من مواصفات الأداء الفني لوقفة الطعن الأمامية ( أب – كوبي ) من التحرك للأمام بالرجل اليمنى هي تحريك الرجل اليمنى خطوة طويلة للأمام تحريك الرجل اليسرى خطوة طويلة للأمام تحريك الرجل اليمنى خطوة قصيرة للأمام، تعد وقفة الطعن الأمامية (أب-كوبي) من أساسيات فنون الدفاع عن النفس، وتعتبر من أكثر الحركات استخدامًا في المباريات والتدريبات الخاصة بالدفاع عن النفس. وتتكون هذه الحركة من عدة مواصفات فنية، منها تحريك الرجل اليمنى خطوة طويلة للأمام، وتحريك الرجل اليسرى خطوة طويلة للأمام، وتحريك الرجل اليمنى خطوة قصيرة للأمام. وتهدف هذه المواصفات إلى تحقيق أقصى درجات الفعالية والكفاءة في تنفيذ الحركة، وتحسين الأداء الفني للممارسين. ويمكن للمتدربين الاستفادة من هذه المواصفات وتطبيقها بشكل صحيح، وذلك لتحقيق أفضل النتائج في التدريب والمباريات.
من مواصفات الأداء الفني لوقفة الطعن الأمامية ( أب – كوبي ) من التحرك للأمام بالرجل اليمنى هي تحريك الرجل اليمنى خطوة طويلة للأمام تحريك الرجل اليسرى خطوة طويلة للأمام تحريك الرجل اليمنى خطوة قصيرة للأمام
تعتبر وقفة الطعن الأمامية (أب – كوبي) من أشهر الحركات الفنية في الفنون القتالية، وتتميز بالعديد من المواصفات الفنية التي يجب على المتدربين فهمها وتطبيقها بشكل صحيح لتحقيق الأداء الفني المثالي.
من بين هذه المواصفات الفنية هي تحريك الرجل اليمنى خطوة طويلة للأمام، وتحريك الرجل اليسرى خطوة طويلة للأمام، وتحريك الرجل اليمنى خطوة قصيرة للأمام. وتعتبر هذه المواصفات أساسية لتحقيق الثبات والتوازن والتحكم في الحركة، حيث يتم توزيع الوزن بشكل مناسب على الرجل الأمامي والخلفي، مما يتيح للمتدرب تحريك جسمه بسرعة وليونة، والتحكم بالحركة بسهولة ودقة.
وتتطلب هذه المواصفات الفنية العمل على تنمية القوة الجسدية واللياقة البدنية، وتحسين الوعي الحسي والحركي، وتعزيز القدرة على التركيز والتركيز الذهني. وعندما يتم تطبيق هذه المواصفات بشكل صحيح، يتم تحقيق الأداء الفني المثالي لوقفة الطعن الأمامية (أب – كوبي)، ويتمكن المتدرب من الدفاع عن نفسه بشكل فعال في حالة وجود أي تهديد قد يواجهه.
- الإجابة الصحيحة:
- من مواصفات الأداء الفني لوقفة الطعن الأمامية ( أب – كوبي ) من التحرك للأمام بالرجل اليمنى هي تحريك الرجل اليمنى خطوة طويلة للأمام تحريك الرجل اليسرى خطوة طويلة للأمام تحريك الرجل اليمنى خطوة قصيرة للأمام (تحريك الرجل اليمنى خطوة طويلة للأمام).