ما هي فوائد ومضار الحلبة لحديثي الولادة؟ هل يجب أن أعطي طفلي ماء الحلبة؟ تشير العديد من الدراسات الحديثة إلى وجود صلة بين شرب منقوع الحلبة وفقد العديد من الأطفال للوعي ، بالإضافة إلى حدوث تغير في رائحة الأطفال.
فوائد وأضرار الحلبة لحديثي الولادة
أفضل غذاء يحصل عليه الطفل هو حليب الأم حيث أنه مليء بالعديد من الفيتامينات والعناصر الهامة التي تساعد في الحصول على كل ما يحتاجه جسمه لينمو بشكل صحيح وصحي ، لذلك يمكن للأم استخدامها أثناء الرضاعة الطبيعية بانتظام وتناول القاعدة ، وشاي الحلبة هو ليس اتجاهًا جديدًا ، فهو إرث غذاء الأم منذ العصور القديمة ، لكن بالتأكيد لا ينبغي الإفراط في تناوله ، لأنه قد يضر الأم وجنينها.
الجرعات المسموحة من الحلبة
من العوامل التي تحدد فوائد ومضار الحلبة للمواليد هي الجرعات التي تتناولها الأم ، والجرعات المسموح بها غير محددة ، ولكنها تحدد حسب صحة الأم والجنين ، حيث يكون الطبيب أو طبيب التوليد. ويجب استشارة استشاري الرضاعة قبل الشراء. هناك بعض الأمهات لا يعجبهن مذاقه. وهي متوفرة في شكل أقراص وكبسولة.
تلف الدائرة العامة
هناك العديد من الأضرار من الحلبة ، ليس فقط عند الرضع وحديثي الولادة ، ونوضح كل أضرار الحلبة في النقاط التالية:
- الأطفال وحديثي الولادة: يجب عدم تناول الحلبة لأنها تضر بك وتغير كيمياء جسمك وردود الفعل التي تحدث بداخلك.
- للحوامل: يجب ألا تصاب المرأة الحامل بالحلبة لأنها يمكن أن تسبب تشوهات خلقية خطيرة للجنين ، لذلك يجب تجنبها تمامًا خلال أشهر الحمل.
- الكبار: الحلبة غير ضارة للكبار ، ولكن إذا تم تناولها بشكل مستمر لمدة 6 أشهر فيجب إيقافها لفترة ، مع العلم أنها يمكن أن تسبب عسر الهضم واضطرابات في القولون مما يؤدي إلى الغازات والانتفاخ.
احتياطات لاستخدام الخاتم
هناك بعض التحذيرات بخصوص فوائد ومضار الحلبة لحديثي الولادة. يجب أن تكون التحذيرات معروفة جيداً حيث يجب على بعض المجموعات عدم تناول الحلبة إطلاقاً وهي:
- أولئك الذين لديهم حساسية من النباتات التي تنتمي إلى عائلة البقوليات.
- مريض بالسكر.
- الذي سيتم تشغيله.
المزايا العامة للحلقة
تعتبر الحلبة من البقوليات ، لكن الحضارات القديمة استخدمتها كتوابل في الطعام لأنها اكتشفت أنها تساعد في تحسين قدرة الفرد على تذوق الطعام إلى حد كبير ، بالإضافة إلى احتوائها على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والمنشطات المناعية.
الحلبة مليئة ببعض العناصر الغذائية المفيدة للمرأة المرضعة وللنساء الأخريات ، والعناصر المفيدة في الحلبة هي:
- الكولين
- البيوتين.
- فيتامينات ب
- فيتامينات د.
- فهو يجمع بين الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان.
- حديد.
الخاتم لتسمين الاطفال
هناك بعض الثقافات القديمة التي تعطي الأطفال شاي الحلبة لتحفيز الشهية ، أو يأكل الأطفال كميات أكبر مما اعتادوا عليه وفي هذه المرحلة لا ينبغي إعطاء الطفل أي طعام إلا بنصيحة اختصاصي التغذية وإخبار الأم بما هو مناسب للطفل.
طريقة تحضير الخاتم
توجد طريقة لتحضير الحلبة ولكنها موروثة ، لذا يمكنك أن تجدها في بلدان مختلفة ، ولكن هذه هي أفضل طريقة من حيث الطعم ، والمكونات وخطوات التحضير على النحو التالي:
المكونات
- 5 حبات من التمر الطري.
- ملعقة كبيرة من الخاتم النظيف.
- كوب ونصف من الماء.
الإعداد
- يجب أولاً إزالة البذرة من التواريخ.
- نضع التمر مع الحلبة على الماء.
- اغلي الماء لمدة نصف ساعة على الأقل.
- أطفئ النار واتركها تبرد.
- يمكن إضافة الحليب لمزيد من العناصر الغذائية.
تحتوي الحلبة على العديد من الفوائد ، ولكن يجب تحديد ما إذا كانت مناسبة لنا أم لا ، أما بالنسبة لفوائد الحلبة ومضارها لحديثي الولادة ، فيوصى بعدم الإزعاج بهذا العمر وإعادة التغذية للطفل عن طريق حليب الثدي.