كيف أفطم طفلي عن الرضاعة الصناعية ليلاً؟ ومتى هو الوقت المناسب للفطام؟ تميل مسألة الفطام إلى الاهتمام بالأمهات ، ولا سيما اللواتي يلدن للمرة الأولى. على الرغم من أنه كلما طالت مدة الرضاعة كانت صحة الطفل أكثر ، فإن الأمر مؤلم للغاية بالنسبة للأم سواء كانت تعتمد على الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي ، مما دفع الكثيرين للتساؤل عن طريقة الفطام التي نخبرك بها.
كيف أفطم طفلي من الرضاعة ليلاً؟
تلجأ الكثير من الأمهات إلى الرضاعة الصناعية بسبب نقص الحليب الطبيعي في الثدي أو لانشغالهن بالعمل بعيدًا عن المنزل أو لأسباب أخرى ، مما يجعل الرضيع يعتمد على زجاجة الحليب الاصطناعي لمدة ستة أشهر تقريبًا.
عندما يبدأ الطفل في تناول الطعام ، تبحث الأم عن طرق للإقلاع ، ويجب على الأم اتباع هذه الأساليب بالترتيب ؛ للفطام بطريقة صحيحة عن طريق
- يجب أن تبدأ الأم بالفطام في الليل ؛ وذلك لأن الأطفال يظلون مستيقظين طوال الليل وينامون أثناء النهار.
- قللي كمية الحليب تدريجيًا باستخدام الخطوات الموضحة على الزجاجة ، وقللي الكمية بمقدار 10 مل كل يوم يرضع طفلك رضاعة طبيعية.
- قلل من تكرار تناول الطفل للرضاعة الصناعية ، حيث أن عدد الرضعات هو خمس رضعات في اليوم ، ولكن يحتاج الطفل إلى تقليل الرضعات إلى أربع وجبات ، على سبيل المثال ، في الأسبوع الأول من الفطام ، ويعطي في الأسبوع الثاني ثلاث فترات رضاعة.
- صرف انتباه الطفل عن طريق اصطحابه للعب أو للمشي والسماح له باللعب مع الأطفال في وقت الرضاعة لأنهم ينسون التاريخ.
- قم بتغيير زجاجة الطفل عن طريق شراء أكواب بألوان وأشكال كرتونية ووضع الحليب فيها بدلاً من الزجاجة.
- يجب أن تكون الأشكال والألوان مختلفة ، ويجب تغيير الكوب في كل مرة يشرب فيها الحليب.
- عند فطام الطفل من الرضاعة الصناعية ليلاً ، من الممكن أيضاً تزيين أوعية التغذية بأشكال وألعاب كرتونية أثناء تناول الطعام وجعله يأكلها أثناء الرضاعة ، وإلا فسوف يشتت انتباهه وينسى الموعد.
نصائح قبل الفطام
- إذا لم يقبل الطفل الأمر ، فعليك الامتناع عن الفطام لمدة شهر أو شهرين وعدم الإصرار.
- تحلى بالصبر وتجنب الصراخ والعنف ، وتجنب الحرمان تمامًا ، لأن ذلك له تأثير سلبي على نفسية طفلك.
- اطلب المساعدة من الأشخاص القريبين منك ، على سبيل المثال. ب زوجك أو جدتك أو خالتك. هذا لإلهاء الطفل عن الرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة.
- عند فطام الطفل من الرضاعة الصناعية ليلاً ، يجب الحرص على الاهتمام الجسدي من خلال اللمس والعناق أثناء النهار وزيادة وعي الطفل.
الوقت المناسب للفطام
بحلول الوقت الذي يبلغ فيه الطفل 6 أشهر من العمر ، تشعر الأم بالقلق بشأن أوقات الفطام والتغذية ، خاصة في الأمهات اللائي يعتمدن على الحليب الصناعي ، وتبحث عن طريقة لفطم طفلها عن الرضاعة الصناعية ليلاً.
قبل البدء في الفطام ، يجب استشارة الطبيب ، حيث قد يتوقف الطفل عن الرضاعة ليلاً أو ينسى الرضاعة.
لكل طفل احتياجاته ونمو كل طفل يختلف عن الآخر ، ولكن بشكل عام ، يمكن أن يبدأ الفطام بين سن 9 و 18 شهرًا ، ويفضل فطام الطفل قبل سن 18 شهرًا ، لأنه يكبر. ، كلما تمسك بالزجاجة ولم يتركها.
