متى يعود المهبل إلى طبيعته بعد الولادة؟ الولادة الطبيعية ليست شائعة في الوقت الحاضر ، ولكن هناك الكثير من النساء يفضلن الولادة الطبيعية على الولادة القيصرية ، والولادة الطبيعية تحدث من خلال خروج الجنين من المهبل ، مما يؤدي إلى تمدد المهبل في الوضع الطبيعي ، ولهذا السبب تريد الكثير هل تعرف النساء متى يعود المهبل إلى طبيعته بعد الولادة؟ هل توجد أي حلول لتوسيع المهبل بعد الولادة الطبيعية سنكتشفها في الموقع.
متى يعود المهبل إلى طبيعته بعد الولادة؟
- قبل معرفة إجابة السؤال ، متى يعود المهبل إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة؟ أولاً ، إليك أسباب تضخم المهبل أثناء عملية الولادة الطبيعية.
- في بعض الأحيان أثناء المخاض ، يجب أن تنفتح قناة عنق الرحم حتى 10 سنتيمترات للسماح للطفل بدخول المهبل.
- عندما يدخل الطفل المهبل ، يتمدد الجلد والعضلات ويصل العجان ، المنطقة الواقعة بين المهبل والمستقيم ، إلى أقصى امتداد له في هذه المرحلة.
- يصف بعض أطباء التوليد هذا التمدد بأنه حلقة من النار لأن الأم تشعر بإحساس حارق من هذا الامتداد حيث تتمدد أنسجة الأم حول رأس الطفل في هذا الوقت ، وقد يقرر الطبيب أحيانًا إجراء شق في العجان حول الرأس. توسيع وتسهيل الولادة.
- في بعض الأحيان ، قد لا تشعر المرأة بأي ألم من هذا الشق لأن الجلد والعضلات يمكن أن يفقدا الإحساس بسبب التمدد الشديد.
- أما عن جواب السؤال ، متى يعود المهبل إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة؟ عادًة ما تعود إلى حجمها الطبيعي أو أكبر قليلاً بعد بضعة أيام بعد الولادة.
لمزيد من المعلومات ، راجع المزيد من المعلومات حول
هل يتأثر المهبل بعد الولادة القيصرية؟
العملية القيصرية هي عملية جراحية تخضع لها الأم لولادة الطفل عندما تكون هناك أسباب لذلك ، مثل:
- وجود مشاكل صحية عند الأم أو الجنين.
- تعانين من مشاكل في الحوض أو مشاكل في المشيمة أو الحبل السري.
- لا تؤدي العملية القيصرية إلى تكبير المهبل لأن الطفل يُستأصل جراحيًا أثناء العملية القيصرية عن طريق إحداث شق في بطن الأم.
طرق لتضييق المهبل
الآن بعد أن علمنا أن المهبل يعود إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة ، فإليك بعض الطرق التي ستساعد في شد المهبل بسرعة.
يحدث تضخم المهبل عادة لدى جميع النساء بعد الولادة الطبيعية ، ولكن هناك بعض الطرق الطبيعية التي إذا اتبعت ستساعد في علاج مشكلة تضخم المهبل بعد الولادة الطبيعية. ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
تمارين مخروطية
- تعمل هذه التمارين على جدران المهبل وتجنب نقاط الضعف في منطقة قاع الحوض.
تمارين إمالة الحوض
- تستخدم هذه التمارين لتقوية العضلات وشد المهبل.
الأقماع المهبلية
- تسمح هذه الطريقة للمرأة بتقوية عضلات قاع الحوض وتضييق المهبل عن طريق إدخال غرسة مخروطية الشكل مباشرة في المهبل.
التحفيز الكهربائي العصبي العضلي
- يساعد على تقوية عضلات المهبل عن طريق إرسال تيار كهربائي عبر قاع الحوض باستخدام مسبار ، حيث يتسبب التحفيز الكهربائي في تقلص عضلات الرحم واسترخائها.
يشجعك الموقع على رؤية المزيد
أهمية تمارين كيجل بعد الولادة
- تمارين كيجل هي تمارين بسيطة تستهدف منطقة قاع الحوض بالجسم بهدف تقوية عضلات قاع الحوض.
- تستهدف هذه التمارين العديد من النساء والرجال الذين يعانون من:
- مشكلة عدم السيطرة على المثانة والتبول.
- بالإضافة إلى أولئك الذين يرغبون في تحسين حياتهم الجنسية مع شركائهم.
- النساء المصابات بضعف قاع الحوض أثناء الحمل أو بعده.
- أظهرت الدراسات أن هذه التمارين تمكنت من تحسين هذه الأعراض من خلال الاستمرار في ممارستها.
- يمكن أن تكون تمارين كيجل مفيدة أيضًا للرجال والنساء في بعض الحالات ، وهي كالتالي:
- قلة النشوة الجنسية.
- التحضير للولادة الطبيعية.
- ضعف السيطرة على المثانة.
- يعانون من بيت المعلومات الوزن.
- علاج توسع المهبل بعد الولادة.
- لكن تمارين كيجل على وجه الخصوص تلعب دورًا مهمًا في الحمل الصحي ، حيث إنها تساعد في دعم حجم الرحم المتنامي والمتوسع أثناء الحمل وتساعد أيضًا على توسيع منطقة المهبل أثناء المخاض. تتكون تمارين كيجل من أربع خطوات ، تتلخص فيما يلي:
- تحتاج أولاً إلى تحديد عضلات الجسم المستخدمة في تمارين كيجل.
- بعد تحديد موقع العضلات ، يجب أن يبدأ الشخص في أداء التمارين المركبة من خلال الاستلقاء على ظهره على سرير أو أرضية صلبة.
- بيت المعلومات قوة عضلات الحوض عن طريق بيت المعلومات تقلصات وتقلصات هذه العضلات.
- يجب أن تقوم كل يوم بثلاث مجموعات من تمارين كيجل مع 10 تمارين لكل منها.
الآن يمكنك التعرف على بعضكما البعض
أسباب أخرى لتوسع المهبل
هناك أسباب عديدة غير الولادة الطبيعية يمكن أن تؤدي إلى انتفاخ المهبل ، ومن أهمها ما يلي:
تضخم المهبل بعد الجماع
- قد ينتفخ المهبل ويمتد أكثر أثناء الجماع وبعده ، لكنه سيعود قريبًا إلى شكله وحجمه الطبيعي والمعتاد بعد فترة قصيرة من الجماع.
- من الممكن أن تكون المرة الأولى التي تسبب فيها الجماع في بيت المعلومات تورم المهبل بسبب فتح الغشاء ، ولكن على الرغم من ذلك لا يوجد دليل مثبت على أن الجماع يمكن أن يؤثر بشكل دائم على المهبل أو يتسبب في تمدد المهبل بمرور الوقت.
نكبر
- عند النساء الأكبر سنًا ، قد يكون هناك انخفاض طفيف في مرونة وقوة عضلات المهبل ، خاصة بعد الولادة. يمكن أن ينخفض سمك العضلات المحيطة بالمهبل مع تقدم العمر ، خاصة عند النساء فوق سن الستين. يحدث توسع المهبل مع تقدم العمر عادة بسبب:
- تعاني بعض النساء من سلس البول ، مما يؤدي إلى بيت المعلومات ترقق عضلات قاع الحوض.
- انقطاع الطمث ، والذي يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين ، مما قد يؤدي إلى جفاف بطانة المهبل وفقدان مرونتها.
- على مر السنين ، غالبًا ما يصبح الجلد أرق والعضلات أقل قوة ومرونة ، وهو ما يمكن أن يفسر شعور المرأة بضعف عضلات المهبل.
- ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الجماع المنتظم أثناء انقطاع الطمث يمكن أن يساعد في الحفاظ على سمك وكثافة أنسجة المهبل.
- في بعض الأحيان ، في هذه الحالة ، يمكن أن يكون استخدام المزلقات الجنسية إحدى الطرق ل بيت المعلومات الراحة وتقليل الألم ، حيث تقل المرونة الطبيعية أثناء الجماع بسبب جفاف المهبل.
لمزيد من المعلومات ، راجع المزيد من المعلومات حول
علاج تضخم المهبل بالأعشاب
هناك القليل من الأعشاب التي يمكن استخدامها في توسيع المهبل ، ومن أهمها ما يلي:
رمان
- يزيد الرمان من إنتاج الجسم للكولاجين وبالتالي الكولاجين الموجود في المهبل ويساعد أيضًا على تعزيز صحة المهبل بشكل عام ، حيث يستخدم جل الرمان لتقليل الإفرازات المهبلية بعد الولادة.
الصبار
- بالإضافة إلى التانين ، وهو مادة قابضة ، يحتوي هذا الجل على العديد من المكونات النشطة مثل الألوين والأوينوسيدات.
- كما أنه يستخدم لتعزيز علاج تمدد المهبل لأنه يحفز إنتاج الكولاجين في الجلد مما يؤدي إلى شد الجلد و بيت المعلومات مرونته حيث يزيد الكولاجين من كمية الخلايا الليفية.
يشجعك الموقع على اكتشاف المزيد من الطرق