ما هو البخور يعتبر اللبان نوع من النباتات ويزرع في سلطنة عمان في منطقة تسمى ظفار ولهذا سمي هذا البخور بالبخور الظفاري وهو من أفضل أنواع البخور في جميع الدول العربية والعالم أجمع هو البخور العماني مثل اللبان ويسمى بالشجرة المقدسة وينموان من نفس المنطقة في أطراف الرياح الموسمية.
ما هو البخور
- اللبان يعرف باسم (الصمغ) ويمكن تقسيم أنواع البخور إلى عدة أجزاء (بخور حجري، بخور خشب، عشبة الكندر أو النجدي) ويستخرج من شبه الجزيرة العربية.
- وهو منتج صمغي تم استخدامه أيضًا في الهند، خاصة في مجال الطب، منذ مئات السنين بسبب فوائده الصحية العديدة.
طريقة استخراج اللبان
- يتم استخراج هذه الثمرة من شجرة اللبان مع ارتفاع درجة الحرارة، بينما تظهر خدوش عميقة ومتفرقة على جذع الشجرة. وبعد هذه الخدوش يخرج سائل لزج، لونه أبيض مثل لون الحليب، ولكنه يتجمد بسرعة، ثم تترك هذه المادة اللزجة لمدة أسبوعين.
- وبعد ذلك يتم عمل الخدوش مرة أخرى وتعتبر فواكه درجة ثانية وتكون أقل جودة وكمية من المرة الأولى. ويترك مرة أخرى لمدة أسبوعين، ثم يتم جمع البخور عن طريق كشط الخشب وتقطيعه. المرة الثالثة.
- وحينها يخرج سائل لزج بني اللون، يشفى ويميل لونه إلى اللون الأصفر، ولكن هذا الكشط أو القطع يحتاج إلى مهارة وخبرة فنية عالية، ويصعب على الإنسان العادي القيام به، وإنتاج هذه الثمار ويستمر حوالي ثلاثة أشهر، وسيكون إنتاج الخشب للجميع 10 كيلو.
وينصح بالاطلاع على مزيد من المعلومات حول ما هو السماق وما هي أهم فوائده وعيوبه من خلال الرابط التالي
استخدام البخور
منذ القدم عرفته العديد من الحضارات ومن بينها حضارة الفراعنة واستخدموه في العديد من المجالات منها الطب والمنزلية وأيضا في بعض المناسبات والاحتفالات ومنها المناسبات الدينية أو العائلية ويستخدم في علاج الكثير. مشاكل بما في ذلك
- مشاكل الشعر والبشرة.
- كبخور له رائحة جميلة.
- وقد تم استخدامه في العديد من الوصفات الطبيعية.
- ويستخدم في صناعة العديد من الأدوية والعطور والشموع الخاصة.
- يستخدم اللبان كغسول للفم لعلاج التهاب اللثة.
- تستخدم ثمار اللبان في صناعة العلكة.
- يتم استخدامه لشفاء الكسور.
- يستخدم في حالات التهاب العين.
لمعرفة ا عن الكركم والزنجبيل والقرفة لإنقاص الوزن وكيف يمكن أن تساعد القرفة والزنجبيل في إنقاص الوزن، انقر على الرابط أدناه
ما هو استخدام البخور
- أما عن فوائد اللبان وخاصة الطبية فهو يحتوي على مواد كثيرة منها مواد تعالج أمراض المفاصل وتحسن عملية الهضم، ويعتبر اللبان مقوياً عاماً للمناعة في جسم الإنسان، وسنتحدث عن فوائد أخرى
- منذ سنوات عديدة استخدم القدماء المواد الطبيعية لتحسين الصحة العامة للإنسان، وخاصة تحسين صحة الفم والمعدة، ومن هذه المواد اللبان، لذلك فإن نبات اللبان له فوائد مذهلة والعديد من الفوائد لعلاج التهابات المفاصل ألم. تحسين عملية الهضم، وتخفيف أعراض الربو، وتحسين صحة الفم، ونستكشف كل منها بشكل عام، بما في ذلك
الألم والتهاب المفاصل
- يحتوي اللبان على مواد مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف التهابات المفاصل وآلامها، ويعتقد الباحثون أن اللبان يحتوي على مواد تمنع إفراز الليكوترينات، وهي مركبات ومواد يمكن أن تسبب الالتهاب.
تحسين وظيفة الأمعاء
- تعمل خصائص اللبان المضادة للالتهابات على تعزيز وظيفة الأمعاء، مما يجعلها تعمل بشكل جيد للغاية وتقلل من أمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون.
- كما أن ك دراسة أفادت بأن اللبان يساعد في التخلص من الإسهال المزمن ويعالج التهاب القولون التقرحي المزمن.
تحسين أعراض الربو
- في الطب القديم والتقليدي، استخدم اللبان لعدة قرون لعلاج الربو والتهاب الشعب الهوائية، وأظهرت إحدى الدراسات أن مكوناته تمنع تكوين الليكوترينات، التي تسبب انقباض عضلات الشعب الهوائية.
- وأظهرت دراسة أجريت على بعض المصابين بالربو أن الذين شملتهم الدراسة تحسنت حالتهم بنسبة 70%.
- وأن تناول نسبة من اللبان بجرعة 3 ملغ يومياً قد أدى إلى تحسين وظائف الرئة وساعد في تقليل نوبات الربو لدى الأشخاص الذين يعانون من الربو المزمن.
الحفاظ على صحة الفم
- ومن خصائص اللبان أنه يمنع رائحة الفم الكريهة، ويقلل من آلام الأسنان وتسوسها، ويمنع تقرحات الفم.
- الأحماض الموجودة داخل اللبان لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا تساعد في علاج التهابات الفم.
- أظهرت الدراسات التي أجريت على مرضى التهاب اللثة أن مضغ العلكة التي تحتوي على 100 ملجم من خلاصة اللبان لمدة أسبوعين يقلل من التهاب اللثة بشكل أكثر فعالية.
مكافحة السرطان
- يساعد اللبان في محاربة بعض أنواع السرطان بفضل مكوناته، حيث يتكون من مجموعة من الأحماض التي تمنع انتشار الخلايا السرطانية.
- أظهرت دراسة أجريت على بعض أنابيب البحث أن زيت اللبان النباتي يمكنه فصل الخلايا الطبيعية عن الخلايا السرطانية، لذلك فهو يقتل الخلايا السرطانية فقط، وهذه السرطانات (سرطان الثدي، سرطان البروستاتا، سرطان البنكرياس، سرطان الجلد، سرطان القولون).
ويمكنكم الحصول على مزيد من المعلومات حول فوائد شرب البخور وما هو البخور الذكر من خلال الرابط المروج
أضرار البخور والاحتياطات المتعلقة باستهلاكه
يؤدي تناول كميات كبيرة من اللبان إلى حدوث بعض المشاكل الصحية، ومنها
- يؤثر على عملية التمثيل الغذائي وصحة الأسنان في جسم الإنسان، فتناول البخور المحلى بكثرة يضر بالأسنان ويؤدي إلى تسوس الأسنان، كما أن تناول الكثير من السكر يؤدي إلى السمنة.
- تتكون الغازات في الأمعاء، وذلك نتيجة ابتلاع الهواء أثناء مضغ العلكة، مما يسمح للهواء بالدخول إلى الجهاز الهضمي ويسبب الانتفاخ.
- يسبب مشاكل صحية عند الأطفال نتيجة الضغط على الفك، كما أن مضغ العلكة أو العلكة يسبب صداعاً والتهاباً في مفصل الفك، ومن الممكن أيضاً حدوث آلام في الفك وعدم القدرة على الحركة وآلام في الرقبة.
- حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، فظهر تناول كمية كبيرة من البخور الخالي من السكر، ومشاكل في الجهاز الهضمي، ومنها الإسهال، وانتفاخ البطن، وآلام البطن، والانتفاخ.
- البخور يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل غير مقصود. وجدت دراسة أجرتها جامعة رود آيلاند عام 2009 أن الأشخاص الذين يمضغون العلكة يستهلكون سعرات حرارية أكثر بنسبة 5٪ تقريبًا من الأشخاص الذين لا يمضغون العلكة. لذلك، ينصح بمضغ العلكة في نهاية الوجبة. للتقليل من تناول الطعام أو عند الشعور بالرغبة في تناول وجبة خفيفة ذات سعرات حرارية عالية بين الوجبات الرئيسية.
- يتفاعل اللبان مع بعض الأدوية، وخاصة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، ومخففات الدم، وحبوب خفض الكوليسترول.
يوصي الموقع بالبحث عن مزيد من المعلومات حول هل العلكة المستكة هي علكة ذكورية؟ وما هي فوائده وكيف يتم استخدامه؟ عبر الرابط التالي
نصائح لتناول أو مضغ العلكة
- يُنصح الأشخاص الذين يحبون تناول العلكة باستخدام العلكة المحلاة والخالية من السكر
- يوصى بمضغ العلكة المحلاة بالستيفيا للأشخاص الذين يعانون من الزيليتول ومتلازمة القولون العصبي.
الآثار الجانبية لبانيان
في بعض الأحيان تحدث بعض الآثار الجانبية نتيجة تناول الكثير من اللبان، ومنها
- الأكل بكثرة يمكن أن يكون له تأثير سام على الجسم
- يؤدي إلى الغثيان والقيء
- يزداد خطر الإجهاض عند النساء الحوامل
تعرفنا على ما هو البخور، وكيفية تمييز البخور، وما هي فوائده، وما هي فوائد البخور، وما هي عيوب ومحاذير تناوله، كما قدمنا نصائح حول تناول البخور أو مضغه. العلكة، وتعرفنا على الآثار الجانبية للبخور.