علامات على استعداد الطفل للفطام
ك بعض الدلائل التي تدل على أن الطفل سيظهر للدلالة على أنه بدأ في التأقلم مع عملية الفطام ، وهي
- الشعور بالجوع حتى بعد الرضاعة.
- اجلس بشكل مستقيم وادعم ظهرك.
- إنه جيد في التنسيق بين العين واليد والفم.
- يتدحرج.
ما هي مدة الفطام؟؟
إذا نظرنا إلى كيفية فطام الطفل من الرضاعة الصناعية ليلاً ، نرى أن طبيعة كل طفل مختلفة. يمكن أن يستمر لأيام أو أسابيع أو شهور ، وخلال هذا الوقت تحتاج إلى إرضاعه صباحًا ومساءً لمنعه ليلاً مع تقليل عدد الوجبات.
الأطعمة المناسبة لطفلك أثناء الفطام
بعد أن فطام الأم طفلها ، يجب أن تطعمه حتى لا يصاب بفقر الدم. أهم الأطعمة هي
- البقولياتإنها مليئة بالبروتينات المفيدة لطفلك ويمكن تقديمها مسلوقة أو مهروسة.
- بيضيحتوي على البروتينات والفيتامينات الأساسية التي تساعد على تقوية عظام طفلك. ومع ذلك ، عليك التأكد من أن طفلك ليس لديه أي حساسية تجاهه قبل البدء في تناوله.
- خضرواتلا غنى عن الخضار لأنها ضرورية لصحة طفلك ، لكن يجب غسلها جيدًا.
- عصائرإنه اختيار جيد لفطام طفلك حيث يمكنك استبدال الحليب بالعصير. ومع ذلك ، يجب إعطائه عصيرًا طبيعيًا والابتعاد عن العصائر المعبأة لأنها تحتوي على نكهات صناعية وإضافات كيميائية ضارة بصحة طفلك.
- الفواكهإنها مليئة بالعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها جسم طفلك وسيحبها طفلك لأنها مليئة بالسكر. بعض من أفضل الفواكه تشمل التفاح الذي يمكنك هرسه ، ولكن أيضًا المانجو والكمثرى والموز ، ويمكنك تضمين فواكه أخرى في ذلك.
- لحمةيحتوي على بروتينات لها تأثير إيجابي على صحة طفلك. ومع ذلك ، يجب استشارة الطبيب قبل أن يأكل طفلك اللحوم.
- ماءتحتاج إلى التأكد من أن طفلك يشرب كمية كافية من الماء لأنه سيساعده على التخلص من السموم من الجسم والحفاظ على عمل الجهاز الهضمي.
كيف تتخلصين من حليب الأم
عادة ما يجف حليب الثدي من تلقاء نفسه ، ولكن هذا يختلف من امرأة إلى أخرى ، كما أن تأخر التجفيف يزعج بعض النساء لأن الثدي يستمر في الاحتفاظ بالحليب ويسبب تسرب الملابس وتغير لونها. عليك اتباع طرق تجفيف الثدي من الحليب
- ابق بعيدًا عن جهاز شفط الحليب لأن الثدي يرى هذا على أنه حالة إرضاع طبيعية وسيستمر الثدي في إنتاج الغدد الثديية التي تزيد من كمية الحليب في الثدي.
- ربط الثديين من الطرق المنزلية وقد أثبتت الدراسات أنها فعالة في تقليل نسبة الحليب. ومع ذلك ، فإن الإمساك بالثدي لفترة طويلة يسبب الألم.
- من خلال المشورة المتخصصة ، يمكن أيضًا استخدام الأدوية لتجفيف حليب الثدي ، مثل ب حبوب منع الحمل والأدوية المضادة للبرولاكتين ومزيلات الاحتقان.
يمكنك أيضًا تناول بعض الأعشاب التي تساعد على تجفيف الحليب في الثدي بعد الفطام
- مطرودينتج حليب الثدي ولا يسبب الدوخة أو نقص السكر في الدم.
- زيت النعناع يساعد وضع الحليب على الحلمتين على إنتاج الحليب. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر عند تناوله عن طريق الفم لأنه يمكن أن يسبب التسمم.
- الياسمينيقلل البرولاكتين ، الذي يحفز الغدد الثديية في الثدي على إنتاج الحليب.
الفطام هو أحد الفترات المهمة في حياة الطفل التي يجب على الأم الاعتناء بها لضمان النمو الأمثل لطفلها.