مدة إصلاح عظام اليد تعد كسور اليد من أكثر أنواع الكسور شيوعًا عند البشر ، وخاصة الأطفال الصغار ، ونجد أن منطقة الرسغ من أكثر المناطق المعرضة لخطر الكسر ، خاصة عند المشاركة في الرياضيات ، لذلك في السطور التالية هذا الموقع سوف نتحدث إليكم عن مدة إصلاح عظام اليد.
مدة إصلاح عظام اليد
كما ذكرنا سابقًا ، تعتبر عظام اليد من أكثر العظام عرضة للكسر ، خاصة إذا كان الشخص يعاني من هشاشة العظام أو الضعف. تعتمد مدة إصلاح اليد على عدة عوامل منها
- العلاج الفوري للكسور يجب توخي الحذر لضمان معالجة الكسر بسرعة ، حتى لا يلتئم بشكل غير لائق ويتعارض مع القدرة على القيام بالأنشطة اليومية. يتم ذلك من خلال الإسعافات الأولية.
- إحضار العظام إلى حالة مناسبة للسماح لها بالشفاء ومنع العظام المكسورة من الانحناء بشكل تعسفي.
كم من الوقت تلتئم العظام المكسورة؟
- يعتمد وقت شفاء كسر العظام على عمر الشخص وحالته الطبية ونجد أن الأطفال يشفيون كسرهم قبل البالغين ونجد أن وقت شفاء كسر العظام يتراوح بين أربعة وستة أسابيع حسب العمر و الحالة الصحية للمريض.
- نجد أن معدل شفاء العظام لدى الأطفال يقل بنسبة عشرين إلى أربعين بالمائة عن البالغين ، ومن ناحية أخرى ، تزداد نسبة وقت الشفاء لدى كبار السن من عشرين إلى ثلاثين بالمائة عن المعدل السابق لأن الكثير منهم يعانون من هشاشة العظام ، و هناك اختلافات فردية بين كل منهما.
قد لا يعرف بعض الناس الكثير عن نخاع العظام لأنه ونخاع العظام لهما العديد من الفوائد وقد لا تعرف مكانه ومدى أهميته. لهذا السبب قمنا بإعداد بعض الأشياء لك في مقال
مدة التئام عظام الساق عند الأطفال
تختلف مدة التئام العظام من شخص لآخر وخاصة عند الأطفال ، ونجد أيضًا أن مدة شفاء العظام العلوية أقصر من وقت شفاء العظام السفلية ، ونجد أن مدة شفاء الساق هي بين أربعة وستة أسابيع وهناك فروق فردية بين الأطفال والتي تعتمد على عدة عوامل. يشمل الطفل ، من بين أمور أخرى
- عمر الطفل نجد أنه كلما كان الطفل أصغر سنًا ، كان التئام الجروح أسرع.
- نوع الكسر إذا كان الكسر كبيرًا ، فسوف يستغرق وقتًا أطول للشفاء.
- قرب الكسر من المفصل كلما اقترب الكسر من المفصل ، كلما استغرق التعافي وقتًا أطول من المعتاد.
- شدة التأثير على الأنسجة المحيطة بالعظام تعد شدة التأثير على الأنسجة المحيطة بالعظم المكسور أحد العوامل التي تتحكم في شفاء الأنسجة.
تحول اليد
- كثير من الناس يخلطون بين اليد الملتوية واليد المكسورة وبالفعل أكثرهم تضررًا هم من الرياضيين ونجد أن هؤلاء الأشخاص يعتقدون أن التواء اليد أمر سهل وأقل خطورة من اليد المكسورة.
- نحن ندرك أن كل من هذه الإصابات هي أنواع مختلفة من الإصابات التي تؤثر على الأنسجة والعظام ، وأن هناك فرقًا بين التواء وكسر في العظام. لذلك نجد أن الالتواء هو تمزق والتهاب للأوتار والأربطة في المنطقة المصابة ، بينما يحدث الكسر عند كسر العظام.
- يعتمد الالتواء أو الانكسار على شدة الإصابة ، وهناك بعض العلامات التي تشير إلى حدوث كسر أو التواء.
ومنها
- أعراض الالتواء الالتواء يؤدي إلى تمزق أوتار أو أربطة المفصل ، مما يسبب تورمًا في العظام وشعورًا قويًا بالألم ، وتتحول المنطقة المصابة إلى اللون الأزرق.
