كيف أصلي لنفسي؟
إنها واحدة من أفضل الخدمات الكنسية.
ويدعو الإنسان لنفسه بالتوجه إلى الله تعالى والتعبير عن احتياجاته ورغباته، سواء كانت هذه الحاجات مادية أو معنوية، أو كانت تتعلق بالدنيا أو الحياة بعد الموت.
هناك بعض الآداب التي يجب اتباعها عند الدعاء لنفسك، ومنها:
- التوجه إلى الله تعالى بالتواضع والتواضع والشعور بالحاجة إلى الله تعالى.
- استخدم الكلمات الرقيقة والكلمات الطيبة التي تنقل الصدق والإخلاص.
- المثابرة على الدعاء ولا تيأس من الإجابة.
- صلوا على شرع الله عز وجل ولا تصلوا في شيء يخالفه.
بعض الطلبات التي يمكنك أن تصلي من أجل نفسك:
- صلاة الإرشاد:
اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى
- طلب الصيانة:
اللهم ارزقني رزقاً حلالاً طيباً كثيراً
- دعاء لطلب العفو والمغفرة:
اللهمّ اغفر لي ذنوبي كلها، صغيرها وكبيرها، وأولها وآخرها، وعلانيتها وسره.
- طلب الحماية من الشر:
اللهم إني أعوذ بك من شر ما خلقت، ومن شر ما خلقت، ومن شر ما لم تخلق، ومن شر ما هو، ومن شر ما يكون آت.
دعاء يسهل لي أمري وأهلي
اللهم إني أسألك أن تيسر أموري وأهلي، وأن تسيرهم على طاعتك ورضاك، وأن تبعد عنا كل سوء وفتن.
اللهم إني أسألك أن توفقني في عملي، وأن ترزقني رزقاً طيباً حلالاً، وأن تعدل بيني وبين والدي وزوجتي وأولادي.
اللهم إني أسألك أن تحفظ عائلتي من كل مكروه وسوء وأن تحفظهم من كل سوء.
اللهم إني أسألك أن تجعلنا عبادك الصالحين وتقبل منا صالح الأعمال.
اللهم آمين
يمكنك إضافة أي أدعية لك ولعائلتك مثل: ب- بالصحة والعافية والسعادة والنجاح والنجاح في الدنيا والآخرة.
نصائح قد تساعد في الدعاء:
- – في أوقات الإجابة مثل وقت الفجر ووقت الفجر ووقت نزول المطر.
- كن صادقًا في توسّلك وأبقِ قلبك حاضرًا.
- لا تستعجل في إجابة دعائك لأن الله عز وجل قادر على إجابة دعائك في الدنيا أو في الآخرة.
أسأل الله عز وجل أن يتقبل صلواتكم، وييسر أموركم وأمور أهلكم، ويجعلكم من عباده الصالحين.
صلاة تريح روحي والمشاكل التي أعاني منها
فيما يلي بعض الأمثلة على الدعاء لنفسك:
- اللهم ارحمني وارزقني واهدني وعافني وانصرني.
- اللهم اغفر لي ذنبي ووسع لي في رزقي ويسر لي أمري.
- اللهم ارزقني الزوج الصالح والولد الصالح.
- اللهم اشفني من مرضي ونجني من السوء.
- اللهم وفقني في عملي وسهل طريقي إلى النجاح.
هناك طلبات كثيرة ذكرها النبي صلى الله عليه وسلم يمكن أن يقرأها على نفسه، منها:
- «اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى».
- “اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجبن والجشع، والهدر، والظلم، وبغي الضال”.
- “اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة. “اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي”.
اللهم إني أسألك أن تصبرني على ما أعانيه، وأن تقويني من كل ضيق، وأن تهديني لما هو خير لي.
اللهم إني أسألك أن تفتح لي أبواب رحمتك وترزقني السعادة والعزاء والعزاء.
اللهم آمين
ويمكنك إضافة أي طلبات لنفسك إلى هذا الدعاء مثل طلبات الصحة والعافية والسعادة والنجاح والتوفيق في الدنيا والآخرة.
إليك بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك:
- حاول التحدث مع شخص تثق به حول ما تمر به. هذا يمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لأن ذلك سيساعدك على إطلاق هرمون الإندورفين، وهو الهرمون الذي يحسن مزاجك.
- تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم، لأن النوم الجيد مهم لصحة الجسم والعقل.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تؤثر سلباً على مزاجك، مثل الكافيين والكحول.
- تأكد من الابتعاد عن الأشخاص والمواقف السلبية لأن ذلك قد يؤثر سلبًا على مزاجك.
وأسأل الله تعالى أن يشفيك وييسر لك كل أمر.