تظهر أعراض الحمل مبكرًا جدًا وقد لا تتعرف عليها المرأة لأنها تشبه في البداية أعراض الدورة الشهرية. ثم، في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل، تظهر أعراض أخرى، تختلف من امرأة إلى أخرى، ويمكن أن تختلف شدتها من امرأة إلى أخرى.
ما هي أعراض الحمل المبكرة؟
يتم حساب الحمل مع آخر دورة شهرية لأن الأسبوع الأول من الحمل يبدأ، حتى لو لم يحدث الحمل بعد. أثبتت الدراسات أن 50% من النساء الحوامل يشعرن بأعراض الحمل في الأسبوع الخامس، و70% منهن في الأسبوع السادس، و90% في الأسبوع الثامن.
يمكن تحديد وجود الحمل عن طريق اختبار الحمل المنزلي، أو فحص الدم، أو الفحص بالموجات فوق الصوتية. أعراض الحمل المبكر هي كما يلي:
- بقع الدم. قد تظن المرأة أنها دورتها الشهرية، لكن السبب هو الحمل. ويحدث ذلك عندما تنغرس البويضة المخصبة في الرحم خلال أسبوع إلى أسبوعين من الإخصاب. لون الدم وردي أو بني أو أحمر، ويصاحبه بعض الألم الذي يحدث عند مسح منطقة المهبل ويستمر لعدة أيام.
- زيادة الإفراز بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الحمل في الدم. لونها أبيض حليبي وتعاني من آلام في البطن. ويرجع ذلك إلى زيادة سمك بطانة الرحم.
- عند بدء الدورة الشهرية، تتأخر الدورة الشهرية في بداية الحمل ويعتبر من الأعراض الرئيسية للحمل في حالة عدم وجود مشكلة مرضية أو فسيولوجية أو تغير في البيئة.
- القيء والغثيان، خاصة في الصباح، شائعان في المرحلة الأولى من الحمل اعتبارًا من الأسبوع السادس أو عند بعض النساء من الأسبوع الرابع. سبب الغثيان غير معروف، لكن من المحتمل أن يكون بسبب تغير في مستويات الهرمونات لدى المرأة الحامل.
- التعب والإرهاق: يسبب الحمل الشعور بالتعب والنعاس، خاصة مع اقتراب موعد الدورة الشهرية. يحدث هذا نتيجة لزيادة مستويات هرمون البروجسترون، وانخفاض مستويات السكر في الدم، وانخفاض ضغط الدم.
- التغير السريع في المزاج: تشعر المرأة بمشاعر مختلطة بين الاكتئاب والإثارة والخوف والفرح والبكاء بسبب الخلل الهرموني.
- ارتفاع ضغط الدم وسرعة ضربات القلب: يلاحظ خفقان القلب وارتفاع ضغط الدم اعتباراً من الأسبوع الثامن فصاعداً، وقد تعاني بعض النساء الحوامل من انخفاض في ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى الدوخة أو الإغماء.
- ضيق التنفس: وذلك نتيجة التغيرات الهرمونية في المرحلة الأولى من الحمل، حيث تزداد الحاجة إلى الأكسجين.
- زيادة الرغبة في التبول: تذهب المرأة الحامل إلى المرحاض بشكل متكرر منذ المرحلة الأولى من الحمل وتزداد في الأشهر الأخيرة بسبب نمو الجنين والضغط على المثانة.
أعراض الحمل على المعدة والجسم والجلد
تظهر العديد من الأعراض على جسم المرأة الحامل، وخاصة على البطن والجلد. أكثر ما يلفت الانتباه هو ما يلي:
- علامات التمدد: خاصة في أسفل البطن والثديين والفخذين، من الشهر الرابع وما بعده. وهي تحدث نتيجة تغير الهرمونات وتضخم بعض الأعضاء مثل الرحم وزيادة حجم الجنين.
- التصبغ والكلف أثناء الحمل: ويحدث ذلك بسبب تغير لون الجلد وتكوين خط في منتصف البطن من السرة إلى الأسفل، والذي يزداد مع تقدم الحمل. يمكن أن يحدث التصبغ في مناطق أخرى إلى جانب حب الشباب.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم: زيادة حجم الدم يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية، مما يسبب شعور الحامل بالسخونة وارتفاع درجة الحرارة.
- زيادة حاسة الشم: وهذا يمكن أن يجعل المرأة الحامل تتجنب أو تشتهي بعض الأطعمة.
- الحكة وخاصة في منطقة البطن: 20% من النساء الحوامل يعانين منها. تنجم الحكة عن التغيرات الهرمونية وتمدد الجلد ويمكن أن تستمر حتى الولادة.
- ألم الظهر: يحدث هذا عادةً أثناء الحمل ويشبه ذلك الذي يحدث أثناء الدورة الشهرية.
- تغيرات الثدي: تحدث في الأسبوع الرابع أو السادس، وتشمل ألم الثدي مع تورم وتنميل. كما يصبح لون الحلمة داكنًا، مع وجود حبيبات صغيرة على الحلمة وهالة متضخمة. مع اقتراب الولادة، يظهر سائل شفاف من الثدي عند الضغط عليه.
متى يجب عليك إجراء اختبار الحمل؟
يمكن إجراء اختبار الحمل المنزلي أو اختبار البول عند ظهور أعراض الحمل أو بعد أسبوع من تأخر الدورة الشهرية. وتكون النتائج أكثر دقة عندما يرتفع مستوى هرمون الحمل ويظهر في البول.
يمكن إجراء فحص الدم بعد 8 إلى 10 أيام من الجماع أثناء فترة الإباضة، حيث يظهر هرمون الحمل في الدم قبل البول، ويمكن إجراء الاختبار في اليوم 22 أو 24 من الدورة الشهرية.
نصائح للحامل لتخفيف أعراض الحمل
يمكن تخفيف أعراض الحمل باتباع النصائح التالية:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم لتقليل التعب والإجهاد.
- استخدمي مناديل قطنية للإفرازات أثناء الحمل.
- العناية بالبشرة لتقليل علامات التمدد.
- استخدمي حمالة صدر مريحة.
- شرب كمية كافية من الماء.
- استخدام المرحاض عند الضرورة لتجنب سلس البول.
- مراقبة نسبة السكر في الدم وضغط الدم أثناء الحمل للكشف عن مرض السكري أو تسمم الحمل وعلاجهما في الوقت المناسب.
- توزيع الوجبات على مدار اليوم للتخلص من الأعراض مثل الغثيان وحرقة المعدة وغيرها.
- تناول البقسماط أو البسكويت المالح في الصباح للتخلص من الغثيان.
- استخدام مواد طبيعية خالية من المواد الكيميائية الموجودة على البشرة.
- ترطيب الجسم بشكل مستمر.
- لا تستحم بالماء الساخن.
- استخدام الملابس القطنية.
- تقليل استهلاك الكافيين.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
الأسئلة المتداولة حول أعراض الحمل
هل الإمساك من أعراض الحمل؟
الإمساك شائع أثناء الحمل ويكون نتيجة ارتفاع مستويات هرمون الحمل مما يؤدي إلى بطء عملية الهضم وتهدئة عضلات الأمعاء، بالإضافة إلى الضغط الذي يمارسه الرحم على الأمعاء، مما يجعل المرأة تعاني من الإمساك .
هل حرقة المعدة علامة مبكرة للحمل؟
تعتبر بعض مشاكل المعدة مثل حرقة المعدة والحموضة والألم من أعراض الحمل وقد تصاحب هذه الأعراض الحامل طوال فترة الحمل بسبب ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون في الدم.
يعد المغص أيضًا علامة متوسطة إلى شديدة للحمل ويمكن أن يستمر الألم من يوم إلى ثلاثة أيام. ومع ذلك، يجب مراجعة الطبيب إذا استمر الألم مع ظهور النزيف، لأن ذلك قد يشير إلى الحمل خارج الرحم.
هل زيادة الوزن من أعراض الحمل؟
يزداد وزن المرأة الحامل في المتوسط بما يصل إلى 11 كجم، وهو مقسم إلى وزن الجنين ووزن الثدي ووزن المشيمة ووزن الرحم ووزن السائل الأمنيوسي ووزن الدهون والدم وسوائل الجسم وتبدأ الزيادة تدريجياً من اليوم الـ11. أسبوع حتى الولادة.
هل تظهر أعراض الحمل بعد أسبوع من التطعيم؟
قد تبدأ أعراض الحمل بإخصاب البويضة وتصبح أكثر وضوحًا مع بدء الدورة الشهرية. قد تشعر المرأة بوخز في الثديين وألم مع تورم وكذلك الصداع، وتزداد آلام الظهر وتقلصات في البطن وتتطور الأعراض إلى الشعور بالغثيان وأعراض أخرى نتيجة التغيرات في مستويات الدم. الهرمونات في الجسم.
هناك العديد من أعراض الحمل التي تشعر بها المرأة الحامل وتختلف شدتها حسب تركيبة جسم كل امرأة. ومن الممكن أيضًا أن تشعري ببعض الأعراض دون غيرها، وتختلف ظروف كل حمل.