ما هو الرباط الصليبي؟ ك إصابات قليلة في الرباط الصليبي، خاصة في الجزء الخلفي من الركبة، وهو ضعيف، وهو في الرباط الصليبي الأمامي، الذي يربط الرباط الصليبي الخلفي والأمامي في معظم الفخذ بأسفل الساق، ولهذا، اليوم يجب أن نعرف معا ما هو الرباط الصليبي وما هي أعراضه؟، لذلك أدعوكم لمعرفة ا من الموقع.
كما يمكنك ال أهم الأعراض التي تحدث عند فشل جراحة الرباط الصليبي وكيفية التعامل معها في مقالنا
ما هو الرباط الصليبي؟
- الأربطة عبارة عن أشرطة قوية من الأنسجة التي تربط العظام ببعضها البعض. تربط الأربطة الصليبية عظم الفخذ بالساق، ويشكل الرباطان الصليبيان الأمامي والخلفي علامة X عند الركبة.
- ومع ذلك، إذا تسببت إصابة في الرباط الصليبي الخلفي في ألم أو إعاقة أو تشوهات في الجزء السفلي من الركبة مقارنة بتمزق الرباط الصليبي الأمامي، فقد يظل ثابتًا لعدة أسابيع أو عدة أشهر.
ولا تتردد في معرفة ما هي أهم أعراض الإصابة بالرباط الصليبي الجانبي وكيفية الوقاية منه من خلال مقالنا
أعراض الرباط الصليبي
ك عدة أعراض للإصابة بالرباط الصليبي الخلفي، منها
- ألم شديد في الركبة يجعل المشي صعبًا.
- لقد تطور لدي ورم خلال ساعات من الإصابة، مما أدى إلى تورم الركبة بسرعة كبيرة.
- يشعر الشخص المصاب بعدم القدرة على التحكم في ركبته، كما لو كانت تتحرك من تلقاء نفسها.
- إذا لم تكن ك إصابة في الجزء الآخر من الركبة، فقد تكون ك علامات وأعراض إصابة في الرباط الصليبي الخلفي وتكون خفيفة إلى حد ما.
- لا تلاحظ أي شيء مع مرور الوقت، ربما يسود الألم وبعد ذلك يكون الشعور في الركبة أكثر استقرارًا من ذي قبل، فإذا حدثت الإصابة في مناطق مختلفة من الركبة، فهي علامة على إصابة الرباط الصليبي. .
يمكن أن يحدث تمزق في الرباط الصليبي الخلفي إذا تعرض العظم الموجود أسفل الركبة مباشرة لإصابة خطيرة أو إذا سقطت على ركبة مثنية. ومن هذه الإصابات الشائعة أثناء حادث السيارة، بما في ذلك
- يمكن أن تصطدم ركبة السائق المثنية بلوحة القيادة وتضغط عليه بقوة أسفل الركبة وتمزق خلف الرباط الصليبي.
- تعرض بعض الألعاب الرياضية احتكاكًا بالجسم يمكن أن يسبب تمزقًا في الرباط الصليبي الخلفي، خاصة بالنسبة للرياضيين الذين يمارسون رياضة مثل كرة القدم الأمريكية والإنجليزية، عندما يسقطون على الركبة المثنية عندما تكون الساق لأسفل.
- ارتطام عظمة الركبة بالأرض وتحركها للخلف بسرعة يؤدي إلى تمزق الرباط الصليبي.
- كما يؤدي الانسداد المباشر عند ثني الركبة إلى تمزق الأربطة الصليبية.
ال طرق علاج الرباط الصليبي بالأعشاب المجربة من مقالتنا
ما هي عوامل الخطر للإصابة بتمزق الرباط الصليبي؟
- قد يكون التعرض لحوادث السيارات أو المشاركة في الألعاب الرياضية مثل كرة القدم، سواء الأمريكية أو العادية، قد تسبب في تمزق الرباط الصليبي الخلفي.
- ويمكن أن تؤدي المضاعفات إلى إتلاف جميع الهياكل الأخرى للركبة تمامًا، بما في ذلك الأربطة والغضاريف المختلفة. عندما يتضرر الرباط الصليبي الخلفي، فإن ذلك يعتمد على التكوينات المتضررة، وقد تشعر بألم وعدم استقرار طويل الأمد في الركبة، أو تكون معرضًا بشكل كبير لخطر الإصابة بالتهاب المفاصل في نهاية الركبة المتضررة من الرباط الصليبي.
أعراض تمزق الرباط الصليبي
من الأعراض الرئيسية لتمزق الرباط الصليبي هو وجود صوت في الركبة، وك العديد من الأعراض الأخرى المختلفة التي تظهر لدى المريض عند حدوث هذه الحالة، منها
- ألم شديد في الركبة.
- تورم الركبة
- عدم القدرة على تمديد الساق والركبة بشكل جيد.
- بعض الانزعاج عند المشي على الطريق.
- عدم القدرة على رفع وزن الجسم على الساقين.
- عدم الاستقرار في حركة الركبة.
كما يمكنك التعرف بالتفصيل على تفاصيل جراحة الرباط الصليبي وهل هي خطيرة وأيضا تعريف الرباط الصليبي من مقالنا
علاج تمزق الرباط الصليبي
يتم علاج تمزق الرباط الصليبي حسب شدة التمزق والذي يتم تحديده حسب شدة الإصابة إما عن طريق إجراء بعض الفحوصات سواء كانت الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية، وك العديد من الطرق التي يمكن إجراؤها . إدارتها بالطرق التالية
- الإسعافات الأولية، عندما تكون الإصابات بسيطة، يتم علاجها بوضع الثلج على الركبة، ورفع الساق وتجنب المشي لمسافات طويلة، ويمكن تقليل التورم حول الركبة عن طريق وضع مشد أو شريط ضغط. ذلك، ومن الأفضل استخدام عكاز عند المشي أو المشي لتجنب وضع وزن الجسم بالكامل على الركبة.
- يتم استخدام الأدوية، والمضادات الحيوية كوسيلة مساعدة لتقليص الورم، وعندما يحدث ألم شديد يكون نتيجة لتلك الحالة، فيقوم الطبيب المعالج بحقن دواء الستيرويد في الركبتين لعلاج الألم.
- دعامة للركبة تساعد كثيرًا عند تلف الرباط الصليبي لدعم الركبة والحفاظ عليها وإبقائها مستقيمة عند المشي أو ممارسة الرياضة.
- العلاج الطبيعي هو شكل فعال وفعال من العلاج الذي يساعد على تقوية العضلات المحيطة بالركبة، كما تساعد هذه التمارين على شفاء الركبة بشكل فعال.
- الجراحة عندما يكون تمزق الرباط الصليبي شديدا ويكون المصاب رياضيا، يقوم الطبيب المعالج بإجراء عملية جراحية لعلاج هذا المرض. اثني عشر فقط من التخفيضات.
تمارين ما بعد جراحة الرباط الصليبي ك العديد من التمارين لتقوية العضلات في المنطقة التي أجريت فيها الجراحة، ومن أهم التمارين ما يلي
- المشي ببطء، وبعد ذلك يتم زيادة السرعة تدريجياً للوصول إلى حالة المشي أو المشي الطبيعي. يمكن استخدام المشي ووضع جبيرة على موقع الجراحة لزيادة ثبات المفصل بشكل طبيعي.
- يساعد استخدام جهاز ثني الركبة وتمديدها على ثني الركبتين والوصول إلى الوضع الطبيعي، ومن الممكن استخدام جهاز تمرين خاص ثلاث إلى أربع مرات يومياً حسب تعليمات الطبيب المعالج.
- تمارين متابعة القدم والكاحل، وذلك من خلال تحريك مفصل القدم من الأسفل إلى الأعلى ومحاولة تكرار التمرين عشر مرات يومياً، ويعمل هذا التمرين على خفض وتثبيت السائل في مفصل القدم، وإذا تم وضع وسادة تحت القدم أثناء يمارس.
- تمرين شد الساق الذي يضغط على الجزء السفلي من الركبة، هو أحد تلك التمارين التي تتم عن طريق الجلوس وتمديد الساق المصنوعة بعملية جراحية، وبعدها يتم شد عضلات الفخذ قليلاً من أسفل الركبة بمساعدة الكاحل. التمدد للأعلى، والثبات لمدة عشر ثوانٍ ثم الراحة، ويكرر التمرين خمس عشرة مرة كل يوم.
- سيؤدي اتباع هذه التمارين أيضًا إلى تقوية العضلات حول الركبة والورك والكاحل، مع تجنب التمارين ذات الحركات الثقيلة أو عالية التأثير لمنع ا من إصابة الأربطة.
- يعد توازن العضلات أيضًا من التمارين القوية، حيث أن الوقوف على ساق واحدة، وتبديل الساقين مع بعضهما البعض، كما يتم تقوية العضلة الرباعية الرؤوس.
- تخفف السباحة الضغط على الركبة وتشفيها في وقت قصير، وقد أجرى العديد من الأطباء عمليات جراحية للمفاصل بهذه الرياضة فقط.