إذا كنت تتساءل: ما هي التجارب التي مررت بها مع القرطم؟ ربما تريد أن تعرف ما هي مميزات وعيوب هذا النوع من المواد الطبيعية… ولا بأس بذلك، لأنني سأخبرك بأدق التفاصيل حول الموضوع.
- إنه نبات برتقالي يشبه إلى حد ما الشوكة.
- الى الشيوخ.
- من الزهور الملونة الشائكة.
- ويتراوح طوله من 30 إلى 150 سم.
- بين الزهور الكروية.
- ويتراوح لونه بين الأصفر والبرتقالي والأحمر.
- موطنها الأصلي جاف وتهطل الأمطار الموسمية.
- وقد استخدم في العلاج النفسي منذ القدم.
- أنه يقلل من القلق والخوف.
- يساعد على التخلص من الاكتئاب وضيق الصدر.
- يخفف من نوبات الهلع.
- لعلاج المشاكل النفسية يجب أولا استشارة الطبيب المختص.
- له خصائص تزيد من معدل الاستجابة لمضادات الاكتئاب التقليدية.
- يحتوي على حمض البالمتيك الذي يتفاعل مع مستقبلات الدوبامين والسيروتونين.
- يعمل على خفض نسبة الكولسترول الضار في الدم.
- ليس له أي تأثير على الدهون الثلاثية في الجسم.
- لا يمكن أن يؤثر سلبا على مستوى الكولسترول الجيد.
- يحسن امتصاص الفيتامينات من خلال الأحماض الدهنية غير المشبعة.
- يزيد من معدل امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون، بما في ذلك فيتامين E وفيتامين D وكذلك فيتامين K وفيتامين A.
- يتم استخدامه للسيطرة على مستويات السكر في الدم.
- يساعد على استبدال الكربوهيدرات بالأحماض الدهنية غير المشبعة، مما يحسن مستويات السكر في الدم.
- أنه يقلل من آثار مقاومة الأنسولين.
تجربتي مع الشوك للبشرة
هناك العديد من الفوائد التي يوفرها الشوك للبشرة. وفي موقع القبايلة نتعرف أكثر على هذه الفوائد:
| 1 | يساعد على تهدئة البشرة. |
| 2 | ويوجد في منتجات العناية بالبشرة. |
| 3 | يساعد على تهدئة البشرة. |
| 4 | يحتوي على فيتامين E الذي يعمل كمضاد للأكسدة. |
| 5 | يساعد على حماية البشرة من آثار أشعة الشمس. |
| 6 | له العديد من الخصائص المضادة للالتهابات. |
| 7 | قبل البدء باستخدامه يجب استشارة الطبيب المختص. |
| الثامن | وهو أحد المصادر الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة. |
تجربتي مع القرطم للشعر
وبالإضافة إلى الفوائد التي يحتويها العصفر المذكور أعلاه، نشير إلى أنه يقدم فوائد عديدة للشعر، منها ما يلي:
- يعمل على مكافحة القشرة التي تصيب فروة الرأس.
- يعمل على تغذية الشعر من الأطراف.
- يساعد على تقليل آثار الصبغات على الشعر.
- يعزز نمو الشعر.
- يساعد على حماية الشعر.
- يزود الشعر بالرطوبة الكافية.
- يساعد على تحسين بنية الشعر ومنحه الليونة.
- يعمل على حل مشكلة الصلع.
- يساعد على التخلص من تساقط الشعر.
- يعمل على تحسين كثافة الشعر.
- يمنح الشعر المزيد من الطول.
تجربتي مع القرطم للدورة الشهرية
من الممكن الاستفادة من نبات الشوك أثناء الدورة الشهرية… بشرط استخدامه تحت إشراف طبي. هنا مزاياها هي كما يلي:
- وهذا يجعل الحيض أقل إزعاجًا من المعتاد.
- يحتوي على مستويات عالية من حمض اللينوليك المفيد.
- ينظم إنتاج الهرمونات في الجسم، مما يفيد الدورة الشهرية.
- يساعد على تنظيم مستويات البروستاجلاندين لدى النساء.
- يخفف من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
- يساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية.
- يساعد في تقليل تشنجات البطن أثناء الدورة الشهرية.
- ويضمن دورة شهرية أكثر انتظاما.
- يعالج مشكلة تأخر الدورة الشهرية لدى الكثير من النساء والفتيات.
- يحفز انقباضات الرحم بطريقة أو بأخرى.
- يساعد على التخلص من دم الحيض بشكل طبيعي في وقت قصير.
تجربتي مع القرطم للأطفال
من الممكن الاستفادة من فوائد العصفر للأطفال المدرجة على النحو التالي:
- يعتبر آمناً للاستخدام على الأطفال، لكن يتطلب استشارة طبيب مختص.
- يمكن استخدام مستحلب زيت القرطم عن طريق الوريد عند الأطفال.
- أنه يخفض مستويات الكولسترول المرتفعة في الدم.
- يساعد على حل مشكلة ارتفاع الكولسترول الوراثي عند الأطفال.
- يساعد على تقليل فرط التقرن الجريبي.
- يحتوي على فيتامين E وحمض اللينوليك، مما يقلل من النوبات وعلامات التمدد عند الأطفال.
- يزيد من فرص الإزالة الناجحة للأورام الحليمية في الحنجرة.
- يساعد على خفض مؤشر كتلة الجسم، لذا يمكن استخدامه لعلاج السمنة الشديدة عند الأطفال.
- يعزز نمو الشعر ويمنحه المزيد من الطول.
- يساعد على تخفيف أعراض التهاب الكبد.
- أنه يقلل من الغثيان والقيء والانتفاخ.
الفوائد العامة للعصفر
ومن خلال مناقشة تجربتي مع العصفر، خلصت إلى أن هناك العديد من الفوائد الأخرى لاستخدام العصفر لم يتم تحديدها بعد، بما في ذلك ما يلي:
- يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية.
- يحمي الجسم من ارتفاع ضغط الدم.
- يساعد في تخفيف أعراض التهاب الكبد، بما في ذلك القيء أو الانتفاخ أو الشعور بالإعياء.
- يقلل من ظهور الندبات والتشققات الجلدية.
- يوفر رطوبة كافية للبشرة التي تعاني من الجفاف.
- يحسن مستويات السكر في الدم… عند تناوله كجزء من نظام غذائي يحتوي على الدهون غير المشبعة.
- يتم استخدامه للسيطرة على مستويات السكر في الدم.
- له خصائص مضادة للالتهابات.
- يحسن علامات الالتهاب.
- إنها مليئة بإلهام صحة القلب.
- يحمي الشرايين وعضلة القلب من الأمراض المحتملة.
- يمنع النوبات القلبية.
- يساعد على تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
أضرار القرطم
وجود كل هذه الفوائد المذكورة أعلاه لا يعني أن العصفر ليس له أي آثار جانبية. وإليك أهم الأمور المذكورة في هذا السياق:
- في بعض الأحيان يمكن أن يكون سبب العدوى هو زيادة مستويات السكر في الدم.
- يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحة مرضى السكر.
- الاستهلاك المفرط له تأثير سلبي على الصحة العامة ويتطلب استشارة الطبيب المختص فور ظهور الآثار الجانبية الناتجة عن الاستهلاك.
- في بعض الأحيان، قد يضعف تأثير بعض الأدوية العلاجية أو المكملات الغذائية، وكذلك الأعشاب الطبيعية أو الكريمات الموضعية. لذلك من الأفضل إخبار طبيبك بهذا الأمر.
- إذا تم تناوله بكميات كبيرة بعد الجراحة، فقد يحدث نزيف متزايد.
- ومن الأفضل تجنب استخدامه قبل أسبوعين من العمليات الجراحية.
- في بعض الأحيان يمكن أن يحدث الإجهاض إذا تم تناوله بشكل مفرط بالتزامن مع الحمل.
- إذا كنتِ مرضعة، يجب استشارة الطبيب المختص قبل الاستخدام.
هذا هو المكان الذي أنهيت فيه الإجابة. ما هي التجارب التي مررت بها مع القرطم؟ ومن خلال ذلك تعرفنا على فوائده وأضراره وعلمنا أنه من الأفضل الامتناع عن استخدامه بكميات كبيرة.