ما هي فوائد عسل الموالح - موسوعة المعلومات

ما هي فوائد عسل الموالح من خلال ؟ عسل الحمضيات هو نوع من العسل قليل السكر تنتجه شغالات النحل التي تتغذى على رحيق الحمضيات وأشجار الحمضيات مثل الليمون والبرتقال واليوسفي والجريب فروت واللوزين وأنواع أخرى من الفاكهة ذات الطعم الحامض. ويتميز هذا النوع من العسل بأنه أقل رائحة. تشبه شدة العطر الجميل رائحة الحمضيات، تشبه رائحة الليمون والبرتقال، ولونه ذهبي فاتح.

محتويات المقال

أنواع الحمضيات

البرتقال، أشهر أنواع الحمضيات، غني بفيتامين C بالإضافة إلى 60 فلافونويد، وينصح بتناوله كمكمل غذائي. كما أنه يعتبر غذاء يحتوي على أكثر من 170 مادة نباتية وينصح به لعلاج بعض أنواع السرطان.
تتميز البولي بكبر حجمها وهي من الفواكه ذات الطعم المنعش. نظرًا لقدرته على حرق الدهون، ينصح باستهلاكه في الوجبات الغذائية.
الليمون هو نوع من الحمضيات الحامضة جدًا. يساعد الليمون على تنظيف الكبد من السموم وله تأثير مدر للبول. كما أنه يحتوي على مستويات من المغنيسيوم والبوتاسيوم، التي تغذي أنسجة المخ. كما يستخدم عصير الليمون في علاج القلق والتوتر ويعتبر أيضاً من المواد الغنية بمضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بالسرطان.
يستخدم التمر الهندي في الطبخ ويضاف إلى السلطات والحلويات. كما أنه فعال في علاج نزلات البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق.
الماوردي هو نوع من البرتقال ويتميز بلونه الأحمر. وهي معروفة بدم زغلول. اللون الأحمر يرجع إلى الأنثوسيانين.
الكليمنتين هو نوع من الفواكه الحمضية التي تتميز بصغر حجمها وأقل حموضة من البرتقال.
يعتبر الجريب فروت من أفضل الفواكه الحمضية، وهو من الفواكه المفيدة لمرضى السكر حيث يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم، ويعزز حرق الدهون، ويساعد على فقدان الوزن الزائد.

تزرع ثمار الحمضيات في الأماكن الاستوائية وفي درجات حرارة عالية. يعود الموطن الأصلي للحمضيات إلى جنوب شرق آسيا، ثم انتقلت زراعتها إلى أوروبا ومن ثم تمت زراعتها بين الهند والصين، حيث تعتبر الصين الموطن الأصلي للبرتقال.

تتطلب ثمار الحمضيات توافر الماء بشكل دائم عند زراعتها، على أن تكون هذه المياه خالية من الأملاح. تنمو ثمار الحمضيات في تربة ممزوجة بالرمل والطين وتحتاج إلى تسميد مستمر لتنمو.

القيمة الغذائية للحمضيات

من أهم مصادر الفيتامينات والمعادن.
غنية بالألياف.
يحتوي على السكر الطبيعي.
أنه يحتوي على كمية صغيرة من الدهون والبروتين.
تحتوي على نسبة عالية من الماء الطبيعي الذي يشكل 85 إلى 90% من حجم الثمرة.

القيمة الغذائية لعسل الحمضيات

يحتوي عسل الحمضيات على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن وبعض أنواع الزيوت الأساسية والأحماض الأمينية العضوية.
كما أنه غني بالكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة والبروتينات والسكريات البسيطة ومجموعة الفيتامينات مثل فيتامين أ وب المركب وفيتامين ج.
ويعتبر من أهم المواد المفيدة لصحة الإنسان، وخاصة للأطفال.

فوائد عسل الحمضيات

يستخدم لعلاج فقر الدم والأنيميا عند الأطفال والكبار لأنه يحفز خلايا الدم الحمراء ويزيد من كمية الهيموجلوبين في الدم.
يجعل أسنان الأطفال تنمو بشكل أسرع وأقوى، ويمنع كسور الأسنان، ويقوي صحة العظام، ويحمي كبار السن والنساء من هشاشة العظام.
يساعد على الاسترخاء وتنظيم عملية النوم. يعمل كمسكن عام للجسم ويعالج مشكلة الأرق والتعب.
يحمي من أمراض القلب لأنه يوسع الشرايين ويحمي القلب من النوبات القلبية المفاجئة.
يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
يعالج التهاب اللوزتين، ويطرد البلغم والتهابات الحلق والسعال، ويشفي نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء.
يستخدم كغسول ومضمض للفم ويحمي من التهابات اللثة.
يستخدم ككريم للوجه يعالج مشاكل البشرة مثل الكلف، وتفتيح البقع الداكنة في الوجه، ويقلل من التشققات، ويزيد من نعومة الوجه.
ينظف الجسم من السموم.
يعالج مشاكل الجهاز الهضمي، ويخلص الجسم من الفضلات، ويقضي على الإمساك، ويطرد الغازات من البطن، ويزيد من حركة الأمعاء، ويعالج المغص المعوي عند الأطفال.
يقوي الذاكرة ويعالج مرض الزهايمر.
يزيد من الطاقة والنشاط العام للجسم ويمنع الشعور بالتعب والضعف العام.
يمنع تكون حصوات الكلى، ويزيد من إدرار البول، ويمنع التهابات المثانة والجهاز البولي.

فوائد عسل الحمضيات للأطفال

ملعقة عسل الموالح أكثر فائدة للأطفال من 20 جرام سكر لأنه مادة غذائية عالية الجودة ويتكون من خليط من السكريات الصحية التي لها تأثير إيجابي على صحة الأطفال، مثل الجلوكوز والفركتوز والعديد من العناصر الأخرى.
يحسن الشهية عند الأطفال ويساعد على زيادة الوزن لدى الأطفال. الأطفال المرضى الذين يستخدمون عسل الموالح في نظامهم الغذائي يزداد وزنهم بمقدار 2 كيلو جرام مقارنة بالأطفال المرضى الذين لا يتناولون عسل الموالح أثناء علاجهم، حيث يزود ذلك الأطفال بالحديد الذي يحتاجونه خلال فترة النمو.
كما أن لعسل الحمضيات فوائد عديدة لصحة الأطفال، حيث أنه يقوي جهاز المناعة ويقي من الأمراض.
كما يقضي على المغص المعوي عند الأطفال لأنه سريع الامتصاص. لذلك ينصح بإضافة ملعقة من عسل الموالح إلى حليب الطفل.
يساعد على نمو عظامه وتقويتها وخروج أسنانه دون التأثير على صحته. كما يعالج عسل الحمضيات التبول اللاإرادي عند الأطفال، ويقوي العقل، ويزيد التركيز، ويمنح الأطفال الطاقة والنشاط.

فوائد عسل الحمضيات للجنس

يزيد العسل من الإثارة الجنسية.
يعمل على زيادة الخصوبة.
يمكن استخدام العسل الممزوج بالزنجبيل والفلفل كمنشط جنسي.
يساعد تناول العسل الرجال على زيادة إنتاج الجسم لهرمون التستوستيرون، وهو المسؤول عن زيادة مستويات أكسيد النيتريك، وهي المادة الكيميائية التي تزيد من الإثارة الجنسية.

لقد عرفناكم اليوم على فوائد عسل الموالح ونرحب بأي استفسار حول فوائد عسل الموالح من خلال التعليق أسفل المقال.