فوائد الشاي الأخضر للبشرة بشكل عام
- الشاي الأخضر غني بفوائد مذهلة للصحة والجمال. فوائد الشاي الأخضر عديدة لاحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية الفريدة مثل مضادات الأكسدة وحمض الفوليك وفيتامين ب. تضمن المكونات السابقة أن الشاي يحافظ على نضارة البشرة ويضيءها ويقلل التجاعيد.
- تشمل فوائد الشاي الأخضر أنه يحتوي على مستويات عالية من الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات بسبب ارتفاع مستوى مضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى خصائصه التي تحارب الأمراض الجلدية مثل التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
فوائد الشاي الأخضر في الحماية من الشمس
- يقلل الشاي الأخضر من آثار أشعة الشمس الضارة على البشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحد من الآثار الضارة للجذور الحرة وتحفز التئام الخلايا حيث أن له خصائص قابضة للمسام تقلل من إفراز الدهون من الغدد الدهنية.
- فائدة أخرى للشاي الأخضر هي أنه يخلص البشرة من البقع السوداء كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والميكروبات والالتهابات.
فوائد الشاي الأخضر لخلايا الجلد
- الشاي الأخضر هو مجدد للخلايا حيث يعمل كمقشر للبشرة ، ويزيل خلايا الجلد الميتة والدهون الزائدة ويزيل ملوثات الجلد.
- يتميز الشاي الأخضر بقدرته على تجديد خلايا الجلد الميتة مما يساعد على تفتيح لون البشرة وإعطائها نضارة وحيوية.
- يحمي الشاي الأخضر البشرة من أشعة الشمس ويمنع آثارها السلبية على البشرة. أظهرت دراسة أن تناول كوبين فقط من الشاي الأخضر يوميًا يقلل من الالتهاب والاحمرار في الجلد.
- الشاي الأخضر له رائحة منعشة ومنشطة ، لذلك يمكن رشه على الجلد أو استخدامه كغسول للجسم. يضيف بعض الناس الشاي الأخضر إلى حمامهم الليلي لتهدئتهم.
فوائد الشاي الأخضر ضد الهالات والتجاعيد حول العينين
يقلل الشاي الأخضر من الهالات السوداء تحت العين الناتجة عن قلة النوم والتوتر. كما أنه يساعد في القضاء على التجاعيد في الجانب الأيمن والأيسر من العين. تسمى هذه التجاعيد بأقدام الغراب وهي خطوط رفيعة جدًا تظهر عند الابتسام والضحك.
وصفات توضح فوائد الشاي الاخضر للبشرة
وصفة الشاي الاخضر لعلاج حب الشباب
من فوائد الشاي الأخضر كما ذكرنا سابقًا أنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات ، حيث يساعد في علاج حب الشباب والقضاء على الرؤوس السوداء ، حيث يحتوي الشاي الأخضر على مواد لها خصائص مضادة للجراثيم ضد العديد من أنواع البكتيريا ، وخاصة بكتيريا الجلد التي تسبب ظهور حب الشباب. لذلك يمكن اتباع الخطوات التالية لتطبيق الوصفة
- توضع أوراق الشاي الأخضر في الماء المغلي.
- ثم نضيف ملعقة كبيرة من العسل وقطعة من الخيار المفروم.
- تخلط المكونات جيداً وتترك لتبرد.
- ينتشر الخليط على الجلد وخاصة في المنطقة المصابة بحب الشباب.
- يبقى الخليط على الجلد لمدة 30 دقيقة.
- ثم يتم شطف الجلد بالماء الفاتر ثم تجفيفه.
وصفة الشاي الأخضر لبشرة متوهجة
- امزج كوبين من الشاي الأخضر المخمر معًا ، ثم أضف بضع قطرات من الزيت العطري حسب الرغبة.
- يتم وضع الخليط في زجاجة بخاخة أو زجاجة بمضخة مدمجة ومحكم الإغلاق.
- يتم رش البخاخة على الوجه مرتين يوميًا للحفاظ على بشرة صحية ونضرة.
ماسك الشاي الأخضر لتفتيح البشرة
- اغلي نصف كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
- ثم أحضر وعاءًا آخر وضع فيه ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الأرز المطحون ، وأضف موزة مهروسة ، ثم أضف الشاي الأخضر المخمر.
- تخلط المكونات جيداً لتشكيل عجينة ذات قوام متماسك.
- انشر المعجون على البشرة ، وافرده واتركه لمدة 20 دقيقة قبل شطف الوجه بالماء الفاتر.
- كرري استخدام القناع مرة واحدة في الأسبوع لرؤية النتائج والحصول على بشرة أكثر إشراقًا.
وصفة الشاي الاخضر لتبييض البشرة
هناك العديد من الوصفات لتناول الشاي الأخضر للبشرة ، حيث يعزز الشاي الأخضر صحة الوجه ، ويزيل السموم من الجلد ، ويقلل من الندبات والالتهابات والعيوب ، كما يوفر مرونة للبشرة.
خطوات الوصفة
- افتح أكياس الشاي وأخرج الشاي الأخضر.
- أضف العسل وبعض عصير الليمون إلى الشاي واخلط المكونات جيدًا.
- انشر المزيج على البشرة واتركه لمدة عشر دقائق ثم اشطف وجهك بالماء الفاتر.
وإذا جربت هذه الوصفة ، ستستمتع بأعلى فوائد الشاي الأخضر لبشرتك.
الشاي الأخضر لعلاج الجيوب تحت العينين
للشاي الأخضر خصائص تعمل على انقباض الأوعية الدموية تحت الطبقة الرقيقة من الجلد حول العينين وتقليل الانتفاخ. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الشاي الأخضر على فيتامين K الذي يعمل على تفتيح لون الهالات السوداء.
وصفة الشاي الأخضر لعلاج انتفاخ العين
- يتم وضع كيسين من أكياس الشاي الأخضر في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
- أخرجي الأكياس من الثلاجة وضعيها على الجفون في حالة مغلقة لمدة نصف ساعة.
- اغسل كل الجلد بالماء.
فوائد الشاي الأخضر في علاج علامات الشيخوخة والتجاعيد
Grüner Tee verzögert das Auftreten von Zeichen der Hautalterung, und das liegt daran, dass er bestimmte Eigenschaften besitzt, die dies bewirken, wie zum Beispiel schwarze Flecken, schlaffe Gesichtshaut und feine Linien, außerdem reduziert er freie Radikale die die Haut schädigen und deren Alterung beschleunigen مقدرة.
وصفة الشاي الاخضر للقضاء على التجاعيد
- اخلطي ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر المفروم مع ستة ملاعق صغيرة من الزبادي ، ثم أضيفي أربع ملاعق صغيرة من الكركم.
- اخفقي جميع المكونات معًا حتى تمتزج تمامًا.
- ضعي الخليط على الجلد والرقبة ، واتركي القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة.
- اشطف الجلد بالماء الفاتر.
- كرري الوصفة مرة في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
الشاي الأخضر ضد الصدفية والوردية
فوائد الشاي الأخضر في علاج الجلد هي أن المسام الكبيرة للبشرة تصبح أصغر ويتم تنظيف المسام من الشوائب الموجودة فيها.
وصفة لزيادة نضارة البشرة
- حسب ذوقك ، اخلطي عدة قطرات من الزيت الذي يناسبك مع كوبين من الشاي الأخضر ثم اتركيه يبرد.
- ينتشر الخليط على المنطقة المصابة.
- اتركي الخليط على المناطق المصابة لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسليها بالماء وجففيها برفق.
الشاي الأخضر للبشرة الدهنية
يمكن استخدام فوائد الشاي الأخضر لعلاج البشرة الدهنية لأن خصائصه تغلق المسام وتقلل من إفراز الدهون ، مما يجعل البشرة الدهنية تبدو مثالية.
ومن فوائد الشاي الأخضر أيضًا أنه يؤثر على إنتاج الدهون ، حيث أنه يحارب ظهور حب الشباب ويقلل من آثاره ، بالإضافة إلى أنه يساهم في امتصاص كميات كبيرة من الدهون على الجلد ، ويتم استخدام الطريقة عن طريق وضع الشاي الأخضر على البشرة مع تجنب الفم والعينين لمدة نصف ساعة ، ثم اشطف الوجه بالماء الفاتر واتركه حتى يجف.
من الممكن أيضًا جني فوائد الشاي الأخضر بشربه مثل أي مشروب آخر يستهلكه الفرد. هذه هي أسهل طريقة للبدء في جني فوائدها بشكل مباشر مع مراعاة الرعاية اللاحقة وانتظام الاستهلاك اليومي للحصول على أفضل النتائج.
فوائد الشاي الأخضر في الماضي والحاضر
اشتهر الشاي الأخضر بسمعته الطبية لعقود من الزمان ، خاصة في دولة الصين ، بينما ينتشر حاليًا في جميع البلدان ، ويعود استهلاكه الكبير حاليًا إلى العديد من الفوائد الصحية للشاي الأخضر بالإضافة إلى صحته. بالإضافة إلى فوائده الجمالية للبشرة ، فقد استخدمته الفتيات أيضًا لعمل أقنعة للبشرة والشعر. أثبتت الدراسات التأثيرات العامة للشاي الأخضر على الجسم والجلد والشعر.
في نهاية هذا المقال تعرفنا على فوائد الشاي الأخضر للبشرة بشكل عام ، وفوائد الشاي الأخضر في الحماية من أشعة الشمس وخلايا الجلد ، وفوائد الشاي الأخضر للهالات السوداء والتجاعيد حول العينين وعدد من الوصفات التي توضح فوائد الشاي الأخضر للبشرة وعلاج الانتفاخات تحت العينين وعلاج الصدفية والوردية.