كيف يحدث ألم الثدي في بداية الحمل سنقوم بالرد على موقعنا اليوم لأنه منذ أن اكتشفت المرأة أنها حامل ، ستلاحظ بعض التغييرات والأعراض الواضحة على الثديين وهذه الأعراض من الأمور الطبيعية. يمكن أن تحدث في وقت مبكر من الحمل وهي جزء من الرحلة الممتعة التي يجب على الأم أن تمر بها من أجل إنجاب طفل جديد. بما أن الثدي هو المصدر الرئيسي لتغذية الجنين ، يجب على المرأة الحامل أن تكون على دراية بالتغيرات التي تحدث في الثدي وكيفية التعامل مع هذه التغيرات.
كيف يكون الشعور بألم الثدي في بداية الحمل؟
يعتبر ألم الثدي من الأعراض الأولى التي تؤكد وجود الحمل وغالباً ما تشعر المرأة الحامل بهذا الألم في وقت مبكر من الشهر الأول والثاني ويستمر هذا الشعور في الغالب حتى نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- يعود سبب هذا الشعور إلى بعض التغيرات في هرمونات الجسم أثناء الحمل ، حيث أن زيادة مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون يمكن أن تؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الثديين.
- بالإضافة إلى ظهور تغيرات أخرى في أنسجة وخلايا الثدي ، تلاحظ المرأة الحامل تورمًا في الثديين يصاحبه ألم شديد ، ويمكن أن ينخفض هذا الألم أو يختفي في الثلث الثاني من الحمل.
- يمكن أن يحدث ألم الصدر في أحد نوعي الثدي أو كليهما ، وقد تشعر بوخز شديد وألم في منطقة معينة أو في جميع أنحاء الثدي ، أحيانًا بالقرب من الإبطين.
- يمكن أن يكون الألم ثابتًا أو يستمر لفترة ثم يختفي. أنواع آلام الثدي كثيرة ومتنوعة وتعتمد على تركيبة جسم المرأة الحامل ومدى التغيرات الهرمونية التي مرت بها.
- من المحتمل أن ألم الصدر لا يمكن تحمله ، لذلك يمكن أن تتعرض لألم شديد عند القيام ببعض التمارين البسيطة ، وكذلك أثناء المداعبة أثناء العلاقة الزوجية. كل ما عليك فعله هو الانتظار والترقب لأنه عرض وسيختفي من تلقاء نفسه.
التغيرات المتوقعة في الثدي أثناء الحمل
بالطبع في بداية الحمل بالإضافة إلى الوخز والألم في الثديين ، هناك أيضًا بعض التغييرات في الثديين. تشمل هذه التغييرات ما يلي
تكبير الثدي
- تبدأ عملية تكبير الثدي من الأسبوع السادس وتستمر في الزيادة حتى الولادة. في هذا الوقت ، تحتاج المرأة الحامل إلى شراء حمالات صدر أكبر من ذي قبل.
- وتجدر الإشارة إلى أن هذه الزيادة تختلف من امرأة إلى أخرى ، حيث يمكن أن يحدث تكبير الثدي بسرعة عند امرأة ويزداد ببطء عند امرأة أخرى.
- وأحيانًا يكون تضخم الثديين مصحوبًا بظهور تشققات على الجزء الخارجي من الثدي ، مما قد يسبب حكة مزعجة. لذلك من الضروري العناية بهذه المنطقة وتقوية جلد الثدي أثناء الحمل يكون الجلد رطباً وفي معظم الحالات تختفي هذه العلامات مع تقدم الحمل.
تغيرات في الحلمة
- يبدأ الثدي في حالة يكون فيها جاهزًا لإنتاج الحليب ويكون مهيئًا تمامًا للرضاعة الطبيعية ، والتي تحدث فور الولادة. لذلك تحدث بعض التغييرات على الحلمة والمنطقة المحيطة بها ، والتي تتغير قليلاً أثناء الحمل ويكتسب لونها غامقًا.
- في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تجد المرأة الحامل مجموعة من الدرنات الصغيرة حول الحلمة. هذه الدرنات هي في الواقع غدد دهنية تنتج الزيوت للتخلص من البكتيريا حول الحلمة.
- هذه الغدد هي أحد الأعراض المؤكدة للحمل ، ولكن عندما تظهر في الثلث الأخير من الحمل ، فإنها تقدم دليلًا قويًا على استعداد الجسم لعملية المخاض ، وتلاحظ المرأة الحامل أيضًا تضخمًا ملحوظًا في الحلمة استعدادًا للرضاعة الطبيعية.
