تعتبر الحبوب الفوارة لعلاج العمود الفقري العظمي من أفضل العلاجات ، حيث يوجد أكثر من نوع واحد من الحبوب الفوارة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم الناتج عن العمود الفقري العظمي ، بما في ذلك Catafast الفوار و Diclotazine الفوار.
ذكر الأطباء عدة طرق لعلاج ارتفاع العظام ، منها استخدام الحبوب الفوارة لتسكين الألم ، وممارسة الرياضة ، واستخدام الجبائر الليلية ، وطرق أخرى.
فوار لعلاج العمود الفقري العظمي
يصنف ارتفاع العظام على أنه مرض يصيب القدم في المنطقة الواقعة بين الكعب وقوس القدم ، ويتساءل الكثيرون عن النتائج الفورية لعلاج ارتفاع العظام.
أشار العديد من الأطباء في بعض الدراسات والأبحاث إلى أن هناك العديد من الطرق المختلفة لعلاج ارتفاع العظام أو تخفيف آلامها مثل العلاج بالعقاقير بما في ذلك علاجات الدوش والعلاجات الجراحية وغيرها.
كتفاست محتدمة كاتفاست
كاتافاست فوارة دواء مضاد للالتهابات ويصفه العديد من الأطباء لمرضى هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي والنتوءات العظمية. هذا بسبب قدرته على تهدئة وتسكين الألم.
تختلف جرعة هذا الفوار من مريض لآخر ، لذلك قبل البدء في تناوله ، يجب استشارة طبيبك حول الجرعة المناسبة لك.
لا ينصح الأطباء بتناول هذا المشروب الغازي بدءًا من الأسبوع الثلاثين من الحمل وحتى نهاية فترة الرضاعة وأثناء الرضاعة الطبيعية نظرًا لخطر الإضرار بالجنين أو الرضيع إذا دخلت المكونات الغازية إلى الجسم.
أقراص فوارة ديكلوتازين ديكلاتازين
أقراص ديكلوتازين الفوارة عبارة عن مسكن فوار لآلام العظام وتحتوي على مادة ديكلوفيناك ، وهي مادة مضادة للالتهابات.
يستخدم هذا الدواء الفوار لعلاج التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي والعمود الفقري العظمي وكذلك التهاب الأذن والتهاب الحنجرة.
الجرعة العادية بالنسبة له هي 2 إلى 3 أكياس في اليوم وهي 100150 مجم.
تستخدم الرغوة بخلطها بكوب من الماء والتقليب جيداً ، وتؤخذ قبل الأكل.
يمكن أن تحدث آثار جانبية مثل عسر الهضم والغثيان والقيء والإسهال.
لا ينصح باستخدام هذا الدواء في الأشهر الأخيرة من الحمل وفي الأشخاص الذين يعانون من قصور في الكلى أو الكبد أو القلب. لا يوصف للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 14 عامًا ولا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة أو الاثني عشر أو التهاب القولون.
أقراص سولبادين الفوارة سولبادين
كبسولات Solpadeine الفوارة قابلة للذوبان في كوب من الماء وتقلب جيدًا حتى تذوب تمامًا.
يتم استخدامه لعلاج آلام العظام مثل المسامير العظمية وآلام الظهر وآلام الروماتيزم. كما أنه يساعد في تخفيف آلام الأسنان وتشنجات الدورة الشهرية والصداع.
يستخدم هذا العلاج للبالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا ، ويتناولون قرصين قابلين للذوبان كل 6 إلى 8 ساعات حسب الحاجة.
يتكون هذا العلاج من باراسيتامول 500 مجم وكافيين 30 مجم وكودايين 8 مجم.
لا ينصح بتناول هذا العلاج في نفس الوقت مع الأدوية الأخرى التي تحتوي على الباراسيتامول أو إذا كان لديك حساسية من الباراسيتامول.
طُرق علاج هشاشة العظام
بعد أن عرفنا عن فوار في علاج العمود الفقري العظمي ، دعنا الآن نتعلم بعض الطرق الأخرى لعلاج العمود الفقري العظمي.
هناك العديد من الطرق المختلفة لعلاج العمود الفقري العظمي ، بما في ذلك التدليك والعلاج باستخدام الأعشاب والمرطبات وطرق أخرى. سنذكر هذه الطرق بالتفصيل في الأسطر التالية.
علاج العمود الفقري العظمي بالضمادات
تعتبر الكمادات من أفضل طرق علاج ارتفاع العظام. يتم ذلك عن طريق غمس قدميك في ماء بارد لمدة خمس دقائق ثم في ماء ساخن لمدة خمس دقائق. تتكرر هذه العملية خمس مرات في اليوم ، وتؤدي الطريقة إلى فتح وغلق الأوعية الدموية في القدم.
علاج هشاشة العظام بالحركة
يمكن علاج ارتفاع العظام عن طريق شد عضلات الربلة ، مما يساعد في القضاء على الألم في الكعب. خطوات هذا التمرين هي
- قف مع المباعدة بين قدميك حوالي 3 أقدام أمام الحائط وضع يديك على الحائط.
- انحن بجسدك نحو الحائط.
- قم بإمالة ساق واحدة للأمام مع ثني مرفقيك.
- حافظ على رجلك الخلفية مستقيمة وعلى الأرض.
- كرر نفس التمرين ، مع تبديل الساقين.
علاج شوكة العظام بالفلفل الأحمر
ثبت أن المادة الموجودة في الفلفل الأحمر ، والتي توجد في بعض الألوان الأخرى ، تخفف آلام القدم.
يمكن طحن الفلفل الأحمر وخلطه بزيت الزيتون. ضع هذا الخليط على موقع العمود الفقري العظمي يوميًا حتى تشعر بالتحسن.
عالج السنبلة بمكعبات الثلج
يمكن تخفيف آلام العمود الفقري العظمي عن طريق وضع مكعبات ثلج على المنطقة المصابة لمدة خمسة عشر دقيقة يوميًا وتكرار هذه العملية من 3 إلى 4 مرات يوميًا حتى تشعر بالتحسن.
علاج موجة الصدمة لنتوءات العظام
تستخدم موجات الصدمة عالية الطاقة للتخلص من آلام ارتفاع العظام. هذه إحدى الطرق الآمنة. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة لم تثبت نجاحها في إزالة الألم تمامًا ، ولكنها تستخدم لتجنب الجراحة.
علاج العمود الفقري العظمي بالجبائر الليلية
توفر الجبائر الليلية نتائج فعالة وسريعة في تخفيف آلام العظام. يوصي الأطباء بارتداء الجبيرة الليلية أثناء مرحلة النوم لتخفيف الألم وأعراض النتوءات العظمية والتهاب اللفافة الأخمصية.
علاج النتوء العظمي بملحقات الحذاء
علاج ارتفاع العظام بالتردد الحراري
أكد العديد من الأطباء أن هذه الطريقة من أكثر الطرق فعالية للتخلص من الألم بشكل دائم وسريع.
باستخدام طريقة العلاج بالتردد الحراري ، يتم إدخال إبرة رفيعة في موقع الإصابة تحت التخدير الموضعي الإضافي. من خلال الإبرة ، يستخدم الطبيب جهاز تردد حراري ينبعث من الاهتزازات التي تخلق مجالًا مغناطيسيًا يعمل على المستقبلات العصبية. يؤدي هذا إلى تقليل عدد وحجم البؤر التي تسبب إشارات الألم ، وبالتالي تقليل إدراك الألم.
علاج الأشواك العظمية بالأعشاب
تتم معالجة شوكة العظام بخلط بعض الأعشاب التي تتكون من زيت الخردل وزيت الزيتون وزيت الحبة السوداء واثنين من الفلفل الأحمر المطحون.
تخلط المكونات السابقة جيداً وتترك ليوم كامل ، ثم يمكن وضع كمادات دافئة على المنطقة المؤلمة لمدة عشر دقائق ثم يتم لصق هذا الخليط على القدم بشاش أبيض.
طرق الوقاية من هشاشة العظام
لتجنب ارتفاع العظام ، يمكنك اتباع هذه النصائح
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام مثل السباحة وركوب الدراجات.
- ارتدِ أحذية داعمة للقوس.
- تجنب الجري المتكرر.
- تجنب المشي بدون حذاء.
- احرصي على ارتداء أحذية مناسبة لامتصاص الصدمات وصحية للساقين وداعمة للكعب الطبي.
- تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح.