الجلد من مناطق الجسم المعرضة بشدة للأتربة والعوامل الجوية المختلفة ، لذلك يجب تنظيفها والعناية بها باستمرار طوال اليوم ، باستخدام المنظفات المناسبة لكل نوع من أنواع البشرة في عملية التنظيف ، وفي هذا ال نفسر كم مرة يجب تنظيف الجلد.
كم مرة يجب تنظيف الجلد؟
توصلت الأبحاث إلى أن العدد المناسب لتنظيف البشرة هو مرتين ؛ صباحاً ومساءً لإزالة الغبار الذي يخترق ويستقر في طبقة الجلد ، وقد أوصت هذه الدراسات بضرورة تدليك الجلد لمدة 20 ثانية أثناء التنظيف حتى يتم إزالة جميع الطفيليات والبكتيريا الموجودة.
اقرأ أيضًا:
التطهير العادي للبشرة
الغسل صباحًا ومساءً بغسول خاص أو صابون لإزالة المكياج أو الأوساخ بعد مغادرة المنزل هو روتين يومي ينشط الدورة الدموية وينعش البشرة ويزيل الشوائب بشكل يومي عن طبقة الجلد السطحية.
التطهير العميق للبشرة
وهي من الخطوات التي تحافظ على نضارة البشرة ويمكن إجراؤها إما في المنزل أو في مركز تجميل أو عند طبيب مختص وتشمل تنظيف الوجه والرقبة وأحياناً الكتفين والذراعين وكذلك التطهير يمتد إلى طبقات الجلد الداخلية ويوصى بعمل ذلك مرة في الشهر أو كل 3 أشهر حسب نوع البشرة.
أنواع البشرة المناسبة للتطهير العميق
يشمل التنظيف العميق جميع أنواع البشرة الجافة والدهنية والحساسة وهو مناسب لجميع ألوان البشرة ولكن تختلف كل بشرة في خطوات التنظيف والمواد المستخدمة.
في حالة البشرة الحساسة يفضل زيارة أخصائي ، بينما ينصح بالتنظيف العميق المستمر للبشرة الدهنية.
مشاكل يعالجها التطهير العميق للبشرة
- إزالة البقع الداكنة.
- قم بإزالة الأوساخ والغبار العالق في الطبقات الداخلية من الجلد.
- إزالة الدهون الزائدة.
- إغلاق مسام الوجه حتى لا تمتص الكثير من الغبار.
- يخلص الجلد من الطفيليات والبكتيريا.
- إزالة الهالات السوداء.
- يحافظ على نضارة البشرة.
- يحافظ على رطوبة البشرة.
- تعزيز الدورة الدموية في الوجه.
- التقليل من ظهور علامات الشيخوخة.
خطوات تنظيف عميقة
- يتم استخدام غسول أو صابون مناسب لكل نوع من أنواع البشرة ، ويتم غسل الجلد جيدًا ثم تجفيفه.
- قم بعمل حمام بخار لتبييض مسام الجلد ويمكن استخدام الزيت العطري في هذه الخطوة.
- استخدم مادة إغلاق المسام ثم قم بتشغيل جهاز التنظيف من خلالها.
- ضعي قناع ترطيب على البشرة لبضع دقائق ثم اغسلي البشرة بماء فاتر.
- يتم تدليك الوجه بتدليك خفيف لتنشيط الدورة الدموية.
- أضف بضع قطرات من الكولاجين أو البوتوكس السائل لتقليل تجاعيد الوجه.
نصائح لما بعد التنظيف
- لا تستخدمي الكريمات أو المكياج لمدة ساعتين.
- استخدمي اللوشن المناسب لنوع البشرة وضعيه على الأقل مرتين في اليوم.
- استخدم واقي الشمس.
- استخدم المرطبات وكريمات العين بانتظام واستشر طبيب الأمراض الجلدية المتخصص.
- استخدم الكريمات والمكياج من مصادر موثوقة وآمنة.
يمكنك أيضًا التعرف على بعضكما البعض:
تجنب الأخطاء عند التنظيف
- لا تهتم بدرجة حرارة الماء المستخدم في التنظيف.
- الغسل المفرط للوجه وهذا يعتمد بشكل كبير على نوع البشرة حيث يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد.
- يوصى بتقشير الجلد بشكل مفرط مرة واحدة في الأسبوع.
- استخدم منشفة متسخة أو منشفة لا تناسب نوع بشرتك من حيث النعومة.
- لا تعد مناديل الوجه حلاً لجفاف الوجه حيث أن معظمها يحتوي على مواد كيميائية وروائح.
- مستحضرات التجميل والغسول والصابون التي لها تأثير سلبي على الجلد.
- يجب أن تكون طريقة تدليك الوجه مناسبة وخفيفة.
- لا تقم بإزالة المنتجات بسرعة وتركها مكدسة حتى تجف.
يمكنك أيضًا عرض: