كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك ولا يمنحك التقدير الذي تستحقه حيث يوجد الكثير في حياتنا يحاولون تدميرنا والتقليل من شأننا طوال الوقت ولا نعرف كيف يجب أن نتعامل معه وكيف يمكننا منعهم من فعل ما يفعلونه.
كيف تتعامل مع شخص يقلل من شأنك؟
نلتقي خلال النهار بعدد كبير من الأشخاص ، بعض هؤلاء الأشخاص يحفزنا على الاستمرار في العيش ، والبعض الآخر يقلل من عزيمتنا بتقليل القيمة ، ويمكنك التعامل مع هذا النوع من الأشخاص على النحو التالي:
- أخبره أن الطريقة التي يستخدمها معك تزعجك وأنه يجب عليه التوقف عن استخدام هذه الطريقة في التعامل معك على الفور.
- إذا كان يقلل من شأنك أمام الآخرين ، فأنت بحاجة إلى تغيير الموضوع على الفور إلى موضوع آخر.
- إذا لم تتمكن من تغيير الموضوع أمام الآخرين واستمر في التقليل من شأنك ، فأنت بحاجة إلى إحراجه حتى لا يفعله أحد.
- توقفوا عن التعامل معه ولا تعامله إلا في أضيق الحدود.
- لا يجب أن تضحكي معه في أي مكان أو تقفين معه وحدك لئلا تكوني معه بمفردك.
- إذا كنت تعرف ضعفك ، والذي يستخدمه ضدك وبالتالي يقلل من قيمتك ، فقم بتقوية هذه النقطة.
- يجب ألا تظهر أنك تعاني من الحزن أو الحزن بسبب ما يفعله لئلا يستغل حزنك ويزيد من قيمتك.
- يجب أن تكون لديك ثقة كبيرة في نفسك ، مع العلم أن لديك قدرات عالية تسمح لك بتحقيق أشياء كثيرة ، ولا يجب أن تولي أهمية لكلماته.
ما يجب أن لا تقلل من شأن نفسك
لا يوجد أحد في هذه الحياة يعاملك بالطريقة التي يريدها ، لكن الجميع يعاملك بالطريقة التي تريدها من خلال أفعالك ، حتى تتمكن من جعلهم يعاملك باحترام من خلال مجموعة متنوعة من الخطوات والأساليب ، ومن هذه الأساليب: التالي :
- عندما تقابل أي شخص في العالم لأول مرة ، فأنت بحاجة إلى وضع حدود والتأكد من عدم تجاوزها ، وتحتاج إلى رفع نفسك وقيمتك لهذا الشخص لئلا يقلل من شأنك.
- في المرة الأولى التي يقول فيها شخص ما كلمة لا تحبها أو يتحدث معك بطريقة لا تحبها ، عليك أن تمنعه مما يفعله على الفور.
- ضع حدودًا مع من يتفاعل معك أثناء المزاح ، لأن النكات غالبًا ما تجلب الكثير من المتاعب وتقلل من القيمة.
- لا تفكر في شؤون الآخرين ، لأن هذا يمكن أن يقلل بشكل كبير من قيمتك ويحرج من أمامك ، وفي تلك اللحظة ليس خطأك.
- يجب أن تتمتع بشخصية قوية وصلبة ولا تسمح لأي شخص ، مهما كان قريبًا ، من اتخاذ قرار نيابة عنك.
- امنع أي شخص من محاولة التدخل في حياتك.
- لا تتحدث كثيرًا ، لأنه من وجهة نظر الكثيرين ، هذا الشخص متهور ويعتقدون أنه لا يستطيع اتخاذ قرارات مصيرية في حياته.
- توقف دائمًا عن الاعتذار عن كل ما تفعله لأن الاعتذار يمكن أن يجعل الآخرين يأخذون صورة خاطئة عنك ويعتقدون أن لديك شخصية ضعيفة.
- ضبط النفس في التعصب والعواطف لأكثر الأسباب تافهة ، بحيث لا يكون من السهل استفزازك والاستخفاف بقيمتك.
- زيادة الثقة والاعتزاز بما تفعله في حياته مع العلم أن كل ما تفعله هو عظيم والفخر يجب أن يكون في مستوى معقول.
انظر ايضا:
صفات من يقلل من قيمة الآخرين
صفاته واضحة وهي كالتالي:
- يعاني هذا الشخص من مشاكل نفسية كبيرة تؤثر على سلوكه تجاه من حوله.
- إنه يكره رؤية شخص ما يرتقي في مكانه أو في العمل أو في أي منصب ، ولهذا فهو يدمر ثقة من حوله باستمرار.
- هذا الشخص ليس لديه طموحات في الارتقاء إلى منصب أعلى.
- إنه يسخر من كل من حوله ولا يحب أن يسعد أي شخص ، بدلاً من ذلك يحبط كل من حوله. إنه مثال على الطاقة السلبية التي تنتقل عبر الأرض.
في الختام ، تعلمنا كل ما يتعلق بكيفية التعامل مع شخص يقلل من قيمتك وتعلمنا أيضًا أنه يعتبر من الشخصيات التي تقلل من عزيمة الفرد ويجب على الفرد أن يوقفه في ذلك. لا تكتسب الوزن.