ما هو علاج القولون العصبي؟، يعتبر القولون العصبي من أكثر الأمراض المزمنة التي تؤثر على جهاز الهضم، ويتسبب في آلام شديدة وانتفاخ في منطقة البطن. لذلك، يجب تحديد سبب المشكلة والتعامل معه بشكل فعال. يوصى باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والابتعاد عن المنبهات مثل الكافيين والأطعمة الدهنية. كما يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم. في حال عدم تحسُّن الأعراض، يجب استشارة طبيب لوصف دواء مضاد للاكتئاب أو مسكن للآلام.
ما هو علاج القولون العصبي؟
يُعد القولون العصبي اضطرابًا هضميًا مزمنًا يتسبب في آلام المعدة والإمساك أو الإسهال. لا يوجد علاج نهائي للقولون العصبي، ولكن يمكن التحكم في الأعراض بطرق مختلفة. يشمل علاج القولون العصبي تغييرات في نظام الغذاء والحركة، وتجنب المثيرات المحتملة للاضطراب مثل التوابل، والأطعمة المقلية، والكافئين. كذلك قد تستخدم بعض الأدوية مثل المسهِّلات والأدوية المضادة للاكتئاب لتخفيف بعض الأعراض. من خلال إجراءات التغير في نظام غذائي صحي والرياضة ، ستشهد تحسُّنًا في صحة جهاز هضمك.