فوائد أوراق الجوافة كثيرة ولا حصر لها ولا يعرف عنها الكثير من الناس. موطنهم الرئيسي هو أمريكا الوسطى وجنوب المكسيك أيضًا. كما أنها تزرع على نطاق واسع، وخاصة في آسيا. ويزرع محليا في فلوريدا وهاواي وجنوب كاليفورنيا. ويزرع بشكل رئيسي كفاكهة.
فوائد أوراق الجوافة
تعتبر أشجار الجوافة من النباتات التي تنمو في العديد من أنحاء العالم وتحتوي على العديد من الفوائد، منها:
- نبات الجوافة الأصلي يحتوي على فيتامين C والحديد الذي يحتاجه الجسم.
- فوائد أوراق الجوافة مفيدة جداً لحالات الصدر والسعال الجاف والربو. كما أنه يساعد في علاج الإسهال وخفض نسبة السكر في الدم وتقليل حب الشباب.
- كما أنه يحتوي على فيتامين أ، فيتامين ه، فيتامين ج والعديد من المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والزنك.
- كما أنه لا يسبب زيادة في الوزن، فلا داعي للقلق أثناء تناوله.
أنظر أيضا:
أهم فوائد ورق الجوافة للصدر والربو
فوائد أوراق الجوافة تعالج العديد من الأمراض الصدرية مثل الربو والسعال الجاف. تشمل هذه الفوائد ما يلي:
- لأوراق الجوافة تأثير كبير على الميكروبات، حيث تقتلها وتحاربها عند دخولها إلى الجسم.
- كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، وذلك لأن أوراقها تحتوي على مركبات وأحماض تساهم بشكل كبير في هذه الخصائص المضادة للأكسدة، ولذلك فإن لها تأثير كبير في علاج السعال.
- كما أنه يساعد بشكل كبير في علاج السعال الجاف ويحتوي على مستويات عالية من فيتامين C والحديد.
- كما أن مغلي أوراق الجوافة مفيد جداً في علاج السعال وتهدئة وعلاج البرد تماماً. كما أنه يساعد على التخلص من البلغم وتصفية الجهاز التنفسي والرئتين والحنجرة.
- يساعد بشكل كبير في علاج الربو، وتخفيف السعال، وفتح القصبات الهوائية، والتخفيف من الحساسية لدى مرضى الربو.
- كما رأى أحد الخبراء أنه يهدئ الأعصاب والعقل ويساعدك على النوم بسلام وهدوء.
فوائد أوراق الجوافة في خفض نسبة السكر في الدم
أثبت الخبراء أن مادة البوليفينول الموجودة في مغلي أوراق الجوافة تنظم امتصاص الكربوهيدرات في الطعام، مما له تأثير إيجابي لدى الكثير من مرضى السكري، ولا يسبب المشروب تأثيراً سلبياً عند تناوله مع أدوية السكري.
أنظر أيضا:
كيفية الاستفادة من فوائد ورق الجوافة للشعر؟
يعاني الكثير منا من تساقط الشعر الدائم وأوراق الجوافة تمنع كافة مشاكل الشعر ويمكننا القيام بذلك بسهولة وبساطة:
- كل ما علينا فعله هو غلي أوراق الجوافة وتركها حتى تبرد. نقوم بعد ذلك بتدليك فروة الرأس للحصول على أفضل النتائج الممكنة.
- الماء المستخدم بعد غلي ورق الجوافة يجب أن يكون ماء بارد قبل وضعه على فروة الرأس.
ما هي فوائد ورق الجوافة لالتهابات الأسنان؟
تستخدم أوراق الجوافة أيضًا لعلاج التهابات الأسنان وتساعد أيضًا في الحفاظ على صحة الفم. ونقدم لكم عبر فوائد أوراق الجوافة في علاج التهابات الأسنان:
- نحول أوراق الجوافة إلى شاي كعلاج منزلي لآلام الأسنان. كما يعالج تورم اللثة وجميع تقرحات الفم وذلك لما يحتويه من خصائص مضادة للبكتيريا.
- لعلاج جميع مشاكل الأسنان دون أي مشاكل، نقوم بطحن أوراق الجوافة وصنع عجينة منها وتطبيقها على اللثة والأسنان.
ما هي التحذيرات التي يجب اتباعها للتخلص من الأضرار التي قد تحدث من فوائد أوراق الجوافة؟
لم يعتبر العلماء ورق الجوافة من النباتات الضارة، ولكن هناك بعض الأضرار البسيطة التي يمكن أن يسببها شاي أوراق الجوافة، وقد أثبتت بعض الدراسات هذه المخاطر التي قد تنشأ من مستخلص أوراق الجوافة:
- تفاقم الأكزيما هناك احتمال ضئيل أن يؤدي شاي أوراق الجوافة إلى تفاقم أعراض الأكزيما لأنه يزيد من المواد الكيميائية الموجودة في المستخلص والتي تهيج الجلد.
- يجب على أي شخص يعاني من الأكزيما توخي الحذر عند استخدام أي شيء يحتوي على أوراق الجوافة على جلده.
أنظر أيضا:
فوائد أوراق الجوافة للحد من حب الشباب
تستخدم أوراق الجوافة في تقليل حب الشباب لأنها تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C الذي يساعد في التخلص من حب الشباب. ويتم ذلك من خلال الخطوات التالية:
- نقوم بسحقها وتطبيقها على المناطق التي تعاني من حب الشباب.
- كما يساعد ورق الجوافة على تحسين نسيج البشرة لاحتوائه على خصائص عالية تعمل على شد وثبات عضلات الوجه وتحقيق أفضل النتائج.
فوائد ورق الجوافة مع الزعتر
كما يساعد شاي أوراق الجوافة مع الزعتر على تقوية جهاز المناعة لدينا إلى حد كبير ومن هذه الفوائد ما يلي:
- أنه يقلل من خطر العديد من الأمراض المختلفة.
- كما أنه يساعد على حل مشاكل الجهاز الهضمي لأنه يقلل من إنتاج المخاط الزائد الذي يسبب تهيج الجهاز الهضمي.
- كما أنه يمنع تكاثر الميكروبات في الأمعاء. لأنه يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا.
وفي نهاية مقالنا نود أن نقدم لكم جميع فوائد أوراق الجوافة وخصائصها بشكل مبسط وكيفية استخدامها في علاج العديد من الأمراض.