قياس السكر بعد الأكل يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة التي يعاني منها الكثير من الناس ، لذلك يحتاج المريض إلى قياس السكر بانتظام بعد الوجبات.
سكر الدم
- الجلوكوز هو شكل من أشكال الطاقة التي تنتقل عبر الدم إلى جميع خلايا الجسم.
- وهكذا تتحلل بعض الأطعمة التي يتناولها الإنسان إلى عدة جزيئات صغيرة تسمى سكريات الجلوكوز ، وبدون نسبة معينة من الأنسولين لا يستطيع الجسم نقل الجلوكوز إلى جميع خلايا وأنسجة الجسم.
- الأكل ينشط البنكرياس ويحفزه على إفراز الأنسولين المسؤول عن توزيع السكر ونقله إلى جميع خلايا الجسم ، مما يحوله إلى كمية الطاقة التي يحتاجها.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجسم في وضعه الطبيعي لديه القدرة على إيجاد توازن بين الأنسولين الذي يفرزه الجسم ومستوى الجلوكوز بطريقة تضمن الحفاظ على نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي.
- الأنسولين ليس الهرمون الوحيد المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم الطبيعية.
- حيث يفرز البنكرياس هرمونًا يسمى الجلوكون والذي يعمل جنبًا إلى جنب مع هرمون الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم.
يمكنك أن تقرأ عن أعراض انخفاض السكر لغير المصابين ونصائح للوقاية منها
قياس السكر بعد الأكل
- يُعرَّف مستوى السكر في الدم بأنه معدل الجلوكوز الموجود في بلازما الدم ، خاصة بعد تناول الطعام.
- أين يصبح مستوى السكر في الدم طبيعياً بالنسبة لشخص غير مصاب بالسكري ، خاصة عند الاستيقاظ من النوم وقبل الأكل.
- لكن الأمر مختلف بعد الأكل ، لأن مستوى السكر في الدم يرتفع بعد الأكل بعشر دقائق بسبب الامتصاص السريع للكربوهيدرات في الطعام في الجسم.
- ك العديد من العوامل التي تساعد في قياس نسبة السكر بعد الأكل ، وهي قدرة الجسم على إفراز هرمونات الأنسولين وتكوين الجلوكوز ، وكيف يؤدي كل منهما وظيفته في الجسم.
- إضافة إلى أن مستوى السكر في الدم يستمر في الارتفاع والارتفاع حتى يصل إلى أعلى مستوى له ثم يعود إلى مستواه الطبيعي في الدم.
- حيث يعتمد هذا الأمر على عدة عوامل أهمها كمية ونوع الطعام الذي يتناوله الإنسان ، لأن متوسط مستوى السكر في الدم طبيعي إذا وصل إلى حوالي 140 مجم / ديسيلتر ، خاصة بعد ساعتين من تناول الطعام. .
- بعد ذلك يبدأ سكر الدم في الانخفاض تدريجيًا حتى يصل إلى المستوى الطبيعي ، ولا يشير انخفاض مستوى السكر بعد ساعتين من تناول الطعام إلى أن الجسم قد امتص الكربوهيدرات تمامًا.
- لكن الجسم يحتاج غالبًا حوالي ست ساعات ليتمكن من هضم الكربوهيدرات وامتصاصها جيدًا.
من ك ن النصائح بعد جراحة المجازة المعدية وقبلها وجدول الأكل بعد جراحة المجازة المعدية
سكر الدم بعد الأكل لمرضى السكر
- يجب على مريض السكر أن يحافظ على مستوى طبيعي للسكر في الدم.
- إذا اختلف تركيز السكر في دم المريض عن مستوى السكر في دم الشخص السليم ، فيجب على الشخص الانتباه إلى القياس المنتظم لمستوى السكر قبل الوجبات وبعدها.
- يتم ذلك بأشرطة خاصة تقيس نسبة السكر في الدم عن طريق أخذ عينة صغيرة من دم المريض. ينصح الأطباء بقياس مستوى السكر مرة أخرى بعد ساعتين من تناول الطعام.
- ويجب أن يكون هذا منتظمًا لمدة أسبوع على الأقل ، بالإضافة إلى أنه يجب كتابة قيمة السكر في الدم في كل مرة يتم قياسها بكمية ونوع الطعام الذي يتناوله والتمرين الذي يمارسه المريض.
- اختلف الباحثون والخبراء على تعريف مستويات السكر الطبيعية والمتوسطة بعد الأكل ، خاصة عند مرضى السكر.
- ومع ذلك ، ذكرت الجمعية الأمريكية أن نسبة السكر في الدم الطبيعي للمريض يجب ألا تتجاوز 180 ملجم / ديسيلتر إذا تم قياسها بعد ساعتين من تناول الطعام.
- وبالتالي ، لا يجوز للمريض تغيير جرعة الدواء التي وصفها الأخصائي ، ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب المعالج.
ما فائدة قياس سكر الدم بعد الأكل؟
تعتمد فائدة قياس تركيز الجلوكوز في الدم بعد الأكل على نوع مرض السكري سواء كان من النوع 1 أو النوع 2 من السكري.
1 مرض السكري من الدرجة الأولى
- عندما يكون الشخص مصابًا بداء السكري من الدرجة الأولى ، فإن الجسم غير قادر على إفراز هرمون الأنسولين بشكل طبيعي بسبب خلل في البنكرياس.
- لذلك فإن من مزايا قياس مستوى السكر في الدم بعد الأكل أنه يمكن للفرد استخدام هذا التحليل لتحديد جرعة الأنسولين التي يجب تناولها قبل الأكل وتحديد ما إذا كانت هذه الجرعة مناسبة وكافية أم لا.
- إذا كان مستوى السكر في الدم بعد الأكل مرتفعًا فهذا يدل على أن جرعة الأنسولين غير كافية ويحتاج إلى مراجعة أخصائي حتى يمكن تعديل الجرعة بما يناسبه.
2 مرض السكري من الدرجة الثانية
- عندما يكون الشخص مصابًا بالسكري من النوع 2 ، يمكن للجسم أن يفرز الأنسولين ولكن بنسبة ضئيلة ، وبالتالي لا تستجيب خلايا وأنسجة الجسم له.
- لذلك ، فإن عملية القياس الثانوي للجلوكوز بعد الأكل تساعد الشخص على معرفة ما إذا كانت جرعة أدويته كافية أم لا.
- وإذا ارتفع مستوى السكر في الدم بعد الأكل فهذا يدل على أن الشخص قد تناول كمية كبيرة من الكربوهيدرات والسكريات ، ومن الممكن أن يكون ارتفاع مستوى السكر ناتج عن جرعة غير كافية من الدواء. يأخذ الشخص.
- في هذه الحالة يجب أن يتوجه المريض إلى الطبيب المعالج ليصف الأدوية المناسبة ، ولكن يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة واتباع نظام غذائي متوازن وصحي مع هذه الأدوية.
ولا تنسى قراءة موضوع التحليل التراكمي للسكر والصيام ومتى يجب عمل تحليل السكر التراكمي ؟
ما هي سرعة الاختبار العادية لقياس الجلوكوز بعد الأكل؟
- ك العديد من الأرقام الثابتة لمستوى السكر في الدم التي يجب أن يصل إليها الشخص المريض عند فحص مستوى السكر بعد الأكل ، وهذه النسب يمكن أن ترتفع أو تنخفض حسب حالة الشخص.
- وبالتالي ، يجب أن يكون مستوى السكر في الدم لمرضى السكر أقل من 180 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الوجبة.
- بالنسبة للأشخاص غير المصابين ، يجب أن يصل سكر الدم لديهم إلى حوالي 140 مجم / ديسيلتر بعد الوجبات الرئيسية.
- وتجدر الإشارة إلى أن هذه النسب تختلف من شخص لآخر وبحسب الحالة الصحية للفرد.
ما العوامل التي تخفض نسبة السكر في الدم بعد الأكل؟
بناءً على موضوع المقال ، قياس السكر بعد الأكل ، ك بعض العوامل التي تقلل مستويات السكر في الدم بعد الأكل ، ومنها
- يعاني البشر من العديد من الأمراض الأخرى إلى جانب مرض السكري.
- من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام تقدم الإنسان في السن.
- أن يكون الشخص يعاني من مشاكل صحية في الدورة الدموية أو أنه يعاني من أمراض الكلى وأمراض الأوعية الدموية.
- تعتبر شخصية الإنسان ونمط حياته من أهم العوامل المؤدية إلى انخفاض نسبة السكر في الدم ، بالإضافة إلى مقدار التوتر والتوتر الذي يتعرض له الشخص على مدار اليوم.
مزيد من المعلومات حول أعراض ارتفاع وانخفاض السكر والحفاظ على مستويات السكر في الدم
لماذا يجب علينا مراقبة مستويات السكر في الدم؟
واستمرارًا لقياس السكر بعد الأكل ، يجب على مرضى السكر قياس مستوى السكر في الدم بانتظام ومراقبته في جميع الأوقات.
- وذلك لأن وجود السكر على المدى الطويل في الدم يسبب للإنسان مشاكل صحية خطيرة ، مثل أمراض الكلى ، لأن السكري يؤدي إلى اختلال التوازن واختلال وظائف الكلى.
- زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية بشكل مفاجئ.
- يؤدي وجود الجلوكوز في الدم على المدى الطويل أيضًا إلى أمراض العيون ، مما يؤثر على مستوى ودرجة رؤية الشخص.
- زيادة خطر الإصابة بالقدم السكرية وتلف الأعصاب الشديد.
أعراض ارتفاع السكر في الدم
يعاني الشخص من العديد من الأعراض التي تدل على ارتفاع نسبة السكر في الدم ، منها
- يشعر الإنسان بالتعب والإرهاق بشكل دائم ومستمر ، حتى لا يتمكن من أداء المهام والمسؤوليات اليومية.
- بالإضافة إلى الشعور بالعطش الشديد وكثرة الرغبة في الذهاب إلى الحمام والتبول.
ما هي أنواع مرض السكري المختلفة
بالإضافة إلى موضوع قياس الجلوكوز بعد الأكل ، ك أنواع عديدة من مرض السكري ، منها
1 مرض السكري من النوع الأول
- هذا النوع من مرض السكري هو أحد أمراض المناعة الذاتية يسمى مرض السكري الذي يعتمد على مستوى الأنسولين في الدم.
- عندما يكون الشخص المصاب بداء السكري من النوع 1 غير قادر على إفراز الأنسولين وإنتاجه وبالتالي يكون الجسم غير قادر على تنظيم مستوى الدم.
- هذا بسبب نشاط خلايا الجهاز المناعي التي تهاجم البنكرياس ، مما يؤدي إلى فشل البنكرياس في إفراز الأنسولين وإنتاجه.
- غالبًا ما يتطور هذا النوع من مرض السكري في مرحلة الطفولة أو البلوغ وعادة ما يحدث فجأة.
- ثم تبدأ أعراض هذا المرض بالظهور على الشخص ، ومن بين هذه الأعراض جفاف الفم المصحوب بالعطش الشديد وفقدان الوزن بشكل كبير وزيارات متكررة إلى المرحاض.
- غالبًا ما يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 1 إلى استخدام حقن الأنسولين للحصول على احتياجات الجسم اليومية من الأنسولين.
2 مرض السكري من النوع 2
- يعتبر هذا النوع من مرض السكري من أكثر الأنواع شيوعاً وانتشاراً حيث يعاني منه أكثر من 90٪ من مرضى السكر.
- غالبًا ما يصاب الأشخاص بداء السكري من النوع 2 عندما لا تستجيب خلايا وأنسجة الجسم للأنسولين ، وبالتالي لا يستطيع الجسم التحكم في مستوى السكر في الدم.
سكري الحمل
- غالبًا ما تصاب بعض النساء بما يسمى سكري الحمل أثناء الحمل ، لأنه يصيب حوالي 10٪ من النساء الحوامل ، لذلك يقيس الطبيب مستوى السكر في دم المرأة الحامل بين 24 و 28. بين أسابيع الحمل.
- يفضل العديد من الأطباء أن تخضع النساء الحوامل المصابات بسكري الحمل لاختبار تحمل الجلوكوز الفموي بعد ثمانية أسابيع من الولادة.
- حتى يتم التأكد من عودة مستوى السكر في دم المرأة إلى وضعها الطبيعي ، وعادة ما تختفي أعراض هذا المرض فور الولادة.
نوصي بقراءة موضوع سكر الدم الطبيعي بعد أربع ساعات من الأكل وسكر الدم بعد ست ساعات من الصيام