علاج الانتباذ البطاني الرحمي الخفيف هو ما نقدمه لك على موقعنا اليوم لأنه من الأمور التي تهتم بها الكثير من النساء اللواتي يعانين من الانتباذ البطاني الرحمي الخفيف ومن ثم تحدث مشكلة الإجهاض نتيجة تقلصات الرحم نتيجة ضعف البطانة. الرحم حيث لا يستطيع الاحتفاظ بالبويضة المخصبة مما يؤدي إلى فشل الحمل.
تعريف الانتباذ البطاني الرحمي
- بطانة الرحم هي البطانة الداخلية للرحم وتتكون من طبقتين رئيسيتين ، واحدة تسمى القاعدة وتضم عضلة الرحم ، بينما الطبقة الثانية هي طبقة ثانوية تخضع للتغييرات نتيجة الدورة الشهرية.
- يوجد هرمون الاستروجين في بطانة الرحم ويخضع هذا الهرمون لبعض التغييرات مما يؤدي إلى نقصه في بطانة الرحم مما يؤدي إلى الطمث.
- ونتيجة لحدوث خلل في هذا الهرمون أثناء الحمل يحدث ترقق في بطانة الرحم وانخفاض في مستويات هرمون الاستروجين مما يؤدي إلى تقلص بطانة الرحم مما يؤدي إلى ضعفها وترققها.
أسباب الانتباذ البطاني الرحمي الخفيف
ستجد هنا لمحة عامة عن أهم أسباب الانتباذ البطاني الرحمي. هذه الأسباب هي كما يلي
- انخفاض مستويات هرمون الاستروجين عن المستويات الطبيعية في الجسم.
- أتناول حبوب منع الحمل لفترة طويلة.
- الاستخدام المفرط لكلوميد للحث على الإباضة.
- سوء حالة أنسجة بطانة الرحم نتيجة عدوى أو إصابة في منطقة الرحم.
- انخفاض تدفق الدم بسبب الجلوس لفترات طويلة أو بسبب الأورام الليفية.
- يحدث ضعف بطانة الرحم عند النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم أو السكري أو اللواتي يتناولن أدوية الصرع ، مما يؤدي إلى تغيرات في مستويات هرمونات الإستروجين في الجسم.
- الاكتئاب أو التوتر والقلق وكذلك الضغط النفسي الذي يؤدي إلى ضعف مستويات الهرمونات في الجسم.
- يتسبب التدخين ، سواء الشخصي أو السلبي ، في ضعف بطانة الرحم.
- تؤدي الالتهابات في منطقة الحوض إلى عدم قدرة بطانة الرحم على أداء وظيفتها وإمداد بطانة الرحم بالمغذيات.
أعراض ضعف بطانة الرحم
تشمل الأعراض التي تعاني منها النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي ما يلي
- يرجع قلة نزيف الحيض إلى ضعف بطانة الرحم ، حيث يحدث بشكل أقل تكرارًا من المعتاد.
- ألم أثناء الدورة الشهرية نتيجة ضعف بطانة الرحم وظهور تشوهات في الدورة الشهرية بشكل عام.
- تواجه مشكلة العقم بسبب ضعف بطانة الرحم ، حيث أن بطانة الرحم من أهم العناصر التي تدعم النمو الصحي للجنين ، وفي حالة ضعفها يكون الحمل عرضة للإجهاض.
علاج ضعف بطانة الرحم
من أجل زيادة سماكة بطانة الرحم وتقويتها ، ينصح الطبيب المعالج المريض باتباع أسلوب حياة صحي ، بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية أو التدخلات الجراحية في بعض الحالات طرق علاج ضعف بطانة الرحم بشكل عام هي يتبع
- ابتلاع هرمون الاستروجين ، المطبق على شكل حبوب أو موضعياً على الرحم ، أو من خلال عملية التحفيز الكهربائي. تستخدم هذه الطريقة بشكل خاص في النساء المصابات بالكلاميديا.
- القيام بتمارين الرحم لزيادة الدورة الدموية في الجسم وتخفيف الضغط على الرحم عند الجلوس.
- استخدام بعض المكملات الغذائية أو الأعشاب لحماية بطانة الرحم من الترقق وزيادة سمكها.
- التجارب السريرية ويتم ذلك من خلال استخدام بعض الأدوية التي تحفز هرمون الأستروجين في الرحم.
علاج الانتباذ البطاني الرحمي الخفيف بالأعشاب
بالإضافة إلى طرق العلاج السابقة ، يمكن معالجة مشكلة الانتباذ البطاني الرحمي الخفيف باستخدام الأعشاب الطبيعية. وتشمل هذه الأعشاب ما يلي
- جذور وأوراق نبات القراص يزيد هذا النبات من تدفق الدم إلى العديد من مناطق الجسم ، ويقلل من مستقبلات هرمون الاستروجين الضارة ، ويعزز نمو الشعر ، ويقوي الجلد والأظافر.
- أوراق التوت نبات غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المختلفة. يقوي بطانة الرحم ويقلل من أعراض ما قبل الحيض ويقصر فترة الحيض ويقلل من الحاجة إلى المنشطات الاصطناعية أثناء الولادة.
- جذور الماكا أو ما يسمى بنباتات الجنسنغ ، توازن مستويات هرمون الاستروجين في الجسم وبالتالي في الرحم وتساعد النساء اللواتي يعانين من أعراض ما بعد انقطاع الطمث على تخفيف هذه الأعراض مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
- نبات البرسيم الأحمر يستخدم لاحتوائه على العديد من المركبات التي تعمل بطريقة مشابهة لهرمون الاستروجين في الجسم ، مما يزيد من مستوياته في بطانة الرحم.
- حشيشة الملاك عشبة صينية تساعد في دعم وتوازن بطانة الرحم عن طريق تحفيز الهرمونات. في الطب الصيني التقليدي ، يُعرف بقدرته على تحسين الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية والمساعدة في بناء رحم قوي.
- عشبة الرحمانية تستخدم منذ فترة طويلة لعلاج ارتخاء عضلات الرحم وتقليل الانقباضات التي تسبب الألم ، وبالتالي زيادة الدورة الدموية في الرحم وتقوية بطانة الرحم.
- عشبة الكاميليا لها تأثير كبير في تنشيط الرحم والأعضاء التناسلية في الجسم ، كما تساعد في تنظيم الدورة الشهرية.
- البابونج وهو من أهم الأعشاب التي تساعد على تقليل عملية نمو الأنسجة الحجرية التي تؤدي إلى إضعاف بطانة الرحم.
- الزنجبيل وهو من الأعشاب التي يمكنها تطهير وتنقية الرحم وتقليل الالتهاب وتحسين الدورة الدموية في الرحم بشكل عام.
نصائح حول استخدام الأعشاب في علاج ضعف بطانة الرحم
هناك بعض النصائح التي من الأفضل اتباعها عند استخدام الأعشاب لعلاج ضعف بطانة الرحم ، ومنها ما يلي
- تؤخذ هذه الأعشاب كعامل مساعد للعلاج الطبي وليس كبديل لها.
- قبل استخدامه يجب اتباع التعليمات الموجودة على العبوة وعدم الإفراط في استخدامها حتى لا تسبب مشاكل سلبية للجسم.
- يجب أن تبدأ بنوع واحد من الأعشاب لتسهيل تتبع النتائج ورؤية النتائج الإيجابية بشكل أكثر وضوحًا.
نصائح للحفاظ على الانتباذ البطاني الرحمي
هناك بعض النصائح التي من الأفضل اتباعها لمساعدة جميع النساء في الحصول على بطانة رحم صحية ، بما في ذلك ما يلي
- تناول الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3 ، حيث تفرز هذه المواد التي تسبب تقلص بطانة الرحم.
- قم بأداء التمارين وخاصة تلك المتعلقة بعضلات الحوض.
- تجنب تناول حبوب منع الحمل لفترة طويلة.
- تجنب حبس البول لتجنب الضغط على الرحم وتحريكه من مكانه.
- الحفاظ على وزن الجسم المناسب والقضاء على تراكم الدهون في الجسم لأن ذلك يؤدي إلى اضطراب مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
- احرصي على تدليك البطن جيداً بالزيوت الأساسية لما لها من تأثير جيد في تقليل تقلصات الرحم.
- يجب الحرص على تسخين منطقة الرحم جيداً حتى لا تحدث مشاكل خلال هذه الفترة خصوصاً أثناء الدورة الشهرية.