فوائد زيت اللافندر للتخسيس عديدة ولا حصر لها، فهو من المواضيع التي تهم الكثير من الأشخاص. لذلك، ك العديد من الأعشاب والمكونات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن بشكل جيد لأنها تمنع الجسم من امتصاص السكر ومن ثم تقليل تخزين الدهون فيه، وك بعض المكونات. مما يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية بشكل فعال وملحوظ، وأهمها زيت اللافندر، ونوضح هذا الأمر في الموقع من خلال هذا المقال.
محتوى
فوائد زيت اللافندر لإنقاص الوزن
يبحث الكثير من الأشخاص عن فوائد زيت اللافندر للتخسيس، لما له من فوائد عدة، أهمها ما يلي
- وذلك لأنها تعتبر من أفضل الزهور التي تساعد بشكل كبير في إنقاص الوزن، فبغض النظر عن كونها تتميز برائحتها العطرة الجميلة فإن الزيوت المستخرجة منها تساعد على خلق جو هادئ ومريح ولها تأثير إيجابي أيضاً على الشخص. الذي يرتديه، في محاولة لإنقاص الوزن.
- يعمل زيت اللافندر على تقليل الوزن عن طريق إبطاء الشعور بالجوع ويمكن الفرد من تقليل الإفراط في تناول الطعام.
- يخفف زيت اللافندر من الأعراض المرتبطة بالقلق والتوتر، كما أثبتت دراسات خاصة، لأن الإفراط في تناول الطعام يقابله الكثير من القلق الذي يتعرض له الإنسان.
- وله العديد من الاستخدامات التجميلية بالإضافة إلى استخداماته الطبية المعروفة، مثل تساقط الشعر، والالتهابات الفطرية، والعناية بالجروح، والقلق العام.
- يساعد على تقليل خطر إصابة الإنسان ببعض أنواع السرطان، وقد ثبت ذلك في العديد من التجارب والدراسات العلمية.
- إلا أن ك عدة حالات لم تثبت فعالية استخدام زيت اللافندر، مثل الحالات المتعلقة بعلاج ارتفاع ضغط الدم وتشنجات الدورة الشهرية والغثيان والأكزيما، ولم تتم الموافقة على استخدامه من قبل وكالة الغذاء العالمية. بديل للأدوية الموصوفة لهذه الحالات.
إقرأ أيضاً
الحالات التي لا يستخدم فيها زيت اللافندر
يبحث الكثير من الأشخاص بكل ثقة عن فوائد زيت اللافندر لإنقاص الوزن لأنه لا يؤثر على البالغين، ولكن ك بعض الحالات التي لا يمكن تناوله فيها بكميات كبيرة، ومنها
أطفال
من الممكن أن يكون لزيت اللافندر تأثيرات على هرمونات الأطفال الذكور، مما قد يسبب اختلالات فيها، مثل نمو الثدي غير الطبيعي، وذلك لأن فعالية وسلامة استخدام زيت اللافندر عند الأطفال غير معروفة.
النساء الحوامل والمرضعات
نحن نوصيك
لم تثبت الدراسات مدى صلاحية استخدام الخزامى لدى النساء الحوامل أو المرضعات، لذا من الأفضل عدم تناوله حتى نهاية فترة الحمل أو الرضاعة.
الأشخاص الذين يخضعون لعملية جراحية
ينصح بعدم تناول زيت اللافندر ومحاولة التوقف عن استخدامه لمدة أسبوعين على الأقل قبل الإجراء، لأنه يمكن أن يسبب تباطؤ الجهاز العصبي، مما قد يكون له تأثير سلبي كبير على المريض أثناء الإجراء.
إقرأ أيضاً
تحذيرات من تناول الخزامى
لزيت اللافندر، كغيره من المنتجات الطبيعية، عدة أعراض وآثار جانبية من الممكن أن تصيب الفرد بعد تناوله. ونذكر أهم هذه الأعراض في الأقسام التالية
- الإمساك وزيادة الشهية والصداع.
- قد يكون استخدام زيت اللافندر خطيرًا عند تناوله عن طريق الفم لأنه يصبح سامًا لحياة الإنسان.
- يمكن أن يسبب آلام في المفاصل والعظام.
- حدوث اضطرابات وتقلصات داخل المعدة.
إقرأ أيضاً