منتجات تحتوي على الأسبارتام في السعودية وأضرارها، تعتبر منتجات التي تحتوي على الأسبارتام منتشرة بشكل واسع في السوق السعودي، حيث يتم استخدامها كبديل صناعي للسكر في العديد من المشروبات والأطعمة الخفيفة. ومع ذلك، هناك بعض الأبحاث والتقارير التي تشير إلى أن الأسبارتام قد تكون لها بعض الآثار الجانبية الضارة على الصحة. تشمل هذه الآثار القلق المزمن، والصداع، والتهيج، والتعب، والتشنجات العضلية، وحتى التأثير على وظائف الجهاز العصبي المركزي. وبالتالي، ينصح بمراجعة المكونات المدرجة على المنتجات والابتعاد عن تناول الأسبارتام في حالة وجود أي مشاكل صحية أو لأولئك الذين قد يكونون مصابين بأمراض مزمنة.
ما هو الاسبارتام
الأسبارتام هو مُحلي صناعي منخفض السعرات الحرارية ، يتم تحضيره بربط نوعين من الأحماض الأمينية برابطة الببتيد. ويوجد في أكثر من 6000 منتج من جميع أنحاء العالم ويظهر في الغالب في المنتجات الخالية من السعرات الحرارية.
منتجات الأسبارتام في المملكة العربية السعودية
هناك العديد من المنتجات التي تحتوي على الأسبارتام في المملكة العربية السعودية. فيما يلي أهم هذه المنتجات
- المشروبات الغازية مثل Diet Cookie و Pepsi Zero Sugar و Cookie Zero وغيرها من المشروبات الغازية.
- المنتجات التي يتم تسويقها على أنها “حمية” أو منخفضة السعرات الحرارية.
- بعض معاجين الأسنان.
- بعض الدواء.
- علكة خالية من السكر مثل إكسترا.
- مشروبات القهوة والشاي منخفضة السعرات الحرارية.
- نفس المُحلي الاصطناعي المستخدم لتحلية فنجان قهوة أو فنجان شاي.
الآثار الضارة لمنتجات الأسبارتام
لا توجد أضرار مؤكدة من تناول منتجات الأسبارتام ، ولكن من المحتمل أن تكون هذه المنتجات سببًا للعديد من الأمراض ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. فيما يلي الأضرار المحتملة لهذه المنتجات
- سرطان
- قصور الانتباه وفرط الحركة.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- مرض الزهايمر.
- تصلب متعدد.
- زيادة الوزن والدوخة.
أين يوجد الأسبارتام؟
يوجد الأسبارتام في أكثر من ستة آلاف منتج غذائي مُصنَّع حول العالم. نعرض أدناه المنتجات الرئيسية التي تحتوي على الأسبارتام كمُحلي صناعي
- مشروبات غازية الدايت.
- المحليات التي يستخدمها مرضى السكر كبديل للسكر الطبيعي.
- علك خالي من السكر.
- صودا دايت.
- الجيلاتين بدون سكر طبيعي.
- العديد من المشروبات منخفضة السعرات الحرارية.
الأسبارتام هو بديل السكر
الأسبارتام هو سكر اصطناعي يستخدم كبديل للسكر ، بسبب قدرته الكبيرة على التحلية ، والتي تزيد بحوالي 200 مرة عن السكر العادي وبسعرات حرارية أقل بكثير ، لأنه يستخدمه الأشخاص الذين لا يتبعون الأنظمة الغذائية ليخسروا. وزن. مرضى السكري ، لأن هذا المُحلي يساعد مرضى السكر.
هل الأسبارتام آمن؟
صنفت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان الأسبارتام على أنه مُحلي صناعي للمجموعة 2B ، مما يعني أن هذا السكر مادة مسرطنة محتملة. أي أن الأسبارتام يحتمل أن يسبب السرطان ولكن ليس بشكل قاطع ، وقد أكدت هيئة الغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية أن هذه التقارير بلا دليل أو دليل لا قيمة له ، وأنه لا يوجد سبب كاف لنسبة الإصابة بالمرض. استهلاك اليوم من هذا التحلية الاصطناعية المحددة من 0 إلى 40 ملليغرام لكل كيلوغرام من وزن جسم الإنسان.
يسبب الأسبارتام السرطان
ذكرت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان أن الأسبارتام ربما يكون مادة مسرطنة دون تأكيد هذه الحالة بالأدلة والأبحاث ، لأن هذه الصناعة صنفت في قائمة 2B التي تتضمن مواد مسرطنة محتملة ، ولجنة مكونة من خبراء من منظمة الأغذية والزراعة العالمية. وأشارت منظمة الصحة العالمية إلى التخصص في المواد المضافة ، فلا يوجد سبب أو دليل على أن الأسبارتام يسبب السرطان ، وليس من الضروري تعديل المدخول اليومي المسموح به للفرد.
منتجات تحتوي على الأسبارتام في السعودية وأضرارها، باختصار، يتوفر العديد من المنتجات في السعودية التي تحتوي على الأسبارتام كبديل للسكر. ومع ذلك، هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى احتمالية وجود تأثيرات سلبية على الصحة نتيجة استهلاك الأسبارتام بكميات كبيرة. ومن بين هذه التأثيرات المحتملة تضمن الآثار الجانبية مثل الصداع والغثيان والحساسية. بالإضافة إلى ذلك، هناك تساؤلات حول تأثير الأسبارتام على الوزن والأمراض المزمنة. لذا، قد تكون تلك المنتجات غير مفضلة للأشخاص الذين يبحثون عن حياة صحية ومتوازنة.