فقرة صحية لراديو المدرسة وهذا ما سأقدمه لكم اليوم في سطور هذه المقالة لوضعها في البرنامج المدرسي في الصباح لأن الصحة هي أغلى ما لديه ، وبدونها يستطيع ‘ لا تفعل كل الأشياء المختلفة ، لذلك لا شيء أثمن من الصحة ، عندما يمرض شخص ما لا يعرفون شيئًا يقارن بالألم اللحظي الذي يشعرون به حتى لو كان لديهم كل الثروات في داخلي ، لذا اعتز بصحتك وإلا ستندم على حليفك ، الصحة هو حقا ما يثري الجميع.
| فقرة من القران الكريم | قال تعالى بسم الله الرحمن الرحيم: |
| فقرة من الحديث في راديو المدرسة | قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (كلوا ما شئتم ، وامتنعوا متى شئتم) ، آمن رسول الله صلى الله عليه وسلم. |
| فقرة حكمة اليوم | من يتمتع بصحة جيدة لديه أمل ومن لديه أمل لديه كل شيء. |
منفذ صحي للإذاعة المدرسية
إذا كنت طالبًا وتبحث عن مقطع صحي لراديو المدرسة لتقديمه في اجتماع مدرستك الصباحي ، في هذا القسم نقدم لك مقطعًا قصيرًا حول الصحة لاستخدامه في المدرسة على النحو التالي:
- الصحة تاج ترتديه على رأسك ولن تعرف قيمته حتى تعاني لا سمح الله من مرض يزعج حياتك وتتمنى أن يعود إليك الوقت كما كنت.
- عندما تكون مريضًا وتحتاج إلى تلبية احتياجاتك ، تصبح أكثر وعيًا بالقيمة ولا يوجد من يدعمك. لذلك إذا لم تمتثل ، فلا تتحمل المسؤولية عن ذلك ، واعلم أنك لا تستحق ذلك ، وفي اليوم الذي تفقده ، لا تلوم سوى نفسك ، لذلك ننصحك بالحفاظ على صحتك من خلال تناول الطعام الصحي والابتعاد عن أي شيء لا يستحق ذلك. لا يناسبها.
- تجنب التدخين وجميع السلوكيات غير الصحية وممارسة الرياضة كل يوم حتى لو كان مشيًا لمدة نصف ساعة.
- اذهب إلى الفراش مبكرًا واستيقظ مبكرًا ، وستلاحظ اختلافًا في مستويات الطاقة لديك ، بالإضافة إلى مستويات تركيزك ونشاطك.
نصائح وإرشادات صحية للراديو المدرسي
يمكنك بث مقطع صحي على الراديو المدرسي يتضمن بعض النصائح والإرشادات التالية:
- في البداية ، يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية للحفاظ على صحة الجسم ، مثل الخضار والفواكه ، وشرب الحليب والإكثار من الماء.
- تجنب الأطعمة غير الصحية مثل الكعك والشوكولاتة ، ولا تفرط في تناول المشروبات الغازية والمنشطات مثل القهوة والشاي.
- يجب تجنب زيادة الوزن المفرطة وإذا حدث ذلك استشر أخصائي.
- تناول وجبة الإفطار كل يوم قبل المدرسة للحفاظ على نشاط جسمك وطاقته.
- تجنب الجلوس أمام أجهزة التلفاز وأجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة واستبدالها بأنشطة أخرى مثل الألعاب والرياضة.
- تناول الطعام في المنزل وتجنب تناول الوجبات الخفيفة خارج المنزل
نصائح صحية للراديو المدرسي للطلاب
عزيزي المعلم ، يمكنك أن تنصح طلابك بالبقاء بصحة جيدة في المدرسة من خلال إعداد مساهمة صحية للإذاعة المدرسية على النحو التالي:
- تعمل القوة البدنية والطاقة أثناء النهار وكذلك النوم الكافي على تنظيم مستوى السكر في الدم.
- تجنب تناول الطعام في المطاعم أو الوجبات السريعة لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون ، مما يزيد من نمط الحياة الخاملة وشدة التمارين الرياضية.
- تجنب الإفراط في تناول الشاي والقهوة لأنهما من المشروبات المحفزة التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين وهذا يؤدي إلى الأرق والقلق ليلاً وهو ما ينعكس في المحاذاة اليومية.
- ابتعد عن الأماكن المزدحمة ولا تتواصل مع الكثير من الناس في مكان مغلق لتجنب المرض ، بما في ذلك نزلات البرد.
فقرة صحية للإذاعة المدرسية حول موضوع فيروس كورونا
عن فيروس كورونا يمكننا التحدث في فقرة صحية في راديو المدرسة لم تكن موجودة من قبل ، ولكن الآن تسبب في حالة من الذعر والخوف بين المواطنين في جميع أنحاء العالم ، ولهذا نقدم لكم فقرة هل تعلم عن فيروس كورونا مقدم لكم من الطالب \ ……
- بداية اكتشاف الفيروس عام 1960 م ، وظهر مؤخرًا في هونغ كونغ بالصين ، أصاب العديد من الأشخاص حول العالم وزاد معدل الوفيات بسبب فيروس كورونا.
- عندما تم فحصه تحت المجهر ، وجد أنه على شكل تاج وطوله حوالي 120 إلى 160 نانومتر.
- يحتوي جينومها على أكثر من 30 قاعدة نيتروجينية.
- يصيب الإنسان والحيوان ويمكن أن ينتقل من حيوان إلى إنسان.
- الخفافيش هي السبب الرئيسي لهذا الفيروس الخطير.
في نهاية مقالنا اليوم حول مقطع صحي للإذاعة المدرسية ، نأمل أن تكون قد حصلت على بعض المعلومات المفيدة حول أهمية الصحة التي يمكن استخدامها في الراديو المدرسي في الصباح ونأمل أن نضيف معلومات جديدة ومفيدة ومثيرة للاهتمام لـ كل الطلاب.