كيف تحسب ايام التبويض؟، تعتبر معرفة أيام التبويض أمرًا هامًا للنساء اللواتي يرغبن في الحمل أو تجنبه، ويمكن حسابها بعدة طرق، من بينها استخدام أدوات الحساب المتوفرة على الإنترنت، والتي تعتمد على تاريخ بداية الدورة الشهرية ومدتها، كما يمكن استخدام أدوات الفحص المنزلية التي تعتمد على قياس مستوى هرمون اللوتينيز في البول، وذلك قبل 24-48 ساعة من الإباضة المتوقعة، ويمكن أيضًا استخدام طرق التقويم الحراري والملاحظة عن قرب لعلامات الإباضة، وبالتالي تحديد أيام التبويض بدقة. وسنتعرف على ذلك من خلال موقع بيت المعلومات
كيف تحسب ايام التبويض؟
تحسب أيام التبويض عادة عن طريق تحديد موعد الدورة الشهرية للمرأة. فعندما تحدد المرأة موعد بداية الدورة فإنه يمكن حساب أيام التبويض بإضافة 14 يومًا إلى تاريخ بدء الدورة. ومن المفترض أن يكون التبويض في هذا اليوم أو يومين بعده. وبالتالي فإن الفترة الخصبة للمرأة تبدأ قبل يومين من التبويض وتستمر لمدة 24 ساعة بعد الإباضة. ويمكن أن تساعد استخدام أجهزة قياس درجة حرارة الجسم واختبارات التبويض في تحديد توقيت التبويض بدقة أكبر.