كيفية التعامل مع الشخص النرجسي

يعتبر السؤال عن كيفية التعامل مع الشخص النرجسي من أهم الأسئلة التي يبحث عنها بعض الناس ، خاصة أنه من الصعب للغاية التعامل مع الشخص النرجسي لأنه يرى نفسه فقط ولا يرى أهمية وجوده. الآخرين ، وعالمهم كله مقيد بمشاعرهم الداخلية مما يزيد من صعوبة التعامل معهم ، ولهذا السبب في هذه المقالة على الموقع سوف أعلمك كيفية التعامل مع شخص نرجسي.

كيفية التعامل مع الشخص النرجسي

النرجسية هي اضطراب في الشخصية يعرِّفها الأطباء بأنها حالة مرضية تؤثر على المريض لخداعه من أهميته المبالغ فيها من بين أشياء أخرى ، كما يُعرف أيضًا باسم حب الذات والغطرسة والغرور والأنانية.

الشخصية النرجسية هي شخصية ناتجة عن اضطراب عقلي يمنح المصاب إحساسًا وهميًا بالأهمية المبالغ فيها في المجتمع. يعتقدون أنهم يتركون انطباعًا جيدًا لدى الآخرين عندما يلتقون لأول مرة ، لكن هذا الانطباع يتلاشى بسرعة. ومن هنا أثرها السلبي العام على من حولهم ، لأنهم شخصيات متعجرفة وأنانية ومتطلبة ، ويؤمنون إيمانا راسخا بأنهم يستحقون أن يعاملوا أفضل من أي شخص آخر.

لذلك ونظراً لصعوبة التعامل مع الشخصية النرجسية ، سأوضح لك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تعلم كيفية التعامل مع الشخص النرجسي ، ومنها ما يلي:

1 تعرف على نوع الشخصية النرجسية التي تتعامل معها

هناك العديد من أنواع الشخصيات النرجسية التي سنتناولها في عنوان آخر أدناه ، ولكن هذه هي الطريقة الأولى التي يجب اتباعها ، وبمجرد أن تعرف نوع الشخصية النرجسية التي تتعامل معها ، يمكنك استخدام تقليل مشاعر الغضب والاستفزاز.

2 دون ذكر نواقصها

إذا كنت تتعامل مع شخص نرجسي بشكل يومي ، فلا يجب عليك دائمًا إظهار عيوبه لأنه ليس من الحكمة القيام بذلك.

3 حافظ على هدوئك

عند التعامل مع شخص نرجسي ، عليك أن تعرف أن لديك سيطرة أقل منه ، لذلك لا تبدأ في جدال وحاول دائمًا التزام الهدوء ومعرفة الوقت الذي يتعين عليك فيه الصمت لتجنب الخلافات لتتجنبها. عندما تندلع شجار بينكما ، تصبح الخاسر ويزداد الأمر سوءًا.

4 التعبير عن الغضب

للشخصية النرجسية العديد من السلوكيات التي يمكن أن تزعجك كثيرًا لأنها معادية أو ضارة ولهذا السبب تحتاج إلى وضع حد لها لأنه من الممكن أن يقوموا بعمل معين ويحاولون مقاطعتك أو إرباكك. انت انت.

في هذه المرحلة ، عليك أن تعبر له عن مدى استيائك من هذا السلوك ورغبتك في عدم مقاطعته مرة أخرى ، وإذا كان قد حدث بالفعل وكان النرجسي يضايقك مرة أخرى أو يسيء إليك ، فلا يجب أن تتخلى عنك. حق.

5 لا تتوقع الكثير

عند التعامل مع شخص نرجسي ، لا تتوقع الكثير منه وحاول دائمًا الحصول على ما تريده منك قبل أن يأخذ ما يريد منك.

وتذكر دائمًا أن الشخص النرجسي لا يقترب منك بسبب إعجابه أو حبه لك أو اهتمامه بك ، فهو يستخدم هذه الطريقة ويجعلك تشعر بمدى أهميتك في حياته حتى يحصل على ما يريد ، لذا تأكد من كل شيء. مشاعره ليست صادقة.

6 لا تسمح بالتلاعب بنفسك

الشخصيات النرجسية هي من بين أكثر الشخصيات تلاعبًا ، لذا عليك أن تكون حذرًا عند التعامل معها لأن لديهم القدرة على جعلك تشعر بالذنب حيال أمور لا علاقة لك بها ويمكنهم التقليل من شأنك وتحمل أخطائهم بدلاً من ذلك ، و يمكنهم جعلك تفعل الأشياء والأشياء التي لا تحبها.

7 وضع الحدود

الشخصية النرجسية لا تحترم الحدود الشخصية في حياة الآخرين لأنهم من تلك الشخصيات التي أصبحت منغمسة في حياة الآخرين وبالتالي يعتقدون أن لهم الحق في التدخل في الأمور الشخصية وأن لهم الحق في أنفسهم. يتدخل في ما يريد ويعبر عن رأيه أيضًا ، ويمكنه إجبارك على التحدث عن شؤونك الخاصة.

هذه الشخصيات ليس لديها فكرة عن الحدود الشخصية ولا تتعرف عليها ولهذا السبب تميل دائمًا إلى كسرها ولهذا السبب تحتاج إلى وضع حدود واضحة للشخص النرجسي في التعامل معك.

8 لا تلوم نفسك

يرجح أن يكون الشخص النرجسي يعاني من اضطراب عقلي ونفسي ، لذلك إذا كان هناك خلاف بينكما ، فلن يعترف بخطئه أبدًا ، لأنه لن يتحمل فكرة إيذائك ، وبالتالي تظهر دعنا أنك الشخص السيئ في العلاقة وأنك السبب فيسمح له بذلك ويلومك فلا تقبل اللوم.

وبالمثل ، يميل الشخص النرجسي دائمًا إلى إظهار عيوبه على الآخرين ، لذلك لا تمنحهم هذه الفرصة ولا تتسامح مع عيب ليس خطأك لمجرد إرضاء كبريائهم وغرورهم على حساب الذات إهمال.

أنواع الشخصية النرجسية

بعد إخبارك بكيفية التعامل مع شخص نرجسي ، يجب أن تعلم أن هناك العديد من أنواع الشخصيات النرجسية التي قد تصادفها في حياتك ومن المهم أن تعرف نوع الشخصية النرجسية أمامك ، لذلك أنا ذاهب. لتظهر لك بعض أنواع الشخصيات النرجسية بطريقة بسيطة مثل هذا:

1 نرجسية الحجم

يشار إليها أحيانًا بالنرجسية الصريحة ، وهي مشابهة في مفهومها للنرجسية بالمعنى الواسع ، والعظمة تدل على شعور مبالغ فيه بالتفوق غير الواقعي ، أي أنها تنطوي على المبالغة في تقدير الذات لدى الشخص ، ويمارس صفته النرجسية بصراحة دون اعتبار. لمشاعر الآخرين أو تعاطفهم معهم.

2 النرجسية الهشة

إنها النرجسية الخفية ، وهي نقيض نرجسية العظمة ، التي يكون فيها النرجسي خجولًا ومنطويًا ، ويصاحبها شعور بالحزن والإفراط في الحساسية تجاه آراء الآخرين ، ودائمًا ما يكون دفاعيًا تجاه النقد.

3 النرجسية الخبيثة

إنها أخطر أنواع النرجسية وهذا النوع عدواني للغاية تجاه الآخرين ويستمتعون برؤية الآخرين وهم يتألمون ويعانون دون أي شعور بالتعاطف أو الرغبة في مساعدتهم.

4 النرجسية الجسدية

إنهم الأشخاص الذين يستخلصون القيمة من أجسادهم من خلال إحساسهم المفرط بالجمال ، لذلك نجدهم دائمًا ينتقدون الآخرين بناءً على مظهرهم الخارجي.

5 النرجسية العقلية

إنه يستمد قيمته من عقله وقدراته العقلية ويشعر دائمًا أنه الشخص الأكثر تفوقًا وذكاءًا وذكاءًا ، وبالتالي نجدهم دائمًا بارعين في جعل الآخرين أغبياء وأقل ذكاءً وتفهمًا.

أسباب اضطراب الشخصية النرجسية

قد تتساءل عن الأسباب التي يمكن أن تجعل الشخص يعاني من النرجسية وهي في الحقيقة غير معروفة ومعقدة ، ولعل بعض الأسباب التي تزيد من احتمالية تطور النرجسية تشمل ما يلي:

• الصفات الجينية ، فإن وجود هذا الجين لدى أحد الوالدين يزيد من نسبة إصابة الأطفال باضطراب الشخصية النرجسية.
• البيولوجيا العصبية هي العلاقة بين الدماغ والفكر والسلوك.
• تحدد الظروف البيئية مهارات التعامل مع الآخرين.
• الظروف الاجتماعية ، مثل النقد المفرط أو الثناء على الطفل يمكن أن تجعلهم يعانون من النرجسية.

كيفية منع الشخصية النرجسية

• العلاج السريع للمشاكل العقلية أو الصحية منذ الطفولة.
• المشاركة في دورات توعية لمعرفة طرق التربية الصحيحة.
• علم الوالدين طرق العلاج حتى يتمكنوا من تقويم أطفالهم.
• انضم إلى العلاج الأسري للمساعدة في إدارة الصراع وتعلم طرق صحية للتواصل.

يعتبر التعامل مع شخص نرجسي أمرًا مهمًا للغاية ويتطلب الكثير من الممارسة حتى تتمكن من التعامل معه بأقل ضرر نفسي ممكن.