ما هي أعراض حصوات الكلى؟ كيفية التغلب على هذا؟ حصوات الكلى هي حالة شائعة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة الشخص. عندما تتراكم الترسبات المعدنية في الكلى وتتكون الحصوات، يمكن أن يسبب ذلك آلامًا شديدة ومشاكل صحية خطيرة. يمكن أن تكون الأعراض المصاحبة لحصوات الكلى واضحة وشديدة. من المهم فهم هذه الأمور وطلب العلاج بمجرد حدوثها.

أعراض حصوات الكلى

تعتبر حصوات الكلى من المشاكل الصحية الشائعة والمؤلمة، وكلما زاد الوعي بالأعراض والإنذارات المبكرة المرتبطة بهذه الحالة، زادت فرصة التدخل السريع والعلاج الفعال.

يعتمد تشخيص حصوات الكلى على تحديد الأعراض المميزة التي قد تسببها هذه الحالة. بشكل عام، الأعراض الأكثر وضوحًا لحصوات الكلى هي:

1- كثرة التبول

من أكثر أعراض حصوات الكلى شيوعاً هي الإشارة إلى الإصابة بهذا المرض؛ يشعر الكثير من المرضى باستمرار بالحاجة للذهاب إلى المرحاض والذهاب إلى المرحاض، على الرغم من إنتاج كمية قليلة من البول، وتزداد هذه الحالة بسبب وجود الحصى التي تمنع مرور البول.

2- الشعور بعدم الراحة

تراكم حصوات الكلى غير المستقرة في مكان واحد يمكن أن يسبب شعور المريض بعدم الراحة عند الجلوس أو الوقوف بسبب الألم الحاد الذي يشعر به غالبًا عند الحركة، ناهيك عن المغص الكلوي الذي يستمر بشكل طبيعي من فترة إلى فترة زمنية. 20 إلى 60 دقيقة.

3- ارتفاع درجة حرارة الجسم

وعلى الرغم من أنها ليست من الأعراض الشائعة، إلا أنه إذا شعر مريض الكلى بارتفاع في درجة الحرارة، فمن الضروري الاتصال بالطبيب المعالج فورًا لأن ذلك قد يؤدي إلى مزيد من المضاعفات التي قد تؤدي إلى العديد من الأعراض الخطيرة.

4- دم في البول

وفي نطاق تحديد أعراض حصوات الكلى، أثبتت الدراسات الطبية أن حصوات الكلى يمكن أن تسبب تهيج الأنسجة الحساسة في المسالك البولية، مما يؤدي إلى حدوث نزيف أو ظهور دم في البول.

5- حرقان شديد أثناء التبول

يعد الإحساس بالحرقان الشديد أثناء التبول أحد أكثر أعراض حصوات الكلى وضوحًا لأن حصوات الكلى تتواجد في الحالب ويمكن أن تسبب إحساسًا بالحرقان أثناء التبول، مما قد يؤدي إلى التهابات المسالك البولية أو الالتهابات مع مرور الوقت.

6- الغثيان والقيء

لقد ثبت من خلال العديد من التجارب الحياتية المختلفة أن الغثيان والقيء من الأعراض الشائعة لحصوات الكلى، مما قد يزيد من احتمالية الإصابة بالتهابات المسالك البولية وتورم الكلى.

7- ألم في منطقة أسفل الظهر

يمكن أن تسبب حصوات الكلى أحيانًا ألمًا خفيفًا في منطقة الظهر، وأحيانًا يمكن الشعور بالألم في القفص الصدري، وأحيانًا يمكن أن ينتشر إلى أسفل البطن أو منطقة الفخذ.

نصائح هامة للوقاية من حصوات الكلى

وفي إطار التعرف على أعراض حصوات الكلى، ينبغي أخذ هذه النصائح بعين الاعتبار من أجل التعرف على كافة النصائح المهمة التي تأتي كدليل للأشخاص الآخرين الذين يعانون من هذا المرض ولتجنب المعاناة من الأعراض المزعجة، وال ومن أبرز هذه النصائح:

شرب كمية كافية من الماء يساعد شرب كميات كافية من الماء على إخراج الفضلات والمواد الضارة من الجسم ويقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى عن طريق تقليل تركيز الكالسيوم والملح في البول.
التقليل من كمية الأطعمة الغنية بأملاح الكالسيوم إن الحد من تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالكالسيوم والأكسالات، مثل الجبن واللحوم المصنعة والملح والسكر، قدر الإمكان، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى.
الحفاظ على وزن صحي إن التحكم في الوزن الزائد والحفاظ على نظام غذائي صحي قليل الملح يمكن أن يقلل من فرصة الإصابة بحصوات الكلى.
قلل من تناول الأطعمة الغنية بالأوكسالات إن تقليل تناول الأطعمة الغنية بالأكسالات مثل الشوكولاتة والقهوة والشاي قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى.
تجنب الجوع المفرط تجنب الصيام لفترات طويلة قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى
تناول الألياف قد يساعد تناول كميات كافية من الألياف في منع تكون بعض أنواع الحصوات.
الحد من تناول الأطعمة الغنية بالأوكسالات واليوريا تشمل الأطعمة الغنية بأكسالات اليوريا الأسماك واللحوم والفاصوليا، والحد من تناولها قد يقلل من المخاطر.
تمرين منتظم ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تقلل من فرص الإصابة بحصوات الكلى وتحسين صحة الجسم بشكل عام.

يحتاج الأفراد إلى وعي عالٍ بأعراض حصوات الكلى لأنه يجب عليهم التصرف بسرعة في حالة ظهور أي من هذه الأعراض لأن حصوات الكلى يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح وفعال.