ما هو سبب الجاثوم في الإسلام؟ ما هي طرق التخلص منه؟ تعتبر الجثة من الأشياء المخيفة التي تزرع الخوف في الإنسان وتسبب له الشعور بالأسى والحزن. ويمكن القول أن الجثة هي شعور يشعر به الإنسان بين النوم واليقظة.
وفي هذا يشعر الإنسان بأنه مدرك تمامًا لما يحيط به ولكنه لا يزال غير قادر على الحركة، ويستمر هذا الشعور لبضع ثوان لا يستطيع خلالها الحركة أو الكلام، ولهذا يطلق عليه كثير من العلماء مصطلح “شلل النوم”. “
ما هو سبب الجاثوم في الإسلام؟
لم يذكر القرآن الكريم والسنة النبوية مصطلح “جاثوم” بشكل مباشر، ولكن في العصور السابقة وفي الحضارات المختلفة اختلفت وجهات النظر حول مصطلح “جاثوم” وكيفية حدوثه، إذ يعتقد البعض أن “جاثوم” مجرد كوابيس عابرة.
بالإضافة إلى اعتقاد البعض أنه جني يمتلك إنسانًا أو أنه ليس أكثر من مس شيطاني قوي، فقد استندت هذه التكهنات إلى اللوحة التي رسمها الفنان الأنجلو-سويسري هنري فوسيلي عام 1781 والتي رسمها ثم عرضها على الناس في 1782
وحققت هذه اللوحة شهرة واسعة لم يسبق لها مثيل في اللوحات الأخرى في تلك الفترة. ويظهر صورة امرأة تغرق في نوم عميق مع مخلوق قبيح يجلس على صدرها.
ومن الجدير بالذكر رأي علماء الغرب في هذه المسألة حيث قالوا إن الجاثوم ليس إلا شهوات مكبوتة.
ورغم كل هذه المعتقدات حول هوية المرض وسبب المرض في الإسلام، فإن المرض ما هو إلا حالة فسيولوجية لها تفسير علمي بحت، يصيب أكثر من 50% من سكان العالم، ولا علاقة له إلى العمر والجنس وما إلى ذلك.
ونتيجة لذلك، يشعر الشخص بالخوف ويشعر أن هناك من يراقبه وسيؤذيه. ويمكن أن تستمر هذه الحالة ما بين بضع ثوان إلى 20 دقيقة خاصة به، ولكن في بعض الأحيان لا يمكن القضاء عليها إلا عن طريق مقاطعة شخص آخر، أو لمسه أو إحداث ضجيج يساعده على التغلب على هذه الظاهرة، وليس الأمر كذلك. الخلط الذي يسببه الجن أو غيره من الأقوال المزعومة.
ومن خلال السطور التالية يمكننا أن نتحدث بمزيد من التفصيل عن سبب وجود جاثوم في الإسلام:
- نقص الأكسجين في الدماغ.
- عدم القدرة على الحصول على قسط كاف من النوم.
- عدم قدرة الشخص على تنظيم دورات نومه.
- تناول أقراص تساعد على استرخاء العضلات والأعصاب.
- إصابة الإنسان ببعض الأمراض، مثل: ب- ارتفاع درجة الحرارة.
- يعاني الإنسان من القلق المزمن لأنه يستعد لأمر ما أو يخاف من حدث سيكون له تأثير كبير على شؤون حياته.
- استلقي على ظهرك أثناء النوم.
- الضغوط العصبية والنفسية التي يتعرض لها الإنسان في حياته، مثل: ب. الاكتئاب، واضطراب ثنائي القطب، واضطراب الهلع، واضطراب ما بعد الصدمة.
- تناول كمية كبيرة من الأدوية والأدوية.
- تناول الأطعمة الدهنية قبل النوم مباشرة.
- النوم على بطنك لفترات أطول.
- تناول المواد التي تشتت الذهن، مثل المخدرات.
أعراض البعوض
وعندما نتحدث عن ما هو سبب التعب في الإسلام فلا بد أن نعرف الأعراض التي تصاحب هذه الظاهرة أثناء النوم ويمكننا التعرف على هذه الأعراض من خلال الخصائص التالية:
- عدم قدرة الشخص على التحكم في عضلات جسمه لبضع ثوان أو دقائق، وهو ما يسمى “التكفير”.
- يشعر الشخص المصاب بالضعف والخمول ولا يستطيع الحركة أو الكلام.
