حيث تعتبر الطرق الطبيعية معالجة خارجية لمنطقة المهبل أو العلاج عن طريق الفم هو الأكل أو الشراب.
- ومع ذلك ، فمن الأفضل استشارة الطبيب أولاً والحصول على نصيحته لحل هذه المشكلة بغض النظر عن كونك عذراء ، أو حامل ، أو متزوجة ، أو في سن اليأس.
- لإخضاعك لكافة الإجراءات الطبية اللازمة لمعرفة سبب هذه المشكلة وحلها بالطريقة المناسبة للمشكلة. قد يلجأ البعض إلى استخدام بعض المواد الطبيعية والأعشاب وفي بعض الحالات قد يعطي ذلك نتائج جيدة.
هل تريد ان تعرف
كيفية علاج جفاف المهبل بزيت الزيتون
ثبت أن زيت الزيتون فعال من قبل العديد من النساء اللواتي جربن العلاجات العشبية لجفاف المهبل لأنه يقوم بما يلي
- يرطب المهبل ويحل مشكلة الجفاف.
- تساعد في تضييق المهبل.
طرق استخدام زيت الزيتون للمهبل
- تضع المرأة زيت الزيتون على السطح الخارجي للمهبل وتقوم بتدليكه برفق حتى لا يسبب العدوى.
- يمكن للمرأة التي تعاني من تهيج الأنسجة أن تطبق على المنطقة الداخلية من المهبل لتهدئة الأنسجة وترطيب الإفرازات.
- عندما تعاني المرأة من التهابات ، يمكنها وضع زيت الزيتون فوق زيت البابونج للتخفيف من هذه الالتهابات حيث يكون تأثير كليهما أفضل.
آثار زيت الزيتون على المهبل
إذا وضعت المرأة الكثير من زيت الزيتون على المهبل ، فقد يتسبب ذلك في أضرار جسيمة ، بما في ذلك
- اجعل رائحة المهبل كريهة.
- تمزق الواقي الذكري عند استخدامه في علاقة حميمة.
- يبطئ من حركة الحيوانات المنوية ، الأمر الذي قد يكون غير مرغوب فيه إذا كنت تحاولين الحمل.
- قد تحدث بعض الالتهابات.
استخدام العسل لعلاج جفاف المهبل
للعسل العديد من الفوائد الصحية للمرأة قبل أن يكون له فوائد ترطيب المهبل للأسباب التالية
- مضادات حيوية
- مضادات الأكسدة.
- العوامل المضادة للبكتيريا.
كما أنه يساعد الكثير من الناس في علاج مشاكلهم الصحية مثل
- سعال.
- سيلان الأنف
- الجروح.
- الحروق.
- انسداد الأنف.
- التهابات المثانة.
- تشنجات الحيض.
- صداع نصفي.
- هشاشة العظام.
- تشنجات الحيض
فوائد العسل وتأثيراته على المهبل
فوائد العسل في علاج جفاف المهبل بالأعشاب هي كالتالي
- يستخدم في سن اليأس لعلاج الحكة المهبلية عن طريق تدليك المهبل بالعسل ، ثم ترك العسل على المهبل لمدة 15 ثانية ، ثم تقوم المرأة بإخراج العسل من المهبل.
- يساعد تناول ملعقة من العسل يوميًا على تحسين تدفق الدم إلى المهبل.
- تساعد عملية الدش المهبلي بالعسل على التخلص من الإفرازات المهبلية الكريهة ، كما تساعد في تخفيف آلام المهبل والقضاء على القرحة.
طريقة استعمال العسل
- ضعي العسل على المهبل واتركيه لمدة 5 دقائق.
- السيدة لا تشطفها بالماء بل تنظفها بالماء.
- اذهب إلى الفراش.
يمكنك أيضًا الاستفادة من هذا الموضوع
ترطيب المهبل بزيت جوز الهند
- لا يوجد بحث أو مشورة طبية لدعم سلامة زيت جوز الهند وفوائده للمهبل كمرطب أو كمرطب ، لكن كل ما حصلنا عليه حتى الآن هو تجربة سابقة من النساء ، لكن العديد من الدراسات أثبتت سلامة زيت جوز الهند. على الجلد أو الجلد.
- يجب على الشخص (ذكر أو أنثى) المصاب بحساسية جوز الهند ألا يستخدم زيت جوز الهند كمواد تشحيم جنسية أو زيوت تشحيم مهبلية.
- يجب على الشخص الذي يستخدم زيت جوز الهند إجراء اختبار الحساسية عن طريق وضع قطرة من جوز الهند على جلد الساعد الداخلي ثم الانتظار لمدة 24 ساعة لتحديد ما إذا كان لديه حساسية تجاه جوز الهند.
الآثار الجانبية لزيت جوز الهند
- حكة في الجلد
- يتغير لون الجلد إلى الأحمر.
- ورم جلدي
- تهيج الجلد وعدم الراحة.
أفضل الأطعمة لجفاف المهبل
هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 للمساعدة في ترطيب المهبل وهي
- سمكة.
- تونة.
- سمك السالمون.
- بذور زهرة عباد الشمس.
- حبوب السمسم.
- بذور اليقطين.
- زيت الزيتون.
- عسل.
- الكرز.
- بذر الكتان.
- فاكهة مجففة.
- البقوليات.
- بيري.
المشروبات التي تستخدم في علاج جفاف المهبل
يمكن أن تساعدك المشروبات في حل مشاكل جفاف المهبل من خلال المشروبات التالية
- إذا كنت تشرب كوبًا أو كوبين من حليب الصويا يوميًا لمدة شهر.
- إذا كنت تشرب عصير الصبار يوميًا.
- شرب شاي حشيشة الهر يوميًا يوازن حموضة المهبل ، ويعيد ترطيب المهبل ، ويحسن النشاط الهرموني.
- يساعد شرب أعشاب الاسترخاء النساء اللواتي يشعرن بالتوتر والتشنج أثناء العلاقة الحميمة على الاسترخاء وعدم التعرض للتوتر. نتيجة لذلك ، ترتخي العضلات ولا تحدث تقلصات.
نصائح لعلاج جفاف المهبل وزيادة الإفرازات المهبلية
من أجل تقليل جفاف المهبل وزيادة إفرازه ، من الضروري عدم استخدام جميع المنتجات التالية
- نضح مهبلي
- رغوة الحمام
- عطري منطقة المهبل.
تعالج الفيتامينات جفاف المهبل
تناول الفيتامينات والمكملات المرتبطة بها التي تحافظ على ترطيب الجسم والمهبل والأعشاب لمكافحة جفاف المهبل والحفاظ على صحة الأعضاء التناسلية للمرأة. هذه الفيتامينات هي
- فيتامين أ
- فيتامينات ب المعقدة.
- فيتامين ب 12.
- فيتامين هـ
- أوميغا 3
- اشرب الكثير من الماء ، من 8 إلى 10 أكواب.
- أمارس اليوجا والرياضة والاسترخاء.
- تخلص من أي توتر أو خوف.
- العلاقة الحميمة المستمرة.
- مراقبة النظافة الشخصية في منطقة المهبل.
- غير المدخنين.
- لعلاج جفاف المهبل بالأعشاب ، يجب على الراعي عدم شرب المشروبات الكحولية.
- ارتدِ ملابس داخلية مريحة مصنوعة من القطن والأقمشة الطبيعية.
- استشر طبيبك للتأكد من عدم ظهور أعراض جفاف المهبل.
- استشر طبيبك إذا كنت بحاجة إلى وصفات طبية حتى لا تسبب لك هذه الوصفات ضررًا من جفاف المهبل أو العدوى أو الحكة المهبلية.
- توقف عن تناول مضادات الاكتئاب قدر الإمكان ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فحاول تقليصها.
لتعرف
حالات جفاف المهبل وطرق التعامل معها
- بالنسبة لجفاف المهبل الذي يسبب لك المتاعب أثناء ممارسة الجنس ، تعتبر تمارين كيجل حلاً قصير المدى.
- إذا كانت المشكلة هي أنك تشعر بانتظام بالرغبة في ممارسة الجنس قبل أن تكون مستعدًا ، فمن الجيد أيضًا أن تخبر شريكك أنك بحاجة إلى تخصيص المزيد من الوقت للمداعبة قبل الجماع.
- عادة ما يختلف الرجال والنساء في نهجهم تجاه الجنس يميل الرجال إلى الإثارة بشكل أسرع من النساء ، مما يشير إلى أنها تصبح أبطأ.
- لعلاج جفاف المهبل بالأعشاب ، ابتعدي عن الفازلين والمنتجات البترولية الأخرى إذا كنتِ تستخدمين الحجاب الحاجز أو غطاء عنق الرحم أو الواقي الذكري وترغبين في تجنب الحمل.
- إذا كنت تقترب من سن اليأس وتعاني من جفاف المهبل بسبب تذبذب مستويات هرمون الاستروجين ، فقد يوصي طبيبك بكريم الإستروجين. أيضًا ، لا تستخدمي مرطبًا بدون وصفة طبية أثناء ممارسة الجنس.
- يمكن للمرأة التي تعرضت للإشعاع الحوضي أن تصاب بالسرطان لأن جفاف المهبل من المرجح أن يزول من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يوصي الطبيب بالعلاج ، والذي قد يشمل العلاج بالهرمونات البديلة.
ما هو التهاب المهبل الضموري ولماذا يسبب الجفاف؟
- عندما تمر بمرحلة انقطاع الطمث ، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في بعض الأحيان إلى التهاب المهبل الضموري ، والذي يسبب ترقق أنسجة المهبل وفقدان المرونة والجفاف.
- في بعض الحالات ، قد يجعل ذلك الجماع صعبًا ومؤلماً ، وقد لا تحل تمارين كيجل المشكلة. قد يصف طبيبك كريم الإستروجين للمساعدة في تحفيز ترطيب المهبل.
- مع هذا العلاج ، تتناولين الإستروجين (في شكل حبوب) ، كريم موضعي ، أو رقعة جلدية ، أو حقن ، وتدمجه مع البروجستين للمساعدة في منع خطر الإصابة بسرطان الرحم.
- إذا كنتِ تعانين من انقطاع الطمث وتفكرين في العلاج التعويضي بالهرمونات على المدى القصير ، تحدثي إلى طبيبك وتأكدي من أنك تخضعين للمراقبة بانتظام.
- وقد ثبت أيضًا أن ما يسمى بالإستروجين النباتي ، والذي يوجد في بعض النباتات (مثل فول الصويا) ، يخفف من جفاف المهبل وأعراض انقطاع الطمث الأخرى.
متى يجب علي الاتصال بالطبيب؟
- يجب استشارة طبيبك إذا كنت تعانين من جفاف مهبلي مزمن يسبب لك الانزعاج.
- نظرًا لأن الجفاف قد يكون ناتجًا عن عدوى ، فاستشر طبيبك إذا لاحظت أعراضًا أخرى مع الجفاف ، مثل ب حرقان أو حكة أو نزول دم بعد الجماع أو إفرازات أو تهيج غير عادي.
لمزيد من المعلومات ، انقر هنا