أغذية الأطفال في الشهر الرابع وهي من الأمور التي تتطلب عناية خاصة ولا ينبغي إهمالها ، لأن تغذية الطفل تختلف من شهر لآخر ، ويعتبر الشهر الرابع من الأشهر التي تعتبر أولية في التعلم عن الطعام.
أغذية الأطفال في الشهر الرابع
- في الأشهر الأولى من عمر الطفل نجد أنه معتمداً كلياً على الرضاعة الطبيعية سواء كانت طبيعية أو صناعية ، لذلك في الأشهر الأولى من العمر لا يستطيع الطفل تناول أي طعام ، لكن القيام بذلك أمر خطير لأن معدة الطفل غير جاهز لأكل أي طعام.
- وقد ثبت ذلك من خلال الدراسات التي تؤكد أن العمر المناسب لإطعام الطفل هو من 6 أشهر فما فوق ، وعلى الأقل سيكون من الضار إطعام الطفل إذا لم يكن الطفل جاهزًا. لأكل هذا الطعام الذي سنشرحه في السطور القادمة.
- إن إعطاء الطفل الطعام لا يعني أنه لا يحتاج إلى الرضاعة بل العكس ، وك تعليمات لإرضاع الطفل. ابدأ بأطعمة بسيطة وخفيفة تساعد في إطعام الطفل وبدء عمل المعدة مع تجنب المشاكل المحتملة أو المخاطر الصحية.
- ك طريقة خاصة لتقديم الطعام ، حيث يتم هرسها جيداً بالشوكة أو وضعها في الخلاط ينتج عنها خليط مهروس وشبه سائل ، ويعطى الطفل الطعام على فترات حسب التعليمات.
اقرأ الموضوع حول جدول تغذية الطفل في سن الثانية والأطعمة التي تساعد على زيادة ذكاء الأطفال
نصائح لأغذية الأطفال في الشهر الرابع
في بداية إطعام الطفل في الشهر الرابع ، يجب على الأم اتباع التعليمات الهامة التي تساعد على تجنب الإضرار بالطفل ومساعدته على الرضاعة بشكل صحيح والحصول على العناصر الغذائية اللازمة.
- يجب متابعة طبيب متخصص في تغذية الطفل وحالته الصحية وعدم إعطاء الطفل الطعام إلا مع الطبيب أولاً ، وتختلف حالة كل طفل عن غيره ومدى تفاعل كل طفل مع الطعام يختلف عن غيره من الأطفال ، يحدده الطبيب.
- عند البدء في إعطاء الطعام للطفل ، يجب إعطاء الماء للطفل ، لأنه من أهم الأمور التي يجب الاهتمام بها وتجنب التراكم المستمر للغذاء للطفل بدون ماء.
- يجب إتباع تعليمات تغذية الطفل ومراعاة كميات الطعام والماء وعدم تجاوز هذا المقدار.
- الابتعاد عن منتجات الألبان في بداية إطعام الطفل حتى مرور عامه الأول من العمر ، وتجنب إعطائها للطفل دون استشارة الطبيب.
- الرضاعة الطبيعية مهمة جدا. لا تتوقف الرضاعة الطبيعية أو الاصطناعية إلا بعد استشارة الطبيب أو بعد سنة ونصف على الأقل من عمر الطفل.
- اهرسي الطعام جيداً قبل أن يأكله الطفل ، فيكون الطعام مطبوخاً سواء كان تفاحة أو جزر أو أي طعام صلب آخر مسموح به ، ويتم هرس الأطعمة اللينة إما باليد أو بالخلاط ، ثم يأكلها الطفل ، خصوصاً في المطعم. بداية الرضاعة حتى يبلغ الطفل ثمانية أشهر من العمر أو بعد استشارة الطبيب.
- يتم طهي الطعام اللين للأطفال دون إضافة السمن أو الزيت أو ملح الطعام ولكنه يحتوي على الماء والطعام ليتم طهيه فقط بدون أي إضافات أخرى.
- يجب مراعاة أن الطفل لا يجبر على الأكل ، وأن الأم لديها ما يكفي من الصبر عند التعامل معه وعند إطعام الطفل ، لأنه ليس بالأمر السهل.
