فوائد قناع الشوفان والزبادي: يعد قناعاً رائعاً للبشرة. يعتبر الشوفان والزبادي من المكونات الموجودة في معظم المنازل. يحتوي الشوفان والزبادي على قيمة غذائية عالية وسنتحدث عن أهم فوائدهما للبشرة والبشرة. أهم الأقنعة التي يمكن تطبيقها للاستفادة الكاملة منها.
فوائد قناع الشوفان والزبادي
ويمكنك التعرف معنا على فوائد قناع الشوفان والزبادي من خلال هذا المقال:-
مكونات
- ملعقة من الشوفان المطحون.
- ملعقة من الزبادي العضوي.
- ملعقة عسل.
طريقة:
- اخلطي ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مع ملعقة كبيرة من الزبادي العضوي بدون نكهة.
- استخدمي ملعقة ساخنة بدرجة حرارة مناسبة وأضيفي إليها ملعقة من العسل.
- اخلطي العسل مع الشوفان والزبادي.
- وزعي الخليط على بشرتك لمدة عشر دقائق.
- اشطفي وجهك جيداً بالماء، ثم ضعي المرطب.
من الأقنعة الفعالة لعلاج العديد من مشاكل البشرة هو قناع الشوفان والزبادي. يتميز الشوفان بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة، والتي تعمل على إزالة الزيوت والجلد الميت من الجلد وتساهم في التخلص من حب الشباب.
أما الزبادي فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة، لذا فهو يغذي البشرة ويمنحها المزيد من النضارة والحيوية والرطوبة. كما أنه يقشر البشرة بلطف ويخفي أي آثار لحب الشباب أو الجلد الميت، ويترك البشرة مشدودة ومشدودة. مباشر.
أنظر أيضا:
فوائد قناع الشوفان والزبادي له القدرة على توفير العديد من العناصر المهمة للبشرة:-
- الشوفان عنصر يمكن الحصول عليه بسهولة.
- وبما أن الشوفان يحتوي على عناصر مفيدة للبشرة، فإنه لا يسبب الحساسية وبالتالي فهو مناسب لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة.
- كما أنه مناسب لمن يعانون من الأكزيما وحب الشباب والصدفية أن يستخدموا الشوفان على بشرتهم.
- بما أن الشوفان يحتوي على مركبات الفلافونويد، فهو يساعد على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية.
- يحتوي الشوفان على مركبات الفينول المختلفة، ومنها (حمض الفيروليك – أحماض الكافيك)، لذا فإن لها تأثير مضاد للأكسدة.
- كما أن للشوفان تأثير مضاد للالتهابات مما يفيد في علاج الالتهابات الجلدية.
- بما أن دقيق الشوفان يحتوي على مادة السابونين، فهو ينظف البشرة ويقشرها بلطف.
- الشوفان يرطب ويغذي البشرة ويناسب أصحاب البشرة الجافة.
- الشوفان لديه القدرة على حماية الجلد من آثار كبريتات لوريل الصوديوم.
- أما الزبادي فهو معروف بخصائصه الترطيبية العالية ومساهمته في توفير النضارة والإشراق للبشرة.
- يغذي الزبادي البشرة بعمق بسبب وجود عناصر مثل الكالسيوم وفيتامين ب والزنك.
- يعمل الزبادي على تفتيح البشرة. وله تأثير فعال في التخفيف من آثار حب الشباب والهالات السوداء تحت العين التي يعاني منها أغلب الأشخاص.
أنظر أيضا:
قناع الشوفان والزبادي والنشا
مكونات
- نشا الذرة.
- الشوفان المطحون.
- ماء الورد المركز.
- زيت الليمون.
- ملعقة من الحليب البودرة.
- ملعقة زبادي.
كيفية تحضير القناع:
- اغسلي بشرتك جيداً بالماء فقط.
- قومي بتعريض بشرتك لحمام بخار لمدة عشر دقائق.
- قومي بخلط ملعقة من نشا الذرة مع ملعقة من دقيق الشوفان، كما يمكنك إضافة ملعقة من الحليب المجفف وملعقة من الزبادي.
- قومي بخلط المكونات باستخدام ماء الورد وزيت الليمون.
- يُوزّع القناع على البشرة لمدة عشرين دقيقة.
- اغسلي بشرتك بالماء البارد.
- استخدمي مكعبات الثلج من ماء الورد أو ماء الورد المثلج لإغلاق مسام الجلد.
أنظر أيضا:
قناع الشوفان والزبادي والنشا له فوائد عديدة لأنه يشمل:-
- مجموعة من المعادن المهمة للبشرة مثل (الكالسيوم – البوتاسيوم – النحاس – الزنك – الحديد).
- يحتوي على حمض الفوليك وحمض البانتوثنيك.
- مركبات مفيدة في إصلاح خلايا الجلد مثل (النياسين – البيريدوكسين).
فوائد قناع الشوفان والزبادي بدون عسل
ويمكن أيضًا الاستفادة من فوائد قناع الشوفان والزبادي بدون العسل.
مكونات
- ملعقة متوسطة من الشوفان.
- ربع كوب من الزبادي.
- عصير الليمون.
طريقة
- أضف الشوفان إلى الزبادي.
- حرك الخليط باستخدام عصير الليمون.
- اتركي القناع على بشرتك لمدة ربع ساعة تقريباً.
- يمكن استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج ممتازة.
قناع الشوفان والزبادي وماء الورد
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون.
- ربع كوب من الزبادي.
- 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
- 2 ملعقة كبيرة عسل.
طريقة
- تخلط المكونات جيداً في وعاء.
- وزعي الخليط على بشرتك لمدة ربع ساعة.
- اغسلي بشرتك جيداً بالماء.
- يمكنك تكرار هذا القناع 3 مرات أسبوعياً للحصول على نتائج أفضل.
قناع الشوفان والزبادي للبشرة الدهنية
مكونات
- 2 ملعقة كبيرة شوفان.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة.
- ملعقة عسل.
- قطرات الليمون.
- قطرة من الخل.
- ملعقة زبادي.
طريقة
- تخلط جميع المكونات جيدا.
- بعد تطبيق الخليط على بشرتك، اتركيه لمدة نصف ساعة.
- اغسلي بشرتك جيداً بالماء.
فوائد قناع الشوفان والزبادي لعلاج حب الشباب
ذكرنا أن الشوفان له تأثيرات عالية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ويحتوي على 18 حمضًا أمينيًا، والتي تعمل على بناء الأنسجة وإصلاحها. خليط الزبادي والشوفان له تأثير رائع على البشرة حيث يعمل على ترطيب البشرة وتقليل الالتهابات. القضاء على حب الشباب الذي هو نتاج البكتيريا.
ويمكن معرفة فوائد قناع الشوفان والزبادي بكل بساطة:
- قومي بطهي كمية مناسبة من دقيق الشوفان ثم اتركيه ليبرد قليلاً.
- أضف كمية مناسبة من الزبادي.
- امزجي المكونات جيداً.
- وزعي الخليط على بشرتك لمدة ربع ساعة.
- اشطفي بشرتك جيداً بالماء واحصلي على بشرة نضرة وتخلصي من الالتهابات.
وفي الختام تحدثنا عن أهم فوائد الشوفان والزبادي للبشرة وأهم الأقنعة التي يمكن تحضيرها باستخدامهما، ومنها تلك التي تحتوي على النشا وماء الورد والعسل. قناع الشوفان والزبادي للبشرة الدهنية وإزالة حب الشباب.