كيف أعرف أنني حامل قبل الدورة الشهرية في المنزل؟ ما هي أعراض الحمل الأولى؟ وبما أن النساء يتعجلن في معرفة ما إذا كان الحمل قد جاء قبل الدورة الشهرية، فإننا نجيب على السؤال بناء على ذلك كيف أعرف إذا كنت حاملاً قبل الدورة الشهرية في المنزل؟
محتوى
كيف أعرف أنني حامل قبل الدورة الشهرية في المنزل؟
الدورة الشهرية هي دليل قاطع على عدم حدوث الحمل، ولكن في بعض الأحيان يأتي الحمل قبل موعده وبالتالي لا يحدث للمرأة، ويخرج دم الحمل مما يدل على انغراس البويضة المخصبة في جدار الرحم. حمل.
نوضح لكِ إجابة السؤال كيف أعرف أنني حامل قبل الدورة الشهرية في المنزل؟ من خلال الأغاني التالية
1 الشعور بألم في الصدر
خلال فترة الحمل، يصبح الثدي أكثر حساسية من ذي قبل وتظهر الحلمات باللون الأسود، لذلك قبل الدورة الشهرية، عند الحامل، تشعر المرأة بعدم الراحة عند ارتداء حمالة الصدر العادية. وهذا أمر طبيعي نظراً لكبر حجم الثديين. الثديين خلال فترة الحمل، ولكن الألم فيهما يقل خلال الثلث الثاني من الحمل.
إقرأ أيضاً
2 الغثيان والقيء
تعاني العديد من النساء الحوامل من غثيان الصباح خلال حملهن الأول، والذي يصاحبه تشنجات مؤلمة وغير مريحة في المعدة، كما تؤدي آلام البطن المتكررة إلى الشعور بالقيء والشعور العام بالضعف في الجسم.
الغثيان الصباحي أثناء الحمل الأول لا يعني أنه لن يظهر إلا بعد ذلك، لكن علينا التخلص من هذا الاعتقاد، معتقدين أن الغثيان يمكن أن يحدث ليلاً أو بعد الظهر. بعض النساء بخير أيضًا. خلال النهار بسبب ارتفاع مستويات بعض الهرمونات في الجسم نتيجة الحمل.
3 عادات غذائية جديدة
من أولى أعراض الحمل التي تظهر على المرأة قبل الدورة الشهرية ويمكن التعرف عليها في المنزل بمفردها دون الحاجة إلى طبيب، أن تشعر المرأة بالجشع لبعض الأطعمة التي لم تكن تحبها من قبل، أو تشعر بعدم الرغبة فيها. ليتناول الكثير من الأطعمة التي كان يحبها.
4 ظهور بقع الدم
بينما نتحدث عن كيفية معرفة ما إذا كنت حاملاً قبل الدورة الشهرية في المنزل، تلاحظ الكثير من النساء نزول دم في الفترة الأولى من الحمل ويعتقدن أن ذلك بسبب اقتراب موعد الدورة الشهرية، لكنه ليس كذلك. نعم، ولكنه دم الحمل الذي ينشأ نتيجة انغراس البويضة المخصبة، وفي جدار الرحم يمكن أن تشعر المرأة بتشنجات مشابهة لتلك التي تحدث أثناء الدورة الشهرية ولكنها أخف.
5 الشعور بالصداع
الصداع الخفيف الذي تشعر به المرأة خلال الفترة الأولى من الحمل هو نتيجة تغير في مستويات الهرمونات، ولذلك يجب على المرأة الانتباه لهذا الأمر وعدم تناول المسكنات.
6 الإمساك وكثرة التبول
تابع كيف أعرف أني حامل قبل الدورة الشهرية في المنزل، شعور المرأة بأنها بحاجة للذهاب إلى الحمام بشكل متكرر بالإضافة إلى الإمساك، من علامات الحمل قبل الدورة الشهرية التي يمكن التعرف عليها في المنزل.
ويعود سبب هذا الإمساك وكثرة التبول إلى التغيرات الهرمونية والتغيرات التي تطرأ على الرحم في بداية الحمل، ولكن خلال أسابيع تختفي هذه الأحاسيس وتعود مرة أخرى في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل مع زيادة وزن الجنين بأكمله وضغطه على المثانة.
إقرأ أيضاً
7 تقلب المزاج
التغيرات الهرمونية في الجسم تغير الحالة النفسية للمرأة، لأنها أصبحت أكثر حساسية من ذي قبل، فتنتقل من الفرح إلى البكاء بسرعة.
8 ارتفاع درجة الحرارة
يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم بسرعة أثناء الحمل، خاصة عند ممارسة النشاط البدني أو في الطقس الحار.
9 الشعور بالتعب والضعف
على الرغم من أننا ذكرنا كيفية معرفة ما إذا كنت حاملاً قبل الدورة الشهرية في المنزل، إلا أن المرأة تشعر بالضعف الشديد في بداية الحمل؛ بسبب زيادة مستويات هرمون البروجسترون، ولكن يتم الشعور بالتحسن في الثلث الثاني من الحمل.
10 طعم معدني في الفم
خلال فترة الحمل الأول، تشعر بعض النساء بطعم معدني في فمهن باستمرار أو عند تناول أطعمة معينة.
11 الدوخة
خلال الأسابيع الأولى من الحمل، تشعر الكثير من النساء بالدوار، وقد يؤدي ذلك إلى الإغماء بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم.
12 إجراء اختبارات الحمل المنزلية
ومن أهم طرق الإجابة على السؤال كيف أعرف أنني حامل قبل الدورة الشهرية في المنزل؟ هذه هي الاختبارات المنزلية التي يمكن إجراؤها قبل الدورة الشهرية للحصول على نتائج دقيقة حول وجود الحمل. إذا كان الاختبار عالي الجودة، فيمكنه تأكيد الحمل نفسه أثناء الدورة الشهرية.
نحن نوصيك
لكن في بعض الأحيان قد لا يؤكد الاختبار وجود الحمل حتى لو كان موجوداً، وذلك لأن اختبارات الحمل تبني نتائجها على التطور الذي يحدث في الجسم الأصفر للمرأة خلال 14 يوماً، والمعروفة بفترة الإباضة إلى اليوم التالي. يوم من الدورة الشهرية.
اختلاف تطور الغدة الصفراء من امرأة لأخرى هو السبب في عدم ظهور الحمل الضار في الاختبار ويكون الاختبار دقيقا في الأيام التي تسبق الحيض، وهو ما نعرضه في الأقسام التالية
- قبل الدورة بخمسة أيام 33%.
- قبل أربعة أيام 42%
- قبل ثلاثة أيام 68%.
- اليوم السابق للدورة 93%
بالإضافة إلى أن الحمل لا يحدث في كثير من الحالات بسبب بعض الأمور التي نعرضها في النقاط التالية
- قومي بإجراء الاختبار قبل موعد الدورة الشهرية بفترة كافية، حتى لا يتم طرح الكثير من هرمونات الحمل في البول.
- الحصول على أدوية الخصوبة، والتي يمكن أن تساهم في نتائج اختبار خاطئة.
- البول ذو اللون الفاتح المراد فحصه لا يحتوي على هرمون الحمل، لذا فإن عينة البول أفضل من عينة الصباح بسبب تركيز هرمون الحمل العالي فيها.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
نصائح الحمل الآمن
وبما أننا نعلم أنني حامل قبل الدورة الشهرية في المنزل، نذكر بعض النصائح التي يجب على الحامل اتباعها للتأكد من بداية الحمل ونعرضها في الفقرات التالية
1 الحصول على بعض الفيتامينات
يجب عليك الحصول على الفيتامينات الموصوفة من قبل المختص. لأنه يتطور من الحبل العصبي في الشهر الأول من الحمل، ثم يتطور بعد ذلك إلى الحبل الشوكي والدماغ، ويتأثر بالعناصر الغذائية الصحية مثل حمض الفوليك والحديد والكالسيوم.
إقرأ أيضاً
2 ا من الثقافة تجاه الحمل
سواء كان الحمل أم لا، فإن النظر إلى تفاصيل الحمل والولادة وتطور الجنين خلال أشهر الحمل يجعل المرأة أكثر استعداداً لاستقبال المولود بالشكل الصحيح وعدم الاستسلام للمعتقدات الخاطئة. تعميم.
يجب على المرأة الحامل مشاهدة الأفلام الوثائقية وقراءة الكتب والمقالات المتعلقة بذلك الوقت، ولكن قبل الولادة يجب عليها فقط قراءة المصادر الموثوقة والدقيقة التي تزيد الثقة بالنفس والشعور بالأمان.
كما يجب على المرأة الحامل أن تسأل الطبيب عن أي شيء تريده للتخلص من التوتر والقلق.
3 الابتعاد عن الأعمال الشاقة
عندما تعلم المرأة بحملها، عليها ألا تتجنب المهام اليومية العادية، بل تتجنب العمل الشاق فقط. تشمل المهام التي يجب تجنبها ما يلي
- رفع الأحمال الثقيلة.
- استخدم مواد كيميائية قاسية مثل المنظفات القاسية.
- يصعد الدرج.
- تنظيف أو تغيير فضلات القطط؛ لأن المرأة الحامل يمكن أن تتعرض للإصابة بمرض التوكسوبلازما الذي ينتقل عن طريق براز القطط.
- نظّف يديك جيداً قبل التعامل مع اللحوم النيئة للتخلص من البكتيريا التي تنشرها.
- وقفت لفترة طويلة.
- التعرض لدرجات حرارة عالية.
4 مراقبة زيادة الوزن
ولا ينبغي للمرأة الحامل أن تستمع إلى القول بأنها تأكل عن اثنين؛ لأنه بعد الشهر السادس من الحمل لا داعي لزيادة السعرات الحرارية بشكل ملحوظ، حيث أن الزيادة تكون 200 سعرة حرارية فقط.
يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أيضًا إلى الإجهاض، وكذلك سوء التغذية وفقدان الوزن. إذا كنتِ تخافين من زيادة الوزن وعدم القدرة على التحكم في الطعام بشكل جيد، يمكنك أن تطلبي من أحد المتخصصين أن يخبرك بالنظام الغذائي المثالي للحمل الذي سيجعلك تنمو وتتطور بطريقة صحية.
5 الحصول على الغذاء الصحي
لكي تحصلي على حمل صحي وآمن، عليكِ اتباع الضوابط الصحية المناسبة أثناء الحمل، والتي نعرضها في الأقسام التالية
- تناول الحبوب الكاملة للاستفادة من محتواها العالي من الألياف، مما يمنع الإمساك.
- تناول ما لا يقل عن خمس حصص من الخضار والفواكه يومياً بين المجففة والطازجة والعصائر.
- تناول ما يكفي من البروتين الموجود في منتجات الألبان والبقوليات والجبن والبيض واللحوم والأسماك.
- تناول كميات كبيرة من الأسماك؛ لما له من تأثير كبير على مستويات الأوميجا 3.
- الحصول على كمية كافية من الماء والسوائل للحماية من ارتفاع ضغط الدم.
- تجنب الأطعمة النيئة مثل البيض غير المطبوخ جيدًا، والسوشي، والكبة النيئة، والمايونيز.
6 الابتعاد عن درجات الحرارة المرتفعة
يجب على النساء الحوامل عدم الاستحمام لفترة طويلة بالماء الساخن أو استخدام الساونا وأحواض الاستحمام الساخنة. لأنه يهدد السائل المحيط بالجنين والمشيمة التي يتلقى تغذيته منها.
7 علامات الخطر
قد تجد بعض النساء الحوامل صعوبة في التمييز بين أعراض الحمل وتحذيرات الخطر، وهو ما نعرضه في الأقسام التالية
- الشعور بألم مستمر في الجسم.
- إغماء.
- الخفقان.
- انخفاض نشاط الجنين.
- ضيق في التنفس.
- خروج سائل أو نزيف مهبلي.
- يتم الشعور بالتشنجات والتشنجات خلال 20 دقيقة.
إقرأ أيضاً
8 أداء التمارين
النشاط البدني مهم جداً خلال فترة الحمل، حيث يجب مناقشة الممارسات المناسبة مع الطبيب، مثل 1520 دقيقة في مكان مظلل أو ممارسة تمارين كيجل منذ بداية الحمل، والتي من شأنها تعزيز قوة الجسم. إلى منطقة الحوض وبالتالي تسهيل العملية.