- يجب اختبار حساسية الطفل لهذا الطعام بإعطاء صنف واحد لمدة ثلاثة أو أربعة أيام ، وإذا ظهرت علامات الحساسية ، يجب إيقاف إعطائه للطفل وإجراء نوع آخر من التجارب.
وهكذا ن جدول تغذية الطفل في سن سنة ونصف وماذا تفعل عندما يرفض طفلك تناول الطعام الصلب
أغذية الأطفال في الشهر الرابع والرضاعة
تختلف الرضاعة الطبيعية حسب ما إذا كانت طبيعية أم صناعية. الرضاعة الطبيعية لها أهمية كبيرة ، فهي تساعد في حماية جسم الطفل من العديد من المشاكل. تساعد الرضاعة الطبيعية على
- تقوية مناعة الطفل.
- التقليل من السمنة التي قد يتعرض لها الطفل.
- يساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي للطفل.
- يحتوي حليب الثدي على عناصر غذائية مهمة لنمو جسم الطفل ونموه.
- تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المختلفة وحماية الطفل والأم.
تعتبر الرضاعة الطبيعية والمياه الطبيعية من المشروبات التي تكفي الطفل في الفترة الأولى من العمر والتي تتطلب بشكل خاص تجنب المشروبات الجاهزة أو يمكن تحضيرها في المنزل دون إضافة السكر مما يعطي أكبر حماية للأطفال ويتجنبها التعرض لمشاكل صحية أو تسوس الأسنان.
بتنسيق أوقات الوجبات ، لا يمكن إرضاع الطفل وإرضاعه مباشرة ، ولكن عليه الانتظار من ساعتين إلى ثلاث ساعات ، مما يساعد الطفل على تلقي الطعام وهضمه.
مزيد من المعلومات حول النوم المنتظم للمولود الجديد ونصائح لنوم الطفل
علامات استعداد الطفل للطعام الخارجي
في حالة استعداد الطفل لتناول الطعام في الخارج ، فك عدد من العلامات التي تدل على قدرته على تناول الطعام واستعداده لهذا الأمر ، والتي تظهر عادة من الشهر الرابع إلى الشهر السادس من عمر الطفل ، ولكن يجب على الطبيب أيضًا أن يفحص قبل تقديم الطعام فعليًا للطفل. ومن أهم هذه الماركات
- يبدي الطفل اهتمامًا عندما يأكل الآخرون أي أطعمة متنوعة ويلاحظ تركيز الطفل على الطعام ورغبته في تناوله.
- لا يخرج الطفل الطعام من فمه إذا أعطي له ، بل يضع الطعام فيه ويحاول أكله ومضغه وابتلاعه.
- من أهم علامات استعداد الطفل للطعام تضاعف وزن الطفل أثناء الولادة.
مزيد من المعلومات حول أغذية الأطفال خلال الشهرين السابع والثامن
أغذية الأطفال في الشهر الرابع والأطعمة الصلبة
أغذية الأطفال في الشهر الرابع لا تحتوي على أغذية صلبة ، لكنها تعتمد كليًا على الأطعمة اللينة والرضاعة والماء.يمكنك تجنب إعطاء الأطعمة الصلبة للطفل حتى سن 68 أشهر بسبب عدم قدرتها. يهضم الطفل الطعام الصلب ، مما قد يعرضه للاختناق وعدم القدرة على التنفس ، كما أنه أحد أسباب السمنة في مرحلة الطفولة المبكرة وهو أمر غير مرغوب فيه على الإطلاق.
على الرغم من وجود مخاطر في الأكل المبكر للطفل ، إلا أن تأخير إعطاء الطعام للطفل هو أحد العيوب الرئيسية ، حيث يجب ألا يتجاوز عمر الطفل 6 أشهر ، وذلك لتجنب تعرض الطفل لاحقًا للطعام وعدم رغبته في تناوله. تمتصه بالكامل. لا بد لي من الرضاعة الطبيعية لأنها يمكن أن تؤدي إلى نقص الحديد في جسم الطفل ومشاكل صحية أخرى يمكن تجنبها باتباع يومي الأكل والرضاعة بالضبط.
وهكذا ، قمنا بتوفير كل ما هو ضروري لل “طعام الأطفال في الشهر الرابع” حتى تتمكن كل أم من التعامل مع طفلها بشكل جيد في هذا العمر وال التغذية الصحيحة له وكيفية تطبيقه.