علاج سخونة القدمين بالأعشاب من التجارب التي تعطي نتائج إيجابية. وهذا ليس مرضا، بل هو أحد أعراض العديد من الأمراض. ويجب استشارة الطبيب المختص لتحديد سبب سخونة القدمين. ومن خلال سنتعرف على بعض أسباب سخونة القدمين وبعض الأمراض التي قد تكون من الأعراض، وكذلك علاج سخونة القدمين بطرق بسيطة.
| هل سخونة القدمين علامة على مرض السكري؟ | مرض السكري هو أحد أسباب سخونة القدمين |
| ما الذي يسبب القدمين المحروقة؟ | تصلب الشرايين. |
| هل القلق يسبب سخونة القدمين؟ | أحد أسباب سخونة القدمين هو القلق النفسي |
علاج سخونة القدمين بالأعشاب الطبية
- يمكن استخدام الكركم للمساعدة في تخفيف الحمى في القدمين واليدين، وذلك لاحتوائه على مركب فعال يسمى الكركمين والذي يعمل على تخفيف آلام الأعصاب.
- كما أن لديها خصائص وقائية ومضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضادة للميكروبات.
- كما يمكن تخفيف سخونة القدمين بتناول شاي البابونج لأنه يساعد على تخفيف الألم وامتصاص الحرارة.
- شرب شاي البابونج مرتين يومياً، في الصباح وفي المساء، فعال في خفض درجة حرارة القدم.
هل القلق يسبب سخونة القدمين؟
- القلق النفسي والاكتئاب يمكن أن يسبب ارتفاع درجة حرارة القدمين.
- ولهذا السبب، عندما تشعرين بالدفء في قدميك، وتشعرين ببعض القلق، وتبدأ أعراض الاكتئاب بالظهور، عليك استشارة الطبيب فوراً.
علاج سخونة القدمين بزيت الزيتون
- يمكن علاج الحرارة في القدمين بزيت الزيتون، وذلك من خلال تدليك القدمين بزيت الزيتون، مما يساعد على تخفيف الألم.
- كما يساعد زيت الزيتون على استرخاء الأعصاب وتقليل درجة حرارة القدم والاستمتاع بنوم هادئ.
علاج سخونة القدمين أثناء النوم
- يمكن أن تكون دفء القدمين أثناء النوم علامة على العديد من الأمراض التي يجب الانتباه إليها، مثل مرض السكري. لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤثر سلباً على الأعصاب الطرفية، مما يزيد من احتمالية الإصابة بها.
- من الأسباب التي قد تؤدي إلى سخونة القدمين أثناء النوم هو سوء التغذية، والذي يسبب نقص الفيتامينات مثل فيتامين ب12 وفيتامين ب6 الضرورية لصحة الأعصاب.
- يمكن أن تشير الأقدام الدافئة أثناء النوم أيضًا إلى الاعتلال العصبي وارتفاع ضغط الدم.
- يمكن علاج سخونة القدمين أثناء النوم بعدة طرق مختلفة، من بينها تدليك القدمين، مما يعمل على تحسين الدورة الدموية في القدمين.
- عالجي أيضًا حرارة قدميك أثناء النوم ومارسي الرياضة بانتظام للحفاظ على تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم.
- وذلك بارتداء الأحذية المريحة، والإقلاع عن التدخين، والابتعاد عن المشروبات الكحولية تماماً.
- ومن الطرق التي يمكن أن تكون فعالة في علاج حرارة القدمين واليدين أثناء النوم، تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية.
- لأنه يتكون من حمض ألفا ليبويك الذي يساعد على تحسين كافة وظائف الأعصاب.
- تساعد مكملات الأحماض الأمينية أيضًا في تخفيف أعراض تلف الأعصاب لدى مرضى السكر أو أولئك الذين يخضعون لجلسات العلاج الكيميائي.
ما هو علاج سخونة القدمين؟
- يمكنك تناول مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل أميتريبتيلين ودولوكستين لأن هذه الأدوية يمكن أن تساعد في تقليل حرارة القدم.
- لكن لا ينبغي تناوله دون استشارة الطبيب.
- ومن الأدوية التي تعالج تصلب القدمين البنزوديازيبينات، التي تساعد بشكل كبير في تعزيز تأثير الناقل العصبي.
- يمكن أيضًا علاج حرارة القدمين ببعض العلاجات المضادة للتشنج مثل نيورونتين وبريجابالين.
- ولكن يجب عدم استخدام الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد العلاج المناسب للحالة.
علاج سخونة القدمين بالحناء
- يمكن أن تساعد الحناء في تقليل درجة حرارة الجسم عن طريق تطبيقها بشكل دوري على القدمين للحصول على نتائج سريعة.
تجربتي مع سخونة القدمين
- في البداية، بدأت أشعر بالدفء في قدمي، لكن ذلك كان لفترة طويلة فقط. ثم بدأ الحيض يقترب وبدأ الشعور بالدفء في القدمين يزداد، ويزداد كلما مشينا.
- وصل الألم والحمى لدرجة منعتني من النوم، وكانت الحمى في يدي ولكن أقل منها في قدمي.
- وبعد الذهاب إلى الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة تبين إصابتي بالتهاب في الأعصاب وأوصى لي الطبيب بالعلاج المناسب.
- تم إعطائي حقنة فيتامين ب12 ونوعين من الحبوب، ومع العلاج المنتظم بدأت الحرارة في القدمين تختفي وقل الألم حتى اختفى تماما.
- ومع ذلك، اقترح الطبيب أن أستمر في العلاج لمدة شهر آخر بعد أن أتعافى تمامًا.
وفي هذا المقال شرحنا كافة التفاصيل حول علاج سخونة القدمين بالنباتات الطبية وكيفية استخدامها.