التعرض لبعض حالات الهلوسة مع استمرار هذه الظاهرة. تنقسم الهلوسة إلى ثلاث فئات:
(الهلوسة الدخيلة، والتي تعكس فكرة وجود شخص ما في الغرفة يريد إيذاء الشخص، هلوسة الضغط على الصدر، والتي قد تترافق مع هلوسة الدخيل، الهلوسة الحركية الدهليزية، والتي قد تنطوي على الشعور بالبعد عن الجسم أو الهروب ) .
استمر من هنا أفضل الدعاء للميت بالرحمة والمغفرة
طرق التخلص من الجراثيم
وبعد أن عرفنا هوية جاثوم وسبب جاثوم في الإسلام، علينا الآن أن نتعرف على الطرق التي يمكن من خلالها التخلص نهائيا من جاثوم، أو كما يقولون “شلل النوم”.
وأوضح دوماتش أنه يمكن القضاء على هذه الظاهرة التي تصيب الإنسان من خلال تنظيم جدول نومك مع القيام ببعض الأنشطة التي تساعد على تقليل التوتر والقلق.
وأضاف أن هذه الظاهرة لا تحتاج إلى علاج طبي إذا لم تكن مصحوبة بأمراض أو ظواهر أخرى، والجدير بالذكر أن هذه الحالة التي تصيب الإنسان أثناء نومه يمكن الوقاية منها عن طريق التطعيم بالقرآن الكريم والقرآن الكريم. ويمكن تجنب القرآن عن السنة النبوية، ويمكننا أن نوضح ذلك بمزيد من التفصيل من خلال السطور التالية:
اقرأ مذكرات النوم بشيء من الحذر حيث يبدأ تلاوته بآية الكرسي ويقول: “الله الذي لا إله إلا هو القيوم له ما في السماوات وما في الأرض”. يكون. يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم إلا أن يشاء وسع كرسيه السماوات والأرض ولا يؤده حفظهما وهو العلي العظيم.
- قراءة سورة الصمد، ثم قراءة سورة المعوذات “سورة الفلق والناس” وتكرر ثلاث مرات.
- قراءة سورة الملك مباشرة قبل النوم لتعم البركة في نفس الإنسان المسلم ويشعر بالهدوء والسكينة.
- وقرأ بعض الدعاء وأهمها: “أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق” ثلاث مرات: “بسم الله الذي لا شيء في الأرض ولا اسمه شيء”. في السماء يضر وهو السميع العليم” (3 مرات): “باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه”. تقبض نفسي وترحمها، وإذا أرسلتها فاحفظها كما تحفظ عبادك الصالحين. “اللهم أنت خلقت نفسي وأنت آتيتها مماتها وحياتها. فإن أحييتها فاحفظها». “اللهم إني أدعو لك بالسلامة.”
كما يمكن الحديث عن أهم النصائح التي تساعد الإنسان على الابتعاد عن هذه الحالة، والتي نوضحها فيما يلي:
- يتبع الأفراد روتيناً معيناً قبل النوم يساعدهم على الشعور بالاسترخاء.
- الابتعاد عن كل ما يسبب التوتر والقلق للفرد.
- احصل على قسط كافٍ من النوم المتواصل لمدة لا تقل عن سبع إلى ثماني ساعات.
- إنشاء جدول للاستيقاظ والنوم يتم اتباعه يوميًا.
- يقلل من تشتيت الضوء والضوضاء التي تسبب التوتر والقلق.
- الحفاظ على درجة حرارة متوسطة في غرفة النوم لشخص واحد، بحيث تكون بعيدة عن درجات الحرارة الباردة التي تسبب القلق وأيضاً عن الطقس الحار.
- لا تأكل الأطعمة الدهنية مباشرة قبل النوم. هناك احتمالية أن تلجأي إلى الوجبات الخفيفة كالفواكه والمشروبات الساخنة.
- تهيئة جسم الإنسان وعقله للابتعاد عن كافة أسباب القلق والتوتر. ولذلك يجب الحرص على الابتعاد عن الأماكن التي يمكن للمرء ممارسة الأعمال التجارية أو الدراسة فيها.
- قم بإعداد سريرك والإكسسوارات المريحة لك.
- ضع الأجهزة الإلكترونية، بما في ذلك الهواتف المحمولة، بعيدًا عن سريرك.
شاهد من هنا تجربتي مع صلاة الاستخارة
وبعد أن تحدثنا عن سبب الجولانية في الإسلام، لا بد من ملاحظة طبيعة هذه الظاهرة وعدم ربطها بأشياء غير عادية، مما يتطلب من المسلم أن يكون على مستوى عال من الحكمة والوعي حتى يتمكن من التعامل مع هذه الظاهرة. والتغلب عليها بحكمة، وعدم السماح للخوف والقلق بالسيطرة.