- أعراض الكسر الشعور بخلل في العظام وألم شديد في العظام. في هذه الحالة يجب أن تذهب فورًا إلى الطبيب لفحص المنطقة المصابة بالأشعة السينية وعمل جبيرة للفتق.
مدة شفاء القصبة
قصبة الساق هي من أقوى العظام في الجسم ، وذلك لأنها تدعم وزن الجسم بالكامل. نلاحظ أن هناك عدة أسباب لكسر عظم الساق ، بما في ذلك
- التعرض لحادث يمكن أن تنجم الساق المكسورة عن حادث سيارة أو دراجة أو وسيلة نقل أخرى.
- ممارسة الرياضة يمكن لبعض الرياضات أن تكسر ساقك إذا قمت بحركة خاطئة وسقطت أكثر من مرة. هذا يجعل الساق عرضة للكسور. تشمل هذه الرياضات الجمباز والباليه والألعاب الأخرى التي تتطلب حركات صعبة.
- عنف الأطفال الأطفال العنيفون والمضطربون هم من بين أكثر الأطفال عرضة لكسر الساقين ، ونجد أن العديد من الأطفال دون سن الثانية غالباً ما يعانون من كسور في الساقين من القفز من الفراش أو من مكان مرتفع واللعب بطرق عشوائية وعنيفة.
أعراض كسر عظم الساق
هناك عدد قليل من الأعراض التي تحدث والتي تشير إلى كسر في الساق ، بما في ذلك
- الشعور بعدم القدرة على المشي أو زيادة الوزن على الساق المكسورة.
- عظم بارز من الجلد في موقع الكسر.
- عدم القدرة على تثبيت الساق.
- تورم أو كدمات في الساق.
علاج كسور الساق
- هناك أكثر من طريقة لعلاج عظمة القصبة المكسورة. نجد أن هناك عملية جراحية وذلك في الحالات الصعبة حيث يتمزق الرباط أو يكون هناك كسر شديد في الساق.
- هناك طريقة غير جراحية وهي الجبيرة ، وفي هذه الحالة يتم تجبير الكسر مع مراعاة عدم وجود انتفاخ في المنطقة المكسورة وتستمر هذه الجبيرة ستة أسابيع على الأقل ، وبعدها يقرر الطبيب ما إذا كان الجرح مصابًا. تلتئم ويمكن إزالة السكة أم لا.
تسريع التئام العظام
هناك العديد من الطرق المفضلة لتسريع التئام العظام. أهمها التغذية السليمة. في السطور التالية سوف نقدم لك بعض الأطعمة المغذية التي تدعم التئام العظام بسرعة ، بما في ذلك
1 منتجات الألبان
- تعتبر منتجات الألبان من أكثر الأطعمة كثافة بالمغذيات التي تدعم بشكل كبير التئام العظام. ويرجع ذلك إلى ارتفاع نسبة الكالسيوم في هذه المنتجات ، وهو أحد العناصر المهمة في تكوين العظام.
- من أمثلة منتجات الألبان الجبن والحليب والزبادي والقشدة. يفضل تناول هذه المنتجات يوميًا.
2 سمكة
تتميز الأسماك بكونها من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية مثل أوميغا 3. تساعد هذه العناصر على امتصاص الكالسيوم من الجسم بكميات كبيرة مما يساهم في سرعة التئام الكسور ، ومن أفضل أنواع الأسماك الموصى باستهلاكها التونة.
3 بيضات
البيض من الأطعمة التي تدعم التئام الجروح بشكل كبير ويساعد أيضًا في تقويتها. وذلك لأن البيض يحتوي أيضًا على فيتامين D و B والكالسيوم والبروتين.
4 فاصوليا سوداء
الفاصوليا السوداء غنية بالمغنيسيوم والبروتين. تساهم هذه العناصر بشكل كبير في تقوية العظام والعضلات ، كما تساهم في سرعة التئام الجروح.
5 أوراق بقدونس
تحتوي أوراق البقدونس الأخضر على مستويات عالية من فيتامين K ، وهو أحد الفيتامينات التي تساعد على التئام الكسور بسرعة.
6 فلفل أحمر و أخضر
الفلفل الأحمر والأخضر من الخضروات الغنية بفيتامين ج وبالتالي يحفز إفراز الكولاجين في العظام مما يساهم في سرعة التئام الكسور.
يمكنك أيضًا أن تقرأ هنا عن أسباب آلام الظهر في الساقين وأفضل طرق العلاج الطبي في هذا الموضوع