ما هو خبز الكيتو؟، خبز الكيتو هو نوع خاص من الخبز يستخدم في حمية كيتونية، وهي نظام غذائي يقلل من استهلاك الكربوهيدرات والسكريات، ويركز على تناول البروتينات والدهون. يتم صنع خبز الكيتو باستخدام مكونات مثل بذور الشيا واللوز المطحونة، بالإضافة إلى بعض المكملات الغذائية. يعد خبز الكيتو بديلاً صحيًا للخبز التقليدي، حيث يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ولا يؤثر على مستوى السكر في الدم. وسنتعرف على ذلك من خلال موقع بيت المعلومات
ما هو خبز الكيتو؟
خبز الكيتو هو نوع من أنواع الخبز الصحية التي تستخدم في نظام الكيتو. يتم صنعها باستخدام مكونات خالية من الكربوهيدرات والسكريات، مثل مسحوق بروتين القمح ودقيق جوز الهند والفول السوداني. يحتوي خبز الكيتو على كمية قليلة جدًا من الكربوهيدرات ولا يؤثر على مستوى سكر الدم، مما يجعلها خيارًا صحية للأشخاص المصابين بالسكري أو يتبعون نظام غذائي قليل الكربوهيدرات. كما أن خبز الكيتو غنية بالبروتينات والدهون المفيدة للجسم، وتستخدم عادة كخبز للساندويشات أو تقطع إلى شرائح لإضافتها إلى المأكولات.