نصائح قبل شرب الكحول يسبب الكحول العديد من المشاكل النفسية والعقلية التي تصاحب مدمني الكحول. ليس هذا هو الأثر الواضح للكحول والمشاكل الاجتماعية التي يسببها تعاطي الكحول ، مثل المشاكل التي تسببها القيادة تحت تأثير الكحول ، فتعاطي الكحول يؤدي إلى العديد من المشاكل الاجتماعية والمواقف الخطيرة إلى جانب تأثير الكحول. وهو يؤثر على الصحة العامة للجسم ويسبب العديد من الأمراض خاصة تأثيره على المخ والقلب والكبد والبنكرياس والجهاز المناعي في جسم الإنسان. كما أن لها تأثير كبير على السرطان والعديد من الأمراض. في هذه المقالة ، سنناقش معلومات مهمة حول الكحول ونصائح قبل الشرب
ضرر من استهلاك الكحول
- يؤدي شرب الكحول إلى العديد من الأضرار التي تؤثر سلبًا على الشخص الذي يستمر في شرب الكحول بكثرة. هذه الأضرار ذات طبيعة عامة ، حيث أنها تؤثر على جميع جوانب حياة الإنسان ، سواء كانت صحية أو نفسية أو اجتماعية ، وما إلى ذلك ، والتي سنشرحها بالتفصيل أدناه
آثار استهلاك الكحول على الصحة
الأضرار التي تلحق بصحة القلب والأوعية الدموية وتشمل حدوث الغازات وضعف في عضلة القلب وعدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم وتكوين جلطات دموية في الشرايين أو الأوعية الدموية.
ضرر على صحة الكبد
- يؤدي تراكم الدهون في الكبد إلى تضخم الكبد والتهاب الكبد الكحولي وتليف الكبد وتكوين الخلايا السرطانية في الكبد.
تلف البنكرياس
- يشمل الضرر الذي يمكن أن يسببه استهلاك الكحول للبنكرياس التهاب البنكرياس ، والذي يبدأ على شكل التهاب حاد ومؤلوم ، ومع مرور الوقت ، يمكن أن يتطور إلى حالة مزمنة تتعارض مع قدرة البنكرياس على إنتاج الإنزيمات التي تساعد على الهضم.
لديك أنواع معينة من السرطان
- تشمل السرطانات التي تصيب الشخص الذي يشرب الكحول سرطان البنكرياس وسرطان الرأس والعنق وسرطان المريء وسرطان الثدي وسرطان الكبد وسرطان القولون وسرطان الشرج.
ضعف أداء جهاز المناعة
- يؤدي ضعف أداء الجهاز المناعي إلى زيادة مخاطر الإصابة بالعدوى ، بالإضافة إلى بعض الأمراض الناتجة عن نقص المناعة والإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية مثل. B. الالتهاب الرئوي والسل.
آثار استهلاك الكحول على الإدراك والحالة العقلية
- يؤدي استهلاك الكحول إلى إضعاف القدرات الإدراكية للشخص وحدوث مشاكل أو أمراض مرتبطة به ، مثل فقدان الذاكرة وعدم القدرة على التفكير بوضوح.
- يعاني الشخص أيضًا من نوبات من فقدان الوعي أو إغماء ، وهي فترة زمنية لا يستطيع فيها الشخص تذكر أي شيء.
- تلف أو خلل في الدماغ ، خلل في العصب البصري ، عدم القدرة على تذكر أو تحديد الأحداث.
- لديك اضطراب في المزاج ، بما في ذلك الاكتئاب الشديد أو الاضطراب ثنائي القطب.
- الاضطرابات الناتجة عن القلق ، مثل نوبات الهلع أو رهاب المجتمع.
آثار تعاطي الكحول على العلاقات الاجتماعية
- عدم القدرة على الوفاء بالالتزامات الاجتماعية ، مثل تلك المتعلقة بالعمل أو المدرسة أو المنزل.
- الامتناع عن ممارسة الرياضة أو الانخراط في الأنشطة المعتادة لتمضية الوقت في شرب الكحول.
- كثيرا ما يواجه مشاكل اجتماعية منها الطلاق بسبب الإفراط في الشرب.
- فقدان الوظيفة.
- المأوى المفقود.
- التعرض للعديد من المشاكل المالية.
تعرف على المزيد حول فوائد الجسم من شرب الماء على معدة فارغة من خلال قراءة هذا الموضوع
آثار استهلاك الكحول على السلامة العامة
يؤدي الإفراط في استهلاك الكحول إلى فقدان القدرة على تقييم خطورة الأشياء واتخاذ الإجراءات التي يمكن أن تكون غير آمنة ومهددة للحياة ، بما في ذلك ما يلي
- عدم القدرة على التحكم في القيادة ، مما يؤدي إلى مخاطر وقوع حوادث الطرق.
- وبالمثل فإن عدم القدرة على التحكم في حركات الجسم أثناء السباحة يؤدي إلى الغرق.
- ضعف الأداء في العمل ، بما في ذلك العمل اليدوي ، مما يؤدي إلى وقوع الحوادث ، على سبيل المثال. ب العمل في الكهرباء أو المصانع أو مناولة الآلات الثقيلة أو الحادة أو الوقوف على سقالات مرتفعة.
- زيادة التعرض لأعمال العنف وأعمال الشغب ، أو إمكانية الوقوع ضحية للمجرمين ومثيري الشغب.
- خطر تناول مواد ضارة أخرى كالمخدرات وغيرها.
- أفكار متكررة عن الموت أو الانتحار أو القتل.
- ارتكاب أفعال غير مشروعة مثل الاختلاس في محل العمل أو السطو على الأشخاص بالإكراه.
الأعراض الناتجة عن إدمان الكحول
- اشرب الكحول بكميات كبيرة ولفترات أطول من المعتاد.
- عدم القدرة على الإقلاع عن الكحول بالرغم من عدم الرغبة في شرب الكحول.
- ضرورة التخلص من آثار شرب الكحول على الجسم والعقل لفترة طويلة.
- رغبة قوية لا إرادية في شرب الكحول باستمرار.
- عدم القدرة على أداء الواجبات والمسؤوليات المطلوبة في المنزل والعمل بسبب استمرار تحت تأثير الكحول.
- استمر في شرب الكحول بالرغم من المشاكل الاجتماعية والشخصية العديدة الناتجة عن التأثير السلبي للكحول.
- التوقف عن الاستمتاع بالأنشطة الرياضية أو الاجتماعية أو الإبداعية السابقة بسبب الانشغال بإدمان الكحول والإدمان.
- الاستمرار في شرب الكحول حتى عند تشغيل الآلات الحادة والثقيلة أو أداء المهام الصعبة والخطيرة على السلامة العامة والحياة.
- لا تتوقف عن الإفراط في الشرب ، حتى لو كنت تعاني من مشكلة جسدية أو عقلية والسبب هو الإفراط في شرب الكحول.
- الرغبة في شرب المزيد من الكحول من أجل أن يكون لها تأثير لطيف أو محبب على المدمن على الكحول.
- ظهور أعراض انسحاب الكحول في الجسم عند محاولة الإقلاع عن الشرب.
ما هو التسمم الكحولي؟
- يحدث التسمم الكحولي عندما يتم ابتلاع كمية كبيرة من الكحول بسرعة في جرعة واحدة.
- وهذا يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكحول في الدم ، مما يؤدي إلى فقدان المخ القدرة على التحكم في الوظائف الحيوية.
- على سبيل المثال التنفس وضربات القلب ودرجة حرارة الجسم تؤدي إلى الوفاة.
- في الحالات التي لا يحدث فيها الموت ، تعاني من تلف في الدماغ بسبب عدم كفاية الوصول إلى الدماغ.
الأعراض المنسوبة للتسمم الكحولي
- اضطراب عقلي.
- نوبات من اللاوعي.
- نوبات إغماء
- عدم القدرة على إيقاظ الشخص.
- نوبات القيء
- النوبات والصرع.
- تنفس ببطء حيث يمكن أن يصل معدل التنفس إلى 810 في الدقيقة.
- انخفاض درجة حرارة الجسم
- تلون الجلد باللون الأزرق.
- ندوب على الوجه.
يتعلم أكثر
كيفية التعامل مع الشرب المفرط
- يعتمد علاج تعاطي الكحول بشكل أساسي على قوة إرادة الشخص ومدى رغبته في العلاج والامتناع عن تعاطي الكحول.
- يحتاج الشخص المدمن على الكحول إلى دخول مصحة أو مركز متخصص لعلاج الإدمان لتلقي العلاج اللازم للأعراض الناتجة عن سحب الكحول من الدم.
- الخضوع للعلاج النفسي للتغلب على الآثار النفسية الناتجة عن أو الناتجة عن إدمان الكحول.
- الخضوع للعلاج للتخلص من آثار الكحول هذا يضع الشخص تحت الملاحظة الطبية الدقيقة ويتم إعطاؤه أنواعًا معينة من الأدوية التي تعمل على علاج الأعراض الناتجة.
نصائح قبل شرب الكحول
- من المهم الانتباه لكمية الكحول المستهلكة يوميا بشرط ألا تتجاوز الحد المسموح به.
- في حالة النسيان أو الإفراط في تناول الكحول بما يتجاوز الحد المسموح به ، من الضروري عدم تناول جرعة زائدة من الكحول خلال فترة لا تقل عن 45 دقيقة.
- قد تختلف كمية الكحول المسموح بها من شخص لآخر ، بما في ذلك أولئك الذين تقل أعمارهم عن السن القانوني للشرب أو الذين يعانون من حالات طبية مزمنة مثل أمراض الكبد ، أو أولئك الذين يعانون من الوزن الخفيف والذين يعانون من حالة بدنية سيئة.
بنهاية هذا الموضوع سنتعرف على كل التفاصيل الخاصة والأضرار التي تأتي من شرب الكحول ، وتأثير شرب الكحول على السلامة العامة ، والأعراض التي تنتج عن إدمان الكحول ، كما تعلمنا كيفية التعامل مع الإدمان الثقيل. نصائح الشرب قبل شرب الكحول.