ما هي وظيفة الغدة الصنوبرية؟ أين تقع الغدة الصنوبرية؟ وهل له علاقة بجهاز الغدد الصماء أم لا؟ هل يختلف حجم الغدة الصنوبرية عند الأطفال والكبار؟ ما هي أعراض خلل الغدة الصنوبرية؟ النمو الجسدي والنضج الجنسي من خلال قراءة المقال التالي الذي يقدمه موقع التصفح.
ما هي وظيفة الغدة الصنوبرية؟
قبل الإجابة على السؤال: ما هي وظيفة الغدة الصنوبرية، نشير إلى أن جسم الإنسان تتحكم فيه مجموعة من الغدد الصماء التي تفرز هرموناتها مباشرة في الدم دون الحاجة إلى قنوات ووظيفتها الأساسية هي الحفاظ على وتوازن الجسم وتساعده على النمو وحمايته، ومن هذه الغدد الغدة الصنوبرية، وهي آخر عضو تم اكتشافه في دماغ الإنسان.
على الرغم من التقدم الطبي منذ أوائل القرن الحادي والعشرين، والذي ساهم في توفر التقنيات الجزيئية المعقدة للدراسات البيولوجية، إلا أن طبيعة الغدة الصنوبرية لا تزال غير واضحة ولا تزال موضع بحث علمي على الرغم من اكتشاف العديد من وظائفها.
وبسبب دورها الحيوي في الجسم، كانت الغدة الصنوبرية موضع نقاش في نصوص الفلاسفة. وفي القرن السابع عشر وصفها الفيلسوف الفرنسي رينيه ديكارت بأنها مركز الروح، بينما وصفها فلاسفة اليونان بأنها نقطة الوصل بين عوالم المعرفة.
ما هي الغدة الصنوبرية؟
قبل الشرح عن وظيفة الغدة الصنوبرية لا بد من تعريف الغدة الصنوبرية ومعرفة أهميتها في جسم الإنسان. الغدة الصنوبرية هي غدة صغيرة بحجم حبة البازلاء. وتسمى بالغدة الصنوبرية لأن شكلها يشبه حبة الصنوبر الصغيرة، ويسميها العلماء العين الثالثة لأنها تقع خلف العين مباشرة.
تفرز الغدة الصنوبرية هرمون الميلاتونين المسؤول عن النوم، كما يساعد على تنظيم وظائف الجسم.
انظر ايضا:
أين تقع الغدة الصنوبرية؟
تقع في تجويف عظمي في الدماغ وهي إحدى المناطق التي لا يوجد فيها الحاجز الدموي الدماغي، خاصة في الجزء السفلي من الدماغ في التجويف الثالث، خلف الغدة النخامية والعين. وبالقرب من مركز الدماغ.
في الحيوانات والزواحف والأسماك، تقع الغدة في الجزء الخلفي من الرأس، تحت الجلد مباشرة، وبالتالي تستجيب مباشرة للضوء الذي يخترق الجلد.
اللون رمادي ويميل نحو اللون الأحمر.
حجم الغدة الصنوبرية
تبدأ الغدة الصنوبرية بالتشكل اعتباراً من الشهر الخامس بعد الولادة وتكون كبيرة نسبياً حيث يبلغ حجمها 7.2 ملم عند الأطفال مقارنة بالكبار.
أظهرت الدراسات أن الغدة الصنوبرية تبدأ بالانكماش خلال فترة البلوغ. مع تقدمنا في العمر، يتناقص حجم الغدة الصنوبرية، حيث يصل إلى حوالي 10% من حجمها الأصلي عند سن السبعين.
تكوين الغدة الصنوبرية
وفيما يتعلق بتكوين الغدة الصنوبرية فقد أكدت الدراسات والأبحاث أن الغدة الصنوبرية تحتوي على العديد من الأعصاب التي تلعب دوراً مهماً في تنظيم وتنشيط الدورة الدموية في الدماغ. تقع هذه الخلايا العصبية في نواة المهاد والشبكية وعنق الرحم.
وتتكون أيضًا من الخلايا الصنوبرية، التي تفرز هرمون الميلاتونين، والخلايا الدبقية، وهي خلايا عصبية مسؤولة عن نقل المعلومات إلى الخلايا الأخرى.
وظيفة الغدة الصنوبرية
والآن دعونا نجيب على السؤال: ما هي وظيفة الغدة الصنوبرية؟ أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن الغدة الصنوبرية، على الرغم من صغر حجمها، لها وظائف عديدة، أهمها أنها مسؤولة عن تنظيم الساعة البيولوجية لجسم الإنسان، والحالة الجنسية، وكذلك تقلبات مزاج الإنسان. كما أنه يقاوم الأكسدة.
وفيما يلي نوضح وظيفة الغدة الصنوبرية بالتفصيل:
مسؤول عن تنظيم الساعة البيولوجية لجسم الإنسان
الغدة الصنوبرية هي العضو التنظيمي في الجسم الذي يرسل إشارات لخلايا الدماغ للقيام بوظائف معينة، مثل الشعور بالتعب والإرهاق والنعاس والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
يُعرف الميلاتونين، الذي تفرزه الغدة الصنوبرية، باسم “هرمون الساعة الداخلية”. وتنتجه الغدة بعد تحويل الحمض الأميني التربتوفان، المسؤول عن تنظيم الحالة المزاجية للإنسان، إلى الميلاتونين، ومن ثم المزيد في الظلام، بينما يؤثر الضوء على حجم الإنتاج.
ينظم عملية التمثيل الغذائي للعظام
تظهر الأبحاث أن الغدة الصنوبرية تلعب دورًا مهمًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي للعظام. ولذلك، فإن انخفاض إنتاج الغدة الصماء مع التقدم في السن يمكن أن يكون له تأثير على استقلاب العظام، خاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث، حيث أن معظمهن يعانين من هشاشة العظام.
للتعويض عن نقص الهرمون الصنوبري، يوصى بتناول مستحضرات الميلاتونين عن طريق الفم بعد استشارة الطبيب. لزيادة كتلة العظام.
وظيفة الغدة الصنوبرية في الصحة النفسية
وفيما يتعلق بذكر وظيفة الغدة الصنوبرية، فإن إنتاج كمية كبيرة من الهرمون الصنوبري يرتبط بتحسن الحالة النفسية. الحرمان من النوم يؤدي إلى مشاكل الصحة العقلية، بما في ذلك الاكتئاب، وفقا للدراسات. بالإضافة إلى عدد من المشاكل النفسية.
وظيفة الغدة الصنوبرية هي تحسين المزاج
ووفقا للدراسات، فإن حجم الغدة الصنوبرية في الجسم هو أيضا عامل يقيس درجة تحسن الحالة المزاجية. إذا كان حجم الغدة الصنوبرية صغيراً، تزداد احتمالية الإصابة باضطرابات المزاج وخطر الإصابة بالفصام.
وظيفة الغدة الصنوبرية في الوقاية من السرطان
التعرض المفرط للضوء ونقص إنتاج الهرمون الصنوبري يزيد من خطر تلف الخلايا وسرطان القولون. لذلك هناك علاقة وثيقة بين ضعف أداء الغدة الصنوبرية والإصابة بالسرطان، حيث تعمل الغدة الصنوبرية على حماية الحمض النووي في الخلية من التلف والطفرات الجينية الضارة المسببة للسرطان عن طريق تنشيط الإنزيمات المضادة للأكسدة وتنشيط عملية الفسفرة التأكسدية في الميتوكوندريا.
كما يحفز هرمون الغدة الصنوبرية عملية موت الخلايا المبرمج للتخلص من الخلايا الميتة عند وصولها إلى مرحلة اكتمالها أو عند حدوث خلل في الحمض النووي الخاص بها. كما أنه يثبط بعض الجينات الموجودة داخل الخلية والتي يؤدي نشاطها إلى زيادة امتصاص الخلايا لحمض اللينوليك، مما يؤثر سلباً على الحمض النووي ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان في الخلية.
