متى تأتي دورتي بعد شرب القرفة؟
متى تتوقف الدورة الشهرية بعد شرب القرفة؟ تبدأ الدورة الشهرية بعد 12 ساعة من تناول مشروب القرفة ، مع مراعاة اختلاف قوام الجسم من فتاة إلى أخرى. في هذه الحالة ، يجب على الفتاة البحث عن بديل آخر يناسب جسدها.
متى تشرب شاي القرفة للحصول على دورتك الشهرية؟
القرفة في حالة سكر للمساعدة على بدء الدورة الشهرية عندما تقلقين من فقدان الدورة الشهرية ، د يجب شرب عدة أكواب من مشروب القرفة على فترات منتظمة طوال اليوم ، مع الحفاظ على نظام غذائي جيد.
” انظر أيضا
ما أسباب تأخر الحيض؟
ك عدد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تأخر دورتك الشهرية ، بما في ذلك ما يلي
- مشاكل الوزنعندما تؤدي مشكلة السمنة أو النحافة المفرطة إلى مشاكل تؤثر على الدورة الشهرية.
- متلازمة تكيس المبايضتعد مشكلة تكيس المبايض من أكثر الأمراض شيوعًا التي تصيب العديد من النساء ومن أبرز الأعراض تأخر الدورة الشهرية.
- الإجهاد والتوتر العصبييؤدي الإجهاد الشديد إلى تغيرات في الهرمونات تؤثر سلبًا على الدورة الشهرية.
- موانع الحمللأن وسائل منع الحمل تؤدي إلى تغيرات هرمونية في الجسم مما يؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية.
- تناول طعامًا غير صحيالاستهلاك المفرط للأطعمة غير الصحية مثل ب الأطعمة الغنية بالدهون تؤخر الحيض.
- مرض مزمنيمكن لبعض الأمراض المزمنة أن تعطل الدورة الشهرية ، مثل أمراض الغدة الدرقية والسكري.
- حملتأخر الحيض عند المرأة المتزوجة من الأعراض التي تدل على الحمل.
- سن اليأسالفترة السابقة لانقطاع الطمث ترتبط بخلل في مستوى هرمون الاستروجين في الجسم مما يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية وانقطاعها بعد ذلك.
ما هي أعراض تأخر الدورة الشهرية؟
ك بعض الأعراض المصاحبة لتأخر الدورة الشهرية ، وتختلف شدتها من امرأة إلى أخرى. ومن أهم هذه الأعراض ما يلي
- المعاناة من تساقط الشعر.
- ظهور حب الشباب على الوجه.
- المعاناة من آلام الحوض.
- أعاني من آلام أسفل الظهر.
- زيادة نمو الشعر على الجسم.
طريقة تحضير مشروب القرفة
من الأفضل استخدام أعواد القرفة بدلاً من القرفة المطحونة. يمكن تحضير كوب من القرفة بإحدى الطرق التالية
- نضع 4 أعواد قرفة في كوب ماء ، ثم نضعها على النار ونتركها حتى تغلي جيداً ، ثم نسكبها في الكوب ونأكلها.
- تخلط أعواد القرفة مع عصير التفاح ونضيف 3 أعواد قرفة إلى كوب ونصف عصير تفاح ونتركها تقف على نار هادئة حتى تسخن وتختلط جيداً مع القرفة.
” انظر أيضا
المشروبات الأخرى تبطئ الدورة الشهرية
القرفة ليست المشروب الوحيد الذي يساعد في تخفيف الدورة الشهرية المتأخرة ، ولكن ك العديد من المشروبات الأخرى التي تساعد في تخفيفه ، ومن أهم هذه المشروبات ما يلي
- مشروب الزنجبيل.
- مشروب البقدونس المطبوخ.
- مشروب الكركم.
- مشروب مطبوخ من التين المجفف.
- مشروب كمون مسلوق.
- شراب عصير العنب.
” انظر أيضا