نجح علم النفس في الآونة الأخيرة في إيجاد طرق جديدة لحل المشكلات التي يواجهها الإنسان، وخلق طرق جديدة للتفكير تساعد الإنسان على اتخاذ القرارات بشكل علمي.
يعلم القدرة على مواجهة العقبات بطريقة صحية، ولذلك كان علم النفس رائداً في نشر الروح الإيجابية، ومنع الارتباك الفكري، وخلق جو متوازن للناس عند مواجهة العقبات. أنماط التفكير الجديدة التي يسميها الخبراء في هذا العلم قبعات التفكير الست.
ما هي قبعات التفكير الست؟
- تعتبر القبعات ذات ألوان الفكر الستة من أهم إبداعات المؤلف (إدوارد ديبونو).
- وهي قبعات مزيفة وليست حقيقية، أو كما يسميها العلماء (القبعات النفسية).
- وتستخدم نفسياً لتوجيه الشخص إلى التفكير بطريقة تعتمد على لون القبعة، ومن ثم مطالبته بتغيير تفكيره حسب لون القبعة.
- والغرض من ذلك هو تحفيز التوازن النفسي لدى الأشخاص وتحسين قدرتهم على التفكير بعدة طرق حسب الموقف الذي يواجهونه.
وله ستة ألوان:
- الأبيض يرمز إلى التفكير المحايد.
- يتميز اللون الأحمر بتفكيره العاطفي.
- يشير اللون الأسود إلى التفكير السلبي المتشائم.
- تحمل مسؤولية التفكير بشكل إيجابي، فاللون الأصفر يثير التفاؤل.
- اللون الأخضر يدور حول التفكير الإبداعي والمبتكر.
- يشير اللون الأزرق إلى التفكير الشامل أو الموجه.
خصائص قبعات التفكير الست
وهي مقسمة إلى ستة أقسام على النحو التالي:
- تفكير محايد.
- عاطفي.
- مبدع.
- إيجابي ومتفائل.
- المتشائم السلبي.
- شامل.
لذلك، تم إعطاء كل فكرة لونًا وتم تمثيلها على شكل قبعات ست. عندما يفكر الإنسان فإنه حتماً يرتدي قبعة يمثلها لون معين، وهو ما يميز طريقة تفكيره.
وعندما يغير طريقة تفكيره يتغير لونه حسب نوعه. وهذه كلها أنماط ومهارات يمكن اكتسابها وتعلمها من خلال التدريب والممارسة.
تساعد القبعة على منح الإنسان الوقت الكافي لعملية التفكير والجهد، والتركيز على الوصول إلى أوضح الحلول التي ستكون كافية لحل المشكلات بطريقة علمية، والشعور بمتعة وفعالية التفكير التي لا يمكن إلا أن تكون يتحقق بعقل متفتح. ، دون تدخل بين المواضيع المختلفة.
ومثل هذه التفاعلات تخلق جواً من الارتباك الفكري، مما قد يعيق التوصل إلى قرارات سليمة. ولتحقيق التفكير البناء يجب أن نركز على قبعة معينة ونهتم بجميع جوانب القضية.
ما هي القبعة البيضاء؟
- وكتعبير عن الفكر المحايد، وجد خبراء علم النفس أن اللون الأبيض هو اللون الأنسب للتعبير عن الحياد.
- وهي قبعة تتميز بالموضوعية، حيث يعتمد التفكير على أسس معينة وبالتالي يتيح لنا الوصول إلى الحقائق والأدلة والحجج والبراهين.
- إنه غير ملتزم بأي رأي معين، لأنه يتصرف بطريقة محايدة تمامًا، ويتم تحديد جميع احتياجاته من خلال المعلومات الأولية وعلى أساس القرارات التي يتم اتخاذها.
يتم استخدامها من قبل:
- توفير حزمة من المعلومات والحصول عليها بكل يقين.
- جمع وتوزيع.
- ضرورة التركيز على المعلومات والحقائق.
- وينبغي التركيز على التخلص من جميع العواطف.