وظيفة الغدة الصنوبرية أثناء النوم
النوم العميق هو مؤشر على أن الجسم ينتج كمية كافية وكبيرة من الميلاتونين. ولذلك يعاني كبار السن من الحرمان من النوم لأن الغدة الصنوبرية صغيرة ولا تنتج الكمية المناسبة من هرمون الميلاتونين.
صحة القلب والأوعية الدموية
كما تلعب زيادة هرمون الصنوبر دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب وضغط الدم، حيث أشارت دراسة أجريت عام 2016 إلى وجود صلة بين هرمون الميلاتونين وصحة القلب والأوعية الدموية. ويشير إلى أن هرمون الغدة الدرقية له تأثير إيجابي على القلب وضغط الدم ويستخدم أيضا في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية.
تأثير الغدة الصنوبرية على الغدة النخامية
للغدة الصنوبرية تأثير قوي على وظيفة الغدة النخامية ويمكن أن تغير دورها، خاصة في إفراز الهرمونات التي تلعب دورًا أساسيًا في الجهاز التناسلي للمرأة، مثل تطور المبيضين وتنظيم الدورة الشهرية. الدورة الشهرية.
إقرأ أيضاً:
توقيت إفراز هرمون الغدة الصنوبرية
وفي سياق وظيفة الغدة الصنوبرية، نشير إلى أن إنتاج مستويات عالية من هرمون الميلاتونين يرتبط بالوقت، إذ يزداد إنتاج هرمون الميلاتونين في المساء، وخاصة قبل الذهاب إلى السرير. وتقل مع التعرض للضوء ليلاً وتقل أيضاً في الصباح. وفي فترة ما بعد الظهر، يساعد هرمون الميلاتونين على تحسين الأداء العقلي.
مشاكل في الغدة الصنوبرية
بما أن الغدة الصنوبرية لها وظائف مهمة لصحة ونمو الجسم، فمن الممكن أن يحدث اضطرابات في أدائها وإنتاج الهرمونات. يسبب خللاً هرمونيًا يؤثر على أجهزة أخرى في الجسم. في بعض الأحيان يعاني بعض الأشخاص من ورم في الغدة الصنوبرية وتكلسات تسبب مشاكل صحية خطيرة. وبعد الإجابة على السؤال الخاص بوظيفة الغدة الصنوبرية، سنعرفكم على أعراض خلل الهرمونات الصنوبرية:
- ضعف الذاكرة.
- الصداع النصفي الشديد والغثيان.
- مشاكل في الرؤية والحواس الأخرى.
- الأرق واضطرابات دورة النوم.
- وجود أنواع معينة من الخرف لدى كبار السن.
- – صعوبة الشعور بالاتجاه ومعرفة الموقع.
- الهزة وهشاشة العظام.
يشار إلى أن الأطباء حذروا من التعرض للشاشات والهواتف الذكية ليلاً، لأن هذه تعمل على إضعاف وتقليل إفراز هرمون الميلاتونين. وهذا يرسل إشارة للدماغ بأن الوقت ما زال نهاراً ولم يحن وقت النوم بعد، مما يؤدي إلى اضطرابات النوم والأرق.
نصائح لزيادة إنتاج الهرمون الصنوبري
وللتخلص من مشاكل الأرق وقلة النوم، ينصح طبياً بالابتعاد عن الشاشات والأجهزة الذكية قبل النوم بحوالي نصف ساعة إلى ساعة. أيضًا، حدد موعدًا يوميًا للنوم وقلل من استهلاكك للمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
تناول بعض الأطعمة في المساء قبل النوم يمكن أن يزيد من إنتاج الميلاتونين. على سبيل المثال، الأناناس والكرز والموز والبرتقال والشعير والطماطم والشوفان.
بينما تشير بعض المعتقدات إلى أن الممارسة المنتظمة لليوجا والتأمل تزيد من نشاط الغدة الصنوبرية.
وأخيرا، شرحنا لكم بالتفصيل ما هي وظيفة الغدة الصنوبرية. أين يقع في جسم الإنسان، وما حجمه، وما هي أعراض خلل الهرمونات الصنوبرية، وما تأثير الشاشات والأجهزة الذكية على إنتاج الميلاتونين، وكيف يمكن تفعيله من خلال ممارسة الرياضة والغذاء.