الصدور المتسربة
- بعد مرور بعض الوقت ، حوالي الأسبوع السادس عشر ، يكون الثديان قادرين على إفراز الحليب ، والذي قد يتسبب أحيانًا في خروج سائل مصفر من الثدي لدى بعض النساء.
- يتكون هذا السائل من كميات كبيرة من الطعام والأجسام المضادة التي تساعد على تعزيز مناعة الجنين بعد الولادة.
- بالإضافة إلى ذلك ، خلال الأسبوع الأول بعد الولادة ، يستمر الثدي في إنتاج هذا النوع من السوائل ليبدأ وظيفته في إنتاج الحليب ويجب أن نتذكر أنه يجب على المرأة الحامل استشارة أخصائي في حالة حدوث مثل هذه الحالة. قطرات دم في إفرازات الثدي ليطمئن.
- في حين أنه ليس من الضروري مراجعة الطبيب لأن الأوعية الدموية في الصدر قد تتسع ، إلا أنه من الاحتياطات الواجب اتخاذها لتجنب الشعور بالقلق.
بروز الأوعية الدموية على سطح الصدر
- تجد العديد من النساء أن الأوعية الدموية الموجودة على الثدي تبدو أكثر وضوحًا وكثافة خلال أشهر الحمل.
- والسبب في ذلك هو زيادة تدفق الدم إلى الثديين ويحتاج جسم الحامل إلى زيادة كمية الدم عن المعتاد في المرحلة الأخيرة من الحمل والتي تقدر بحوالي 50٪ لتلبية احتياجات الجنين الضرورية.
- تؤدي هذه الكمية الكبيرة من الدم إلى تكوين الأوعية الدموية ، وبشكل أساسي بسبب ما حدث بعد الولادة أو بعد فطام الطفل ، فهذه مجرد تغيرات هرمونية في الجسم لا يحتاج الثدي فيها إلى كمية كبيرة من الدم.
ظهور كتل في الثديين
أثناء الحمل ، قد تظهر بعض الكتل على الثدي لم تكن موجودة من قبل. يمكن أن تكون هذه العقد أورامًا ليفية لا تشكل تهديدًا لحياة المرأة الحامل وجنينها. ومع ذلك ، يُنصح باستشارة أخصائي عند اكتشاف وجود هذه الكتل في الثديين.
فحص الثدي أثناء الحمل
- من الضروري إجراء فحوصات منتظمة للثدي خلال أشهر الحمل لتحديد ما إذا كانت هناك أورام بالثدي أم لا. في الواقع ، من الصعب جدًا التفريق بين التغييرات غير الطبيعية التي تحدث ، حيث يحدث تضخم الثدي أثناء الحمل بسبب التغييرات العديدة التي تحدث فيها. الصدور والانتفاخ.
- والألم المستمر الذي يصاحبها ، بالإضافة إلى بعض العقد والتغييرات الأخرى التي ذكرناها أعلاه.
- لذلك ، يجب على المرأة أن تهتم بشكل خاص بإجراء فحص روتيني لثدييها كل أربعة أسابيع على الأقل أثناء الحمل واستشارة الطبيب إذا كان لديها أي مخاوف تحقق من صحتك بشكل عام.
نصائح لتخفيف آلام الثدي في بداية الحمل
هناك عدد من التعليمات التي يمكنك اتباعها والتي ستوفر لك راحة كبيرة من آلام الصدر. وأهمها ما يلي
- تأكد من ارتداء حمالة صدر تناسبها حتى لا تكون فضفاضة جدًا أو ضيقة جدًا. يجب أن تتكيف مع حجم الثديين ولا تحتوي على طبقات كثيرة حول الحلمة. ضعي في اعتبارك أن حمالة الصدر أكبر مما كانت عليه قبل الحمل التكيف مع الحجم الجديد للثدي أثناء الحمل.
- تجنب ارتداء حمالات الصدر المصنوعة من الأسلاك المعدنية بأي ثمن.
- من الضروري اختيار حمالات الصدر القطنية وارتدائها أثناء النوم حتى يكون للمرأة الحامل وضع مريح ولا تشعر بالألم.
- اشترِ حمالات صدر مرنة وتسمح للثدي بالحركة في أوضاع مختلفة.
- تدليك الثدي أثناء الحمل. هذه الخطوة تقلل الألم.
- يجب الحرص على عدم ضرب الصدر بأشياء صلبة.
- عند تمشيط شعرك ، يجب عليك ارتداء الملابس لتجنب ملامسة فرشاة الشعر لثدييك.