حبوب الزنك لها فوائد عديدة للجنس وهي مهمة جدا خاصة للرجال. يعتبر الزنك من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم ونقص هذا العنصر يجعل الرجال عرضة للعقم ، لذلك دعونا نتعرف سويًا على فوائد حبوب الزنك للجنس بالتفصيل من خلال الموقع الإلكتروني
فوائد حبوب الزنك للجنس
أكدت العديد من الدراسات أن الزنك يزيد بشكل كبير من عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال ، مما يزيد من فرص إنجاب الأطفال ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى للجنس ، ومنها ما يلي
توازن الهرمونات الجنسية
يوازن الزنك بين الهرمونات الجنسية وبالتالي يزيد الخصوبة ويحسن الصحة الإنجابية لدى كل من النساء والرجال ، حيث أنه يزيد بشكل طبيعي من إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
بالنسبة للنساء ، فهو يساعد على إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون. كما أنه يطلق البويضة وينظم الدورة الشهرية ويقلل من مشاكلها. كما أنه يمنع النساء من الإصابة ببعض أنواع السرطان ويقلل من مشكلة انقطاع الطمث المبكر.
نوصي أيضًا بقراءة هذه المقالة من المعلومات
2 السيطرة على القذف عند مرضى القذف المبكر
تساعد حبوب الزنك في السيطرة على القذف إلى حد كبير ، فهي علاج فعال للمرضى الذين يعانون من سرعة القذف ، وقد تحسنت العديد من الحالات المرضية بشكل ملحوظ بعد تناول حبوب الزنك.
أهم ما يميز الزنك هو أن استخدامه لا يسبب آثارًا جانبية أو مخاطر صحية تؤثر سلبًا على صحة المريض.
نوصي أيضًا بقراءة هذه المقالة من المعلومات
3 زيادة هرمون التستوستيرون
يرتبط انخفاض كمية الزنك في الجسم عن المستوى الطبيعي بانخفاض مستوى هرمون التستوستيرون ، وتلعب مكملات الزنك دورًا مهمًا في تنظيم مستويات هرمون التستوستيرون في دم الرجال.
4 يزيد من هرمون البرولاكتين
يساهم الزنك بشكل كبير في زيادة هرمون البرولاكتين وهذا ما أكدته العديد من الدراسات والتجارب العلمية ولهذا السبب يوصى بتناول حبوب الزنك لتعزيز العلاج الجنسي لأنها يمكن أن تحسن الكفاءة الجنسية لدى الرجال. .
5 فوائد الزنك للخصيتين
أظهرت العديد من الدراسات أن نقص الزنك في جسم الذكر يؤدي إلى بعض المشاكل المتعلقة بنمو وتطور الخصيتين مما يؤدي إلى إنتاج عدد قليل من الحيوانات المنوية وبالتالي عدم القدرة على الإنجاب.
6 فوائد الزنك لصحة البروستاتا
يحمي عنصر الزنك الجسم من الأورام وسرطان البروستاتا ، حيث أكدت العديد من الدراسات أن الزنك يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
نوصي أيضًا بقراءة هذه المقالة من المعلومات
الجرعة الصحيحة لأخذ حبوب الزنك
تختلف الجرعة المناسبة الموصى بها من حبوب الزنك وفقًا لعدة عوامل ، مثل العمر والجنس والحالة الصحية وحاجة المريض لهذا العنصر. جرعات الزنك التي يوصي بها الأطباء هي كما يلي
- ينصح الرجال البالغين بتناول 11 ملليجرام من الزنك يوميًا.
- الجرعة الموصى بها للنساء هي 8 ملغ في اليوم.
- لا يُنصح النساء الحوامل بأكثر من 13 ملليجرامًا من الزنك لكل حبة ، ويجب ألا تتجاوز النساء الحوامل اللواتي تتراوح أعمارهن بين 14 و 18 عامًا ، والنساء الحوامل فوق سن 18 عامًا 11 ملليجرامًا في اليوم.
- لا يُنصح النساء المرضعات بتجاوز جرعة يومية من 14 ملليجرام ، ولا يُنصح النساء الحوامل بين 14 و 18 عامًا والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا بتناول أكثر من 12 ملليجرامًا في اليوم. يوم.
نوصي أيضًا بقراءة هذه المقالة من المعلومات
تحذيرات من استخدام حبوب الزنك
حبوب الزنك كغيرها من الأدوية يجب استشارة الطبيب المختص قبل البدء بتناولها وذلك لتحديد الجرعة المناسبة لتقليل الأعراض الجانبية الناتجة عن الاستخدام غير الصحيح للدواء. الأتى
- تجنب إطعام كميات كبيرة من الحبوب للأطفال والنساء الحوامل والمرضعات.
- حصر تناوله بكميات كبيرة لمرضى السكر ، لأنه يخفض نسبة السكر في الدم.
- يجب معالجة بعض الحالات بحذر عند استخدام حبوب الزنك لأنها مرتبطة بضعف امتصاص الزنك في الجسم ، بما في ذلك إدمان الكحول وأمراض الكلى وفيروس نقص المناعة البشرية والنباتيين والتهاب المفاصل الروماتويدي.