وسنتحدث بالتفصيل عن فوائد الحمام المغربي الذي يعتبر من أهم التقاليد المتوارثة في المغرب العربي منذ القدم، لنتعرف على كيفية تحضيره بالشكل الصحيح، مع ضمان الاستفادة من كافة مميزاته. كما يساعدك في الحصول على بشرة ناعمة كبشرة الأطفال من خلال التعرف على أهم الأدوات والمكونات الجمالية الموجودة بداخله.
| ما هي فوائد الحمام المغربي؟ | يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم. |
| أهم مكونات الحمام المغربي؟ | الطين المغربي والليفة المغربية. |
| كيفية تحضير الحمام المغربي؟ | تدليك الجسم بالطين المغربي. |
فوائد الحمام المغربي
حمام مغربي
– elwefaq.com يهتم بشرح أهم فوائد الحمام المغربي لجميع الأفراد الذين يرغبون في الاستمتاع بفوائد الحمام الرائعة، ومنها:
- تنظيف كامل للجسم .
- يمنح رائحة طيبة للجسم لفترة طويلة.
- يساعد على إزالة السموم من الجسم.
- يعمل على زيادة الدورة الدموية في الجسم.
- يزيد من صحة الجهاز المناعي.
- ينقي البشرة وينعمها.
- فهو يقلل من التوتر ويساعد العضلات على الاسترخاء.
- يزيل الجلد الميت غير المرغوب فيه.
- يقلل من ظهور السيلوليت.
إقرأ أيضاً:
مستلزمات الحمام المغربي
مستلزمات الحمام المغربي
عندما تريدين عمل حمام مغربي على الطريقة المغربية الأصلية، عليك أولاً توفير مجموعة من المكونات الضرورية له؛ وأهم هذه الأمور هي:
الطين المغربي
العنصر الأكثر شهرة وانتشارا في المنطقة المغربية، ويستخدم في مختلف الحمامات المغربية لما له من الفوائد التالية:
- وتتكون من مجموعة من الرواسب القديمة ذات التركيب العضوي.
- وتمتد أصولها إلى عمق جبال المحيط الأطلسي، وخاصة في المنطقة الشمالية الشرقية.
- يستخدم كقناع للبشرة، للتخلص من السموم الزائدة في الجسم، وكماسك للشعر ولترطيب الجسم.
- يحتوي على كميات عالية من السيليكا والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم.
- في معظم الحالات، يأتي على شكل ورد، لذلك يجب مزجه مع ماء الورد أو ماء زهرة البرتقال.
ليفة القفازات المغربية
- وهذا ما يسمى حقيبة القفازات.
- يتكون من نسيج قوي يساعد الجسم على تقشير الجسم والتخلص من الجلد الميت.
زيت عضوي
- يتم استخدامه على شكل مرهم موضعي، مما يساعد على تحقيق الترطيب الكافي للبشرة الجافة.
- هذا بالإضافة إلى قدرته على محاربة حب الشباب ومقاومة أنواع مختلفة من الالتهابات التي تصيب الجلد.
- يقلل من ظهور علامات التمدد أو السيلوليت.
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل الحمام المغربي
مستلزمات الحمام المغربي
وفي الفقرة التالية نعرض أهم الخطوات اللازمة لعمل الحمام المغربي بشكله الأصلي وتحقيق النتيجة المرجوة منه:
مكونات
- كمية مناسبة من الطين المغربي.
- كأسين من الزبادي.
- لتر واحد من الماء.
- القليل من العسل (اختياري).
- ليفة ومنشفة مغربية.
- ماء الورد.
كيف يتم إعدادها
- يتم خلط الطين المغربي مع الزبادي والعسل، حيث يساهم كل منهما في تنعيم البشرة ومحاربة البكتيريا والفطريات.
- أغلق باب الحمام بإحكام وابدأ بملء حوض الاستحمام بالماء الساخن لملء الحمام بالبخار، فهذا سيساعد على فتح المسام وزيادة امتصاص البشرة لجميع فوائد الطين.
- تأكد من شرب كمية كافية من الماء قبل الجلوس في حمام البخار لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة.
- يتبع ذلك الدخول إلى حوض الاستحمام، والانتظار لمدة خمس إلى عشر دقائق، ثم تقشير الجلد وتدليكه.
- ثم يتم تدليك الطين المغربي بدءاً من الساقين وحتى الكتفين، بحركات دائرية تزيد من الدورة الدموية في الجسم.
- يتم ترك الطين في الجسم لمدة لا تقل عن ربع ساعة حتى يمتص الجسم جميع المعادن الغذائية التي يحتويها الطين ويحصل على أقصى استفادة منها.
- يلي ذلك فرك الجسم باللوفة المغربية، مع الاهتمام بشكل خاص بالمناطق الأكثر خشونة في الجسم، مثل الركبتين، الوركين، الكعبين، المرفقين، والرقبة.
- تأكد من التدليك بلطف، وليس بقوة، حتى لا تفقد المعادن المغذية عن طريق الفرك المكثف للجلد.
- وبعد الانتهاء، احرصي على وضع ماء الورد على جميع أنحاء جسمك، مما يساعد على توفير الرطوبة اللازمة والضرورية للجسم ويساعد على منحه رائحة جميلة تدوم طويلاً، بالإضافة إلى تأثيره المنعش والمريح والمنعم. على الجلد.
- يمكن استخدام زيت الأركان كبديل لماء الورد بسبب العديد من الفوائد المذكورة أعلاه.
إقرأ أيضاً:
تعرفنا على أهم فوائد الحمام المغربي، الذي يحاول أن يستفيد منه جميع الأفراد في مختلف الدول العربية، وخاصة في حفلات الزفاف، لما يقدمه من مميزات وخصائص طبيعية لبشرة الجسم.