وصل فيديو اليوتيوبر الشهير بندر، الذي ظهر وهو يحكي قصته مع الاكتئاب مع بداية العام الجديد 2023م، إلى أكثر من 3.5 مليون مشاهدة في يوم واحد، وحصد المقطع 519 ألف إعجاب.
اليوتيوبر بندريتا منتج فيديو سعودي من مواليد المملكة عام 1998م. بدأ نشاطه بألعاب الفيديو. كما أصبح أكثر شهرة بسبب المشكلة الصحية التي كان يعاني منها بسبب زيادة الوزن. وأجريت له عملية تكميم المعدة مما ساعده على التخلص من الوزن الزائد.
قصة اليوتيوبر باندريتا
في بداية العام الجديد أي 2023 اليوتيوبر باندريتا
أو كما يضع صورة لنفسه في الثانية 53 من المقطع، حيث يقول إن الفيديو عبارة عن عرض لتجربة شخصية وليس المقصود منه بأي حال من الأحوال تقديم المشورة الطبية لمن هم دون سن السادسة عشرة إذا كان المشاهد ومن يعاني من أي من الأعراض المذكورة عليه زيارة العيادات المتخصصة.
بندريتا تعاني من حالة نفسية سيئة
قصة اليوتيوبر باندريتا عن الاكتئاب هي كالتالي: في بداية عام 2019، كان يشعر بضغط كبير، في ذلك الوقت كان لا يزال يدرس وفي نفس الوقت كان يريد كسب المال وبناء منزل وصنع مستقبل. فقرر أن يؤجل تعليمه لأنه شعر أنه لا يستطيع الاستمرار في هذه المادة… وقد رفضت والدته هذا العرض.
في ذلك الوقت، كل ما كان يستطيع فعله هو تأجيل ثلاث مواد، لكنه كان لا يزال في دوامة صعبة بين كتابة المحتوى، وتصوير مقاطع فيديو موسيقية، وصناعة الإعلانات التجارية، حتى أدرك أنه يعيش من أجل العمل فقط، وتمكن أخيرًا من النجاح. المرحلة وتصبح ناجحة في نهاية الفصل الدراسي.
وبعد فترة وجد بندر نفسه أمام وضع غريب وصفه بأن الحياة أصبحت أبيض وأسود، فلم يعد يستطيع الاستمتاع بأي شيء، وتطور الوضع حتى فقد حتى الرغبة في الأكل والعمل واللعب. على الرغم من أن هذا كان شغفه الكبير.
وذكر بندر أنه لم يستطع التغلب على هذا الشعور السيئ إلا بالنوم، فكان تجنب النوم هو الحل الوحيد في ذلك الوقت، وأن هذا الوضع استمر لعدة أشهر.
ولا يفوتك أيضاً:
مع العلم أن بندر كان يعاني من الإكتئاب
وأكمل بندر كلامه قائلا إنه بينما كان يبحث عن الأعراض التي يعاني منها، بقي على هذه الحالة حتى أدرك ما يمر به، وأنه تفاجأ بأن ما يعاني منه هو الاكتئاب، لأن كل الأعراض التي كانت لديه كانت الاكتئاب. ظهرت عليه علامات الاكتئاب، ثم قرر مواجهة عائلته وإبلاغهم بحالته.
ورأى بندر عائلته تنتقده وتقول له: “ادعو يا أخي، يمكنك أن تكون جيدًا، فأنت تنعم بما يحلم به الكثيرون، لديك كل ملذات الحياة وجمالها، لكن الآخرين لا يملكون أيًا من هذه النعم”.
ومواصلة كلامه، قال بندر إنه بدأ يقول لنفسه إنه لا يعاني من أي شيء، وأن هناك أشخاصًا عانوا أكثر منه، وأنه حاول التكيف مع هذا الوضع، لكن في النهاية جاء الأمر بعد أسابيع. وما زال يجد نفسه يتألم ولا يستطيع الخروج منه.
وما زاد الطين بلة هو أنه حتى النوم الذي وجد فيه بندر السعادة وهرب من كوابيس الحياة وآلامها تحول إلى كابوس، لكنه كان هذه المرة حقيقيا.
وأثناء سرد القصة قال بندر إنه كان يعيش كل يوم كابوسا مزعجا ومؤلما للغاية، حتى أنه كان يكره النوم وقرر ألا يغمض عينيه حتى لا ينزعج من هذا الكابوس الذي يتكرر كل يوم ويخيفه ويجعله يبكي. .
رد فعل صادم من أصدقاء بندر وأقاربه
تكملة لقصة اليوتيوبر بندريتا عن الاكتئاب هذه المرة، قرر بندر أن يتوجه إلى أصدقائه ويقول: “أعاني من الكوابيس والاكتئاب”، ولم يجد سوى النصيحة للنظر إلى النعم التي لديه. قالوا إنه عاش حياة طيبة. فقلت له: “بندر، أنت بصحة جيدة”. قالوا، وكرر بندر في نفسه مرة أخرى أنه لا يشعر بأي ألم.
وهذه الحياة جميلة لكن الكابوس المتكرر كان له رؤية مختلفة ولم يتوقف بندر عن النوم حتى ذات يوم استيقظ ليجد والدته نائمة بجانبه تبكي على ما حدث لابنها. وبينما كانت تبكي من هول الكابوس وهدأت الأوضاع، نصحها بالصلاة مرة أخرى والتقرب إلى الله.
لحظة انهيار بندر أمام الجمهور
وتابع بندر قائلا إنه رغم أن البعض لاحظ تقلب مزاج بندر وسوء حالته، إلا أنه حاول إخفاء حزنه بكل الطرق حتى لا يفقده محبيه ومشاهديه.
بدأ الجميع يسألون ما بك يا بندر، لكنه كان مصمماً على إخفاء كل ما تحمله، ولكن بمجرد وصول قناته إلى خمسة ملايين متابع انهار، لكنه قال: “الجميع ظن أنني أبكي من الفرح. لكن في الواقع عندما وجدت نفسي، كنت أبكي بسبب الشعور السيئ الذي شعرت به… لم أستطع أن أشعر بأي شيء، وكأنني ناكر للجميل.
شاهد:
وفكر بندر في الانتحار
وظلت الحادثة تتكشف ببطء، حتى وجد بندر نفسه كل ليلة وحيدا على سطح منزل عائلته، يبكي بشدة وتتبادر إلى ذهنه أفكار سلبية.
يقول لنفسه أن الخلاص الوحيد هو الموت، لكنه يتراجع ويقول في نفسه: “تعرف أن هذا حرام”، ويفاجأ برد فعل عقله، ويدين رفضه الانتحار ويسأله: “ما هو؟ ” يقول. ما قيمة الحياة مع كل هذا الحزن والمتاعب، مع عدم مبالاة الآخرين بوضعك؟
ويقول يندر إنه في اليوم الذي قرر فيه الانتحار، صعد إلى سطح المنزل ونظر في أربعة اتجاهات ليختار الجانب الذي سيقفز منه، حتى مات دون أن يرتكب أي خطأ.
وبينما كان على وشك تنفيذ قراره، تذكر صديقاً له لم يكن يتحدث معه كثيراً، بل كان أكبر أصدقائه سناً وأكثرهم نضجاً، واتصل به في الثالثة صباحاً وأخبره بما حدث. لقد كان يزعجه وما كان يمر به.
فقال له صديقه: “الأمر بسيط جداً يا بندر. أنت فقط بحاجة إلى طبيب نفسي”. وبالفعل وصف له طبيب مشهور وذو سمعة طيبة هذا الدواء، فتوجه إليه بندر على الفور.
استشار بندر طبيبًا نفسيًا للتخلص من الاكتئاب
وفي إطار الحديث عن قصة الاكتئاب التي يعاني منها اليوتيوبر باندريتا، طلب الطبيب من بندر قياس الفيتامينات في الجسم وتحليل الغدة وما إلى ذلك. وطلب إجراء فحوصات طبية، وأظهرت الفحوصات أنه يعاني من مشكلة خطيرة في فيتامين د. نقص.
إن الشيء الذي أزعج الجسد ووضعه في حالة غير طبيعية، وأيضا جعل العقل يتعرض لضغوط ومشاكل حتى أصبح غير قادر على إفراز هرمون السعادة في الجسم، هو سبب كل ما عاشه بندر.
وعولج بندر من الاكتئاب لمدة عام كامل، وخلال هذه الفترة تناول الفيتامينات وحبوب الاكتئاب، حتى اتصل بندر بالطبيب وقال إنه يمكنه التوقف عن تناول الحبوب، لكن الطبيب نصحه بإكمال العلاج. وتابع حديثه قائلاً إنه مر بعد ذلك بتجارب صعبة كثيرة، ولكن… اكتسب نضجاً كبيراً من هذه التجربة.
بندر يعاني من زيادة الوزن ويعاني من مشاكل في الحبال الصوتية
كان بندر يهرب وهو يصرخ من الإكتئاب. كان يقود سيارته إلى مكان خالٍ من الناس ويصرخ بصوت عالٍ، مما يسبب مشاكل في أحباله الصوتية.
ونتيجة لذلك اضطر إلى إجراء عملية جراحية لكنه واجه مشكلة كبيرة، فاضطر إلى إجراء عملية تكميم المعدة لتخفيف الوزن بسبب زيادة وزنه الذي كان 156 كيلو في ذلك الوقت، واضطر بعد ذلك إلى إجراء عملية جراحية في الأحبال الصوتية. .
وتعافى بندر وعاد إلى حياته الطبيعية
وأنهى بندر حديثه بتوجيه الشكر لكل من ساعده في التخلص من المشاعر السلبية وكل طبيب ساعده على أن يعيش حياة أفضل. كما أوصى الجميع بزيارة طبيب نفسي إذا احتاجوا إليه.
هناك علاج للمرض النفسي، ونصح ألا يضغط أحد على نفسه أو ينظم أولوياته وحياته حتى لا يصل إلى هذه الحالة من السوداوية والاكتئاب.
وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية قصة اليوتيوبر باندريتا عن الاكتئاب، الذي يحكيه بالضحك، لكن ألمه يظهر في كل كلمة يقولها وفي كل دمعة يخفيها، فربما تجاربه قاسية.
لكن هذا درس للجميع. الإجهاد هو المصدر الرئيسي للاكتئاب، والتكلفة التي تتحملها الروح تكون دائمًا مرتفعة جدًا بحيث لا يستطيع العقل أو الجسم تحملها. صديق واحد واعي خير من ألف صديق.
الاكتئاب مرض موجود وقابل للعلاج، والطبيب النفسي ليس دجالاً ولا عبثاً؛ بل هو صديق وشريك مخلص يمكن الاعتماد عليه للتخلص من الأمور السلبية وبدء حياة جديدة.