جربت مين Black Lemon وفقدت وزنها في غضون أسبوع بما أن تجارب الناس قد أثبتت فاعلية مشروب الليمون الأسود في إنقاص الوزن وفقدان الوزن الزائد في الجسم ، على الرغم من قلة المعلومات العلمية عنه ، فهو مهتم بمعرفة المزيد عنه. تجربتي في استخدام الليمون الأسود للتنحيف وخسارة الوزن ، بالإضافة إلى طريقة تحضير مشروب الليمون الأسود لفقدان الوزن.
جربت مين Black Lemon وفقدت وزنها
تقول السيدة لينا إنها تخلصت من الكرشة في غضون شهر بعد شرب مشروب الليمون الأسود والاحتفاظ بها لمدة شهر كامل لأنها عانت من السمنة المفرطة في منطقة البطن واتباع نظام غذائي صحي وحده لم يساعدها على إنقاص الوزن حتى إحدى صديقاتها. نصحها بشرب مشروب الليمون الأسود. لذلك استمرت في شرب هذا المشروب المغلي على معدة فارغة في الصباح وتناولت طعامًا صحيًا لمدة شهر. وكانت النتيجة مذهلة لأنها تخلصت من وزنها الزائد خاصة في منطقة البطن وأصبحت رشيقة وكأنها لم تكن حاملًا ولم تنجب طفلين.طريقة تحضير الليمون الأسود لفقدان الوزن
يطلق على الليمون الأسود عدة أسماء ، بما في ذلك “لومي” ، “لومي العماني” ، “ليمون” أو “لومي مجفف”. يمكن تحضير مشروب الليمون الأسود على النحو التالي- خذ كمية معينة من الليمون ، واغليها في ماء مملح ، ثم أخرجها من الماء واتركها تجف تمامًا.
- قطع الليمون الأسود إلى عدة قطع ، بما في ذلك القشر. حقيقة أن قشورها تلعب دورًا فعالًا في إنقاص الوزن عن طريق إبطاء عملية تراكم الدهون في الجسم.
- يُضاف الليمون الأسود إلى الماء في قدر عميق ، ثم يُسخن على نار عالية.
- انتظر حتى يغلي المزيج فوق النار ، خفف الحرارة هنا إلى متوسطة واترك الخليط يطهى لمدة أربع دقائق.
- ترفع عن النار وتزيل القطع الصلبة من خلال منخل من خلال القماش القطني أو مرشح القهوة.
- يضاف العسل الأبيض إلى السائل السابق ويقلب جيداً حتى يذوب.
- يمكن شرب هذا المشروب ساخنًا أو في درجة حرارة الغرفة ، ويمكن حفظ الباقي في الثلاجة لاستهلاكه لاحقًا.