كم عدد أيام الدورة الشهرية؟ تسبب الدورة الشهرية عددًا من التغييرات التي يمر بها جسم المرأة ، كما أن طول فترة الحيض يغير باستمرار مستويات هرموني الأستروجين والبروجسترون. يتم حساب عدد أيام الدورة الشهرية أو مدتها من بداية اليوم الأول للدورة الشهرية إلى اليوم الأول من الدورة الشهرية. متابعة.
كيف يحدث الحيض؟
تنقسم الدورة الشهرية عادة إلى عدة أقسام مرحلة الحيض أو الحيض ، المرحلة أو المرحلة الجرابية ، المرحلة أو المرحلة الأصفرية. يمثل الحيض أو الحيض بداية الدورة الشهرية حيث أنه ينطوي على إفراز وطرد البطانة السميكة للرحم خارج الجسم عبر المهبل على شكل دم حيض.
تبدأ المرحلة الجرابية في اليوم الأول من الحيض وتنتهي ببداية التبويض. تحدث الإباضة عادة في منتصف الدورة الشهرية. وهذا يعني أن أحد المبيضين يطلق بويضة ناضجة كل شهر ، وتستمر المرحلة الأصفرية ما بين 12 و 14 يومًا ويصاحبها خلال هذه الفترة إنتاج هرمون البروجسترون الذي يساعد بطانة الرحم على النمو وتحضير نفسها.
ومع ذلك ، بما أن فترات الدورة الشهرية تختلف من امرأة إلى أخرى ، فإن كل واحدة منهن تعاني من آلام مختلفة لأسباب مختلفة. ومع ذلك ، للحاجة إلى العلاج ، من الضروري معرفة أسباب الألم عند الفتاة أو المرأة.
طول الدورة الشهرية الطبيعية
يبلغ متوسط طول الدورة الشهرية 28 يومًا ، ولكن يمكن أن يختلف طولها من امرأة إلى أخرى.
تستخدم مدة الدورة الشهرية للتعبير عن أيام النزف المهبلي المستمر في كل دورة شهرية. عددهم عادة 8 أيام أو أقل بالنسبة لمعظم النساء اللواتي يستخدمن موانع الحمل الهرمونية واللولب.
في هذا الصدد ، يلاحظ أن استخدام اللولب أو غيرها من وسائل منع الحمل الهرمونية يساهم في أن تكون فترة الحيض أقصر من المعتاد.
حيض قصير
- ومع ذلك ، بما أن فترة الثلاثة أيام من الحيض لا يمكن اعتبارها غير طبيعية طالما أن هذه الفترة منتظمة وتكرر نفسها بطريقة منتظمة وبنفس النمط شهرًا بعد شهر ، يجب أن تكون فترة الحيض أقصر من المعتاد.
- من الضروري البحث عن أسباب قصر الفترة الزمنية. قد لا تكون الأسباب محددة وقد ترتبط بمشاكل أو كعلامة على الحمل.
- بشكل عام ، من الضروري مراجعة الطبيب عند حدوث تغيير في مدة الدورة الشهرية أو عندما تتوقف الدورة الشهرية فجأة أو تتوقف عن المجيء.
- يمكن أن تظهر فترة الحيض القصيرة على شكل بقع دم ، لكنها لا تمثل الحيض الكامل ، ويمكن تفسير الأسباب الرئيسية لقصر طول الدورة الشهرية في عدة نقاط.
- ما قبل انقطاع الطمث نظرًا لحدوث هذه الفترة بين سن 30 و 50 عامًا ، قبل انقطاع الطمث بسنوات ، تلاحظ معظم النساء أن نمط الدورة الشهرية قد تغير ، سواء كان ذلك لأن الدورة أصبحت أطول أو أقصر ، أو أن الدورة الشهرية تتغير توقف أعراض سن اليأس تشمل مشاكل في النوم ، تعرق ليلي وجفاف المهبل.
- دورة الطمث اللاإرادي هذا يعني أن الدورة الشهرية خالية من مرحلة التبويض وعادة ما تحدث عند النساء اللواتي يقتربن من سن اليأس حيث تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة في هذه الحالة.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات نظرًا لأن معظم النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية ، والتي تشمل قلة الدورة الشهرية وتباعدها ، يمكن أن تكون الفترة الفاصلة بين الدورة الشهرية التالية أكثر من 35 يومًا ، أو يمكن أن يكون الحيض غائبًا خلال ما يلي يسمى الانقطاع. الحيض أو عدم الإباضة ، ويحدث ذلك نتيجة التأثير الشديد والمباشر للاضطرابات الهرمونية ، فيما يتعلق بطبيعة النزيف أثناء الدورة الشهرية ، حيث يمكن أن يكون بسبب عدم وجود الإباضة أو الزيادة المستمرة في كثافة بطانة الرحم بسبب عدم وجود الحيض.
زيادة مدة الدورة الشهرية
قد لا يشير إطالة الدورة الشهرية إلى ما بعد الحد الطبيعي إلى وجود مشكلة صحية ، ولكن في هذه الحالة يجب على المرأة استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب وضرورة اتخاذ الإجراءات المناسبة ، وفي هذه الحالة أسباب إطالة الدورة الشهرية تظهر في الإضاءات.
- الإباضة غير المنتظمة تؤدي إلى نزيف غير منتظم وطويل الأمد.
- تطور الاورام الحميدة أو الالتهابات أو الأورام الليفية أو سرطان الرحم أو عنق الرحم.
أسباب لرؤية الطبيب
نظرًا لأن معظم النساء والفتيات يتمتعن بدورة طمث طبيعية دون أي مشاكل ، فقد يكون من الضروري في بعض الحالات زيارة الطبيب. ومن أهم هذه الحالات
- دورة شهرية قصيرة أو طويلة بشكل غير عادي.
- بلوغ السنة الخامسة عشرة من العمر بغير حيض وحيض.
- عدم انتظام الدورة الشهرية بعد عامين من بدء الدورة الشهرية ، حيث يجب أن يحدث الحيض كل 45 أسابيع.
- النزيف بين دورات الحيض.
- التشنجات والتقلصات الشديدة التي لا تزول مع المسكنات.
- نزيف غزير يملأ الفوط الصحية بسرعة ويتطلب تغييرات كل ساعة.
- تعانين من أعراض شديدة لمتلازمة ما قبل الحيض تتعارض مع أنشطتك اليومية.
كيف يمكنك تتبع دورتك الشهرية؟
لأنه إذا كنت ترغبين في معرفة ما هو طبيعي ، يجب أن تبدئي بتتبع فترات الحيض في أحد التقويمات ، تمامًا كما يجب أن تبدئي بتتبع تاريخ بدء كل شهر لعدة أشهر متتالية لقياس انتظام فترات الحيض. الدورة إذا كانت لديك مخاوف بشأن الدورة الشهرية ، فكري في كتابة الملاحظات التالية شهريًا.
- تاريخ الانتهاء يجب على النساء تسجيل ما إذا كانت فتراتهن أقصر أو أطول من المعتاد.
- التدفق يجب أن تلاحظ قوة الارتجاع وما إذا كان يبدو أقل أم أثقل من المعتاد.
- نزيف غير طبيعي من المهم ملاحظة ما إذا كنت تنزفين بين الدورات الشهرية.
- الألم صفي الألم الذي يصاحب الدورة الشهرية عندما يسوء الألم أو يسوء من المعتاد.
- تغييرات أخرى من الضروري الانتباه إذا كنت تعاني من تغيرات مزاجية أو سلوكية بشكل عام.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند الفتاة
- إنقاص الوزن بما يتجاوز المستويات الطبيعية ، أو اتباع نظام غذائي صارم أو عدم تناول طعام صحي ، يؤدي إلى سوء التغذية ، مما يؤدي بدوره إلى نقص الفيتامينات في الجسم.
- قم بممارسة أنواع مختلفة من التمارين الشاقة بشكل يومي.
- التوتر والقلق والتوتر وكذلك الحالة العقلية والمزاج بشكل عام لها تأثير قوي على الجسم.
أخيرًا ، عند ظهور كل هذه الأسباب وظهور فترات غير منتظمة من الدورة الشهرية ، من الضروري تجنب الأسباب المذكورة أعلاه ، حيث يؤدي ذلك إلى فترة طويلة من الاضطراب وغياب الدورة الشهرية المنتظمة والطبيعية مما يؤثر على بطانة الرحم. والخصوبة والولادة.