- جمع وعرض المعلومات دون أي الكشف عنها.
- الإجابة على الأسئلة بشكل مباشر ومحدد.
- استماع واستماع ممتاز.
- – القدرة على تمييز صحة جميع الآراء المقدمة.
- من الأفضل استخدامه قبل القبعات الأخرى في الجلسة الأولى.
ما هي القبعة الحمراء؟
- إذا أردنا أن نرمز إلى الحب والعاطفة، نرى أن أول لون يتبادر إلى أذهاننا هو اللون الأحمر.
- تعبر هذه القبعة عن التفكير العاطفي، الذي يحتوي على مشاعر مخفية داخل الشخص، كما أنها مبنية على الحدس والمشاعر والتنبؤات.
- بمعنى آخر، فإن صاحب القبعة الحمراء يطلق انفعالاته وأحاسيسه القوية، وينظر إلى الأشياء بعينيه، وهذا عكس التفكير المحايد.
تُستخدم هذه القبعة للتفكير في:
- – التعبير المبالغ فيه عن العواطف والمشاعر بشكل يتجاوز الطبيعي، بسبب أو بدون سبب.
- تعتمد شدة التأثير العاطفي على مدى قوة المشاعر تجاه الناس.
- الانفتاح على التعبير عن المشاعر الداخلية بطريقة بسيطة جداً، دون أي شعور بالخوف أو الخجل.
- لا يلزم أي تفسير أو تفسير لمشاعر المستخدم.
- من الممكن الحصول عليها كجزء من الفكر المساهم…
- وأبرز هذه المشاعر هي (الحب، الكراهية، المتعة، الغيرة، الثقة، الشك، الخوف، الأمان، القلق، الغضب والاستقرار).
- ويسلط الضوء على الجانب الإنساني الذي هو غير عقلاني تماما ومتحيز لجانب على الآخر اعتمادا على العنصر العاطفي.
- مع هذه القبعة يمكن رفض الآراء لأسباب عاطفية دون الحاجة إلى أسباب منطقية لتفسير السبب.
- ومن الأفضل تقليل استخدامها أثناء جلسات الدراسة.
ما هي القبعة السوداء؟
- تقليديا، يشير اللون الأسود إلى التشاؤم والتفكير السلبي، وهذا هو ما صممت هذه القبعة من أجله.
- وهذا نوع من التفكير المنطقي النقدي الذي لا يهتم بأي انفعالات، بل يهتم فقط بالمنظورات المستقبلية ونوع المشاكل والعقبات.
- المخاطر التي قد نواجهها في المستقبل وكيفية التعامل معها وإيجاد الحلول المناسبة لها.
- وقد تكون الصورة السائدة لهذا الفكر المنبعث من العقل هي الخوف وعدم الرضا والإيمان بأشياء كثيرة.
- وتكمن أهميتها في أنه يُنظر إليها على أنها طريقة التفكير المثالية التي يستخدمها أصحاب الأعمال الكبيرة عند إنشاء مشاريعهم التجارية وأنشطتهم المستقبلية.
- كما أنه يعطي صاحبه الشعور بأنه يتعرض للتدقيق من قبل الآخرين بسبب آرائه المعارضة.
تكمن استخداماته الأكثر وضوحًا في النظر في:
- للبحث واكتشاف ما يكمن وراء عدم فعالية ونجاح شيء ما.
- قدّم أسبابًا أساسية ومنطقية لرفض فكرة ما وعبّر عن مخاوفك بشأنها.
- – انتقاد الأفكار بشكل بناء وإعطاء الأسباب المنطقية لرفضها.
- تجنب المخاطرة أو القيام بمغامرات قد تؤدي إلى خسائر فادحة.
- استخدام المنطق في بيان أسباب فشل الأفكار والآراء.
- عندما تتحدث إلى المستخدم، حاول ألا تتجاهل مخاوفه، بل قدم بدلاً من ذلك حلولاً للمشكلات التي قد يواجهها.
- تستخدم مع القبعة الصفراء للجمع بين السلبيات والإيجابيات في الجلسة.
ما هي القبعة الصفراء؟
- باعتبارها لوناً يشع ضوء الشمس فهو خير دليل على التفاؤل والتفكير الإيجابي، لذلك أصبحت القبعة الصفراء رمزاً للتفاؤل والإيجابية.
- يهتم بدراسة كل ما يتعلق بالأرباح المستقبلية مهما كانت كبيرة أو كبيرة، حتى خطوات حياة الناس فيما يتعلق بدراساتهم ومجالات عملهم وحتى زواجهم ويبحث عن كل الفوائد والعوائد الممتازة.
ويتبع منهج اتخاذ القرارات السريعة وتنفيذها بخطوات سريعة ومنظمة ويستخدم للتفكير من خلال:
- التصرف بإيجابية يغرس التفاؤل في كافة شؤون العمل والحياة.
- انظر وركز على احتمالات النجاح بدلاً من احتمالات الفشل.
- ضرورة الاستعداد التام لتجربة أي شيء جديد، بغض النظر عن المخاوف والعقبات.
- استخدام التفكير المنطقي أكثر من العواطف والمشاعر والعواطف التي تتدفق عبر الناس.
- اغتنم جميع الفرص المتاحة وحقق أقصى استفادة منها لتحقيق الهدف.
- يتم ارتداؤه قبل أو بعد القبعة السوداء.
ما هي القبعة الخضراء؟
وعلى غرار لون الخضرة والزراعة الذي يأخذ شكلاً إبداعياً مبتكراً، رمزنا إلى القبعة التي تتميز بالإبداع المبتكر والتميز والقدرة على خلق أفكار جديدة من قلب الأفكار القديمة. تم تجنب المشاكل بطريقة جديدة واستخدم الناس هذه القبعة للتفكير في:
- الاستعداد الشديد لتجربة كل الأفكار الجديدة المقدمة على المسرح.
- أظهر أنك على استعداد تام لتحمل كافة المخاطر والعواقب المحتملة.
- البحث عن التغيير المستمر والابتكار في أساليب التفكير.
- ومن الأفضل ارتدائه قبل الاختيار من بين الأفكار المقدمة لأنه يسمح لك بخلق أفكار إبداعية جديدة.
شاهد :-
ما هي القبعة الزرقاء؟
أخذ لونه الأزرق من لون السماء والبحر، ممثلاً المساحات الكبيرة والواسعة، فاتخذه رمزاً للشمولية والفكر الموجه، ويتميز بإتقان تنظيمه وترتيبه وفق أسس علمية. يتم استخدامه مع الأخذ في الاعتبار:
- احرص على برمجة الخطوات وترتيبها بدقة شديدة.
- القدرة الكاملة على تحمل المسؤوليات وإدارتها بشكل صحيح.
- اجمع الآراء، وتقبلها كلها، ثم قم بتحليلها بموضوعية ومقنعة.
- ضرورة احترام آراء الآخرين.
- طرح الأسئلة والتفكير فيها بطريقة فنية بحتة للوصول إلى أفضل الإجابات.
- أفضل وقت لارتداء هذا هو في نهاية الجلسة حيث أن الأفكار والموضوع قد نضجت ووصلت إلى ذروتها.
إذا كنت ممن يهدفون للوصول إلى أعلى مستويات النجاح ويحاولون دائمًا التقدم في الحياة العلمية والعملية والشخصية، فعليك أن تهتم بتعلم أساليب التفكير الحديثة.
ولما تقدمه من فوائد متعددة للطالب، احرص على دراسته وتعلمه جيداً فهو يغير طريقة تفكيره بشكل جذري.
ومن خلال تغيير تفكيره حسب كل مشكلة بإحدى قبعاته الست للتفكير، يضمن له نتائج فريدة لتحقيق أهدافه بدقة، مبنية على أسس علمية تجعله متوازنا وتمكنه من مواجهة العقبات بطريقة مختلفة.