يعد التحكم في مستويات الكوليسترول في المنزل الآن أحد الأشياء التي يقوم بها الكثير من الناس لأن مراقبة مستويات الكوليسترول تساعد في تحديد مستويات الكوليسترول في الدم حيث يلعب الكوليسترول دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية في الجسم.
تحقق من مستويات الكوليسترول في المنزل
إذا كنت تريد ، عزيزي القارئ ، إجراء اختبار الكوليسترول في المنزل ، فسنساعدك على فهم نتائج اختبار الكوليسترول وكل ما تريد معرفته. تساعدنا مستويات الكوليسترول في الدم على التعرف على توقع الإصابة بسكتة دماغية أو أمراض القلب والأوعية الدموية. الأمراض ذات الصلة.
ومن خلال فحص مستويات الكوليسترول في المنزل ، يمكننا معرفة أنواع الأحماض الدهنية الموجودة في الدم.
من هنا نتعلم ما يلي
أعراض ارتفاع الكوليسترول
يصعب على كثير من الناس التعرف على أعراض ارتفاع الكوليسترول ، لكن لا بد من معرفة هذه الأعراض للتغلب عليها ، حيث تؤدي هذه الأعراض غالبًا إلى ارتفاع ضغط الدم وغيرها. فيما يلي نذكر الأعراض التي يسببها ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
1 تورم وتنميل في الأطراف
من أكثر الأعراض الملحوظة التي يسببها ارتفاع الكوليسترول أننا نعاني باستمرار من تورم وتنميل في الأطراف. يؤدي هذا التنميل إلى تراكم الدهون في مجرى الدم مما يؤثر عليه بشكل سلبي. في حالة ملاحظة هذه الأعراض ، يوصى بالذهاب إلى الطبيب على الفور.
2 عسر الهضم وانتفاخ البطن
يؤدي عدم استقرار الكوليسترول إلى عسر الهضم والانتفاخ.
3 مشاكل جلدية
ومع ذلك ، فعندما يتعرض الأشخاص لمخالفات في مستويات الكوليسترول ، فإنهم يتعرضون لأمراض أخرى ، بما في ذلك البقع الحمراء والشعور الدائم بالحكة ، ويصعب على من تظهر عليهم هذه الأعراض التغلب عليها.
4رائحة الفم الكريهة
الكبد مسؤول عن إطلاق رائحة الفم الكريهة التي تسبب رائحة الفم الكريهة وهي عرض شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
5 الإمساك
والجدير بالذكر أن أحد أعراض ارتفاع الكوليسترول هو عسر الهضم والانتفاخ. بما أن عملية الهضم تؤدي إلى تراكم الدهون فيحدث الإمساك.
6 الشعور الدائم بالتعب
عندما تكون مستويات الكوليسترول مرتفعة ، يكون هناك شعور دائم بأنك في الضوء لأكثر من 10 ساعات في اليوم ، وفي بعض الأحيان يشعر المرء بالإرهاق الجسدي أو الحياة المستقرة في العمل. هذه العلامة هي واحدة من أبرز علامات ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
7 ألم شديد في الصدر
يعتقد الكثير منا أن ألم الصدر لا علاقة له بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ويعتقدون أنه مرتبط بأمراض أخرى ، لكن في الحقيقة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم لا يسبب ألمًا شديدًا في الصدر.
هنا يمكنك معرفة
كيف يتم اختبار الكوليسترول؟
من الجدير بالذكر أن التحكم في مستويات الكوليسترول في المنزل من بين الأشياء المهمة التي يجب علينا القيام بها لضمان سلامتنا. من شروط إجراء اختبار الكوليسترول أن يصوم المريض ويمتنع عن كل الأطعمة والمشروبات لمدة 10 ساعات على الأقل.
من شروط إجراء اختبار الكوليسترول عدم صيام المريض لأكثر من 16 ساعة ، وأخذ جرعة من الدم من أوردة الذراع لإجراء الفحص. يتم اتخاذ بعض الإجراءات اللازمة وهي
- بادئ ذي بدء ، يقوم الأخصائي بإجراء اختبار الكوليسترول عن طريق تنظيف المكان المناسب بالمنظفات.
- ثم يقوم بعد ذلك بربط شريط مطاطي بالجزء العلوي من ذراع المريض ، حيث يمكن لهذا الشريط أن يجمع الدم في أوردة الذراع لأخذ جرعة منه.
- بعد الخطوة السابقة وهي من أهم الخطوات في إجراء اختبار الكوليسترول يقوم الأخصائي بأخذ عينة الدم ووضعها في المحقنة.
- يتم إزالة الشريط المطاطي من ذراع المريض لاستعادة الدورة الدموية في الذراع.
- في النهاية ، بعد أن يأخذ الأخصائي عينة دم ، توضع قطعة من الصوف القطني في مكان الحقن ، وبعد ذلك يستيقظ المريض ويعود إلى المنزل ويؤدي مهامه اليومية كالمعتاد ، ولكن هناك دليل واحد يجب على الجميع اعلم أن المريض يأكل وجبات صغيرة لتعويض فقدان الدم.
ما هي نتائج اختبار الكوليسترول؟
يمكنك عزيزي القارئ تفسير نتيجة التحليل التي تحصل عليها من المختبر على النحو التالي
الكولسترول الكلي
من الممكن التعرف على نتيجة تحليل الكوليسترول من خلال معرفة الكمية الإجمالية للكوليسترول الموجود في الدم ، حيث أنه يحتوي على بروتينات دهنية عالية ومنخفضة الكثافة. لمعرفة نتائج الكوليسترول يجب قراءة ما يلي
1القيم الطبيعية
تحدد القيم الطبيعية مستويات الكوليسترول الكلية ، بالإضافة إلى حقيقة أن القيم الطبيعية أقل من 200 ملليغرام لكل ديسيلتر ، وهي القيم التي تخبرنا بنسبة إصابات القلب المعرضة للخطر.
2 القيم ضمن الحد الأعلى المسموح به
يتراوح هذا النوع من القيم من 200 إلى 239 ملليجرام لكل ديسيلتر وهي النسبة الوحيدة التي تخبرنا عن مدى ارتفاع معدل الإصابة بأمراض القلب.
3درجات عالية
وصلت هذه القيم في تحليل الكوليسترول إلى 240 ملليغرام لكل ديسيلتر أو أكثر في بعض الأحيان ، ولكن هذه القيم تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وفي القيم العالية ، يقوم أخصائي المختبر بإجراء العديد من التدخلات ، بما في ذلك القياس المعتاد لتحليل الدهون ، لأنه السبب الرئيسي لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
من هنا نتعلم ما يلي
بروتين دهنى عالى الكثافة
على الرغم من أن البروتين الدهني يسمى البروتين الدهني عالي الكثافة ، إلا أنه يُعرف أيضًا باسم الكوليسترول الجيد لأنه يقلل من الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
1القيم الطبيعية
يمكن أن تتراوح المستويات الطبيعية للرجال من 35 إلى 65 ملليجرامًا لكل ديسيلتر ، بينما تتراوح المستويات الطبيعية للنساء من 35 إلى 80 ملليجرامًا لكل ديسيلتر.
2درجات منخفضة
إنه رقم أقل من 25 ملليغرام لكل ديسيلتر لأن هذه النسبة تشير إلى أن الأشخاص المصابين بأمراض القلب أكثر عرضة للإصابة بمرض الشريان التاجي مقارنة بالأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة.
3درجات عالية
في المستويات المرتفعة ، يمكن أن تتراوح النسبة من 60 إلى 74 ملليغرام لكل ديسيلتر ، مما يعني أن الإصابة بمرض الشريان التاجي أقل من المستويات المنخفضة.
هنا يمكنك معرفة
البروتين الدهني منخفض الكثافة
يختلف هذا البروتين عن البروتين الذي ذكرناه لك سابقًا ، والذي يسمى الكوليسترول الضار. أدناه سنطلعكم على البيان عند قراءته.
- القيم الطبيعية أقل من 100 ملليغرام لكل ديسيلتر.
- تتراوح المستويات المقبولة بين 100 و 129 ملليجرام لكل ديسيلتر في ظل ظروف معينة.
- القيم ضمن الحد الأقصى المسموح به ، أي القيم بين 130 و 159 ملليغرام لكل ديسيلتر.
- تتراوح القيم القصوى بين 160 و 189 ملليغرام لكل ديسيلتر.
- القيم العالية جدًا هي 190 ملليغرام لكل ديسيلتر.