التعامل مع الزوج النرجسي نقدم لك طريقته على موقعنا اليوم لأنه يعتبر من أصعب الأزواج للتعامل معهم لذلك يواجه الشريك أو الزوجة العديد من المشاكل في حياتهم الزوجية بسبب كونهم أنانيون ويحبون نفسه ولديهم القليل من الاهتمام بها ، ولديه رغبة مستمرة في الشعور بالحب والاهتمام والتقدير دون إعطائها.
تابعونا ، سنتعلم كيفية التعامل مع الزوج النرجسي في هذا المقال.
التعامل مع الزوج النرجسي
- اكسب حبه ولا تنتقده كثيرًا: لا تنتقد سلوك رجلك كثيرًا ولكن امدح سلوكه الإيجابي ، فالنرجسي يعتقد دائمًا أنه لم يرتكب أي أخطاء ، ولكن يمكنك أن تعطيه نصيحة طيبة وتؤكد على هذا الثناء حتى لا ينفصل عن الرسالة.
- للحديث بشكل غير مباشر عن عيوب الشخصية النرجسية ، فإن شخصية الزوج النرجسي مثل الطفل ، فهو يشعر بالغيرة من شخصية الآخرين ، ومن الأفضل دائمًا عدم تقليد عيوبه ، لذلك اذكر مزايا عدد من الأقارب والزملاء والجميع من قبله وكيفية التعامل معه ، ومن ناحية أخرى ذكر وتجنب مواجهة عيوب الشخصية النرجسية.
- انتبه إليه واجعله أفضل: فالشخصية النرجسية تحب الظهور عندما يدور الكون كله حوله ، فيريد منك أن تستمر في الاهتمام به وتجعله يشعر وكأنه المستفيد الأول الذي يظهر بشكل لائق. حتى تقنعه أن محاولة تغيير سلوك معين سيكون له تأثير إيجابي عليه.
- ساعديه على التحسن: يحب معظم النرجسيين كلمات المديح ، لذا يمكنك استخدام هذه الخطة لمدح زوجك على أعماله الصالحة وجعله أفضل. لذلك ، إذا وجد تشجيعك ، فسوف يكرر هذه الأفعال بسعادة.
- ثم يمكنك بعد ذلك طرح العيوب تدريجيًا بهدوء قدر الإمكان لإظهار رغبتك في تطوير علاقة معه ، ولكن لا تجعله يصاب بالإحباط.في بعض الحالات الشديدة من النرجسية ، قد لا تحل المشكلة.
- شارك الاهتمامات والهوايات: شارك معه الهوايات والأنشطة التي يحبها وشاهد معه الأفلام التي يحبها.
- استخدمي ضمائر “نحن” بدلًا من “أنا” للتحدث معه: ركزي على منح الحب لزوجك لأنه مثل الطفل الذي يحتاج إلى التعبير عن نفسه لجذب انتباه الآخرين.
- دعه يشعر بأن سعادته هي سعادتك: العب دور سيدة ذكية عندما يكون رجلك نرجسيًا ، واجعله يشعر أن سعادتك هي أولويتك القصوى ، ثم سيشارك تقديرك واهتمامك من قبل رجلك وتزداد الظروف تعطيه حفلة عيد ميلاد غير متوقعة أو تذاكر لفيلمه المفضل ، فاجئه وستشعر أنه يعاملك بشكل مختلف.
- كن صبورًا: نحتاج أحيانًا إلى منح شريكنا فرصة كاملة لإظهار مثابرته في نجاح الحياة الزوجية ، خاصة عندما تجد أنهم يحاولون بصدق التغيير إلى الأفضل ، حتى تتمكن من تقييم ما إذا كان الأمر يستحق الاستمرار هذه العلاقة أم يجب أن تتوقف.
- اعتني بنفسك ولا تدعها تدخل في موقف لا يطاق: كثير من الأزواج النرجسيين لا يقدمون لزوجاتهم الدعم والاهتمام الذي يحتاجون إليه ، لذلك لا تحزن وتحب نفسك وأعطها الحب كما ينبغي و لا تثقل كاهلها بما لا يمكن تحمله.
- عندما تصل العلاقة بينكما إلى مستوى لا يطاق من سوء المعاملة وتؤثر على صحتك وعافيتك العقلية ، فقد حان الوقت للانفصال أو مطالبة والديك بالتدخل لاستعادة ثقتك بنفسك.
لمزيد من التفاصيل انظر:
ما هو الشخص النرجسي
- النرجسي شخص أناني ، يحب نفسه ، يحب التملك والعاطفة من حوله ، يكرر كلمة “نفسي” ، “أنا” ويؤمن أنه الأذكى والأفضل ، وهو الوحيد الذي هو الأول في كل شيء ، وكل من حوله هم الأقل.
- كما أنه يعامل زوجته وأطفاله وعائلته وجيرانه وأصحابه وكل من حوله معاملة سيئة وسلبية ، وستجد في كثير من الأحيان أن هذا الشخص لديه إحساس مبالغ فيه بأهميته.
- على الرغم من افتقاره إلى التعاطف والمودة مع الآخرين ، فقد يشعر دائمًا بالحاجة إلى الحب والاهتمام والمودة والإعجاب.
- يشعر هذا النوع من الأشخاص بالألم لأنهم ما زالوا يفتقرون إلى التعاطف مع الذات ولا يمكنهم قبول النقد من الآخرين.
يمكنك أيضًا معرفة المزيد على:
أعراض الشخصية النرجسية
تختلف أعراض وشدة الشخصية النرجسية ، وتشمل هذه الأعراض:
- الرضا المفرط.
- إنه يشعر بقيمة ويطالب بإعجاب دائم.
- حتى لو لم يكن هناك إنجاز ، يجب الاعتراف به على أنه الأفضل.
- إنجازات ومواهب مبالغ فيها.
- انتبه جيدًا لأوهامه حول النجاح والقوة والذكاء والجمال والشريك المثالي.
- احتكار الحوار وتقليص الدونية البشرية.
- يغار من الآخرين ويفكر الآخرين يحسدونه.
- يبدو متعجرفًا
- عاقدة العزم على الحصول على الأفضل ، مثل سيارة أو مكتب.
- صعوبة تنظيم السلوك والعواطف.
- الشعور بالإحباط والاكتئاب بسبب عدم القدرة على الوصول إلى الحالة المثالية.
- التخوفات الخفية والعار والضعف والإذلال.
ندعوك لمعرفة المزيد عن:
اضطراب الشخصية النرجسية
- اللامسؤولية: على الرغم من أن النرجسيين يحاولون السيطرة على الآخرين وجعلهم يتصرفون بالطريقة التي يفضلونها ، إلا أنهم نادرًا ما يكونون مسؤولين عن العواقب.
- عدم التعاطف: يعتبر النرجسيون يفتقرون إلى التعاطف لأنهم أنانيون للغاية. لهذا السبب ، لا يمكنهم فهم ما يشعر به الآخرون ، فالنرجسيون يرون الأشياء فقط من منظورهم الخاص ويعتقدون أن الآخرين لديهم نفس المنظور.
- خائف جدًا: يعرف عدد قليل من الناس أن النرجسيين ممتلئون بالخوف ، لكنهم يحاولون إخفاءه لأنهم يخشون السخرية أو الرفض أو الأذى.
- عدم الالتزام بالعلاقات الشخصية: يواجه النرجسيون صعوبة في إيجاد العلاقات الرومانسية والحفاظ عليها ، مثل المواعدة. ب. زوجان يحتاجان إلى أن يكونا في علاقة مفتوحة ليكونا ناجحين.
- عدم الثقة بالنفس: يوجد وحش داخلي داخل النرجسي يهاجمه لمدة 24 ساعة ويخبره بأنه شخص سيء وعديم القيمة وبالتالي يريد النرجسي اكتساب الصفات الحسنة لمن حوله إذا لم يفعلوا ذلك. ر ينال منه يصبح الناس يقضي من حوله.
- الخوف من الموت: يخاف الجميع من الموت ، لكن النرجسيين يخافون الموت أكثر بثلاث مرات من الأشخاص العاديين.
- عدم التسامح مع النقد: لا يتسامح العديد من النرجسيين مع النقد ، فعندما ينتقد شخص ما شخصًا نرجسيًا ، قد يناضل من أجل أخطائه أو ينكر أو يلوم الآخرين.
قوة الشخصية النرجسية
النرجسيون لهم امتيازات ، وأخطرها هو التلاعب بعقلك دون أن تدرك ذلك. قد لا تعتقد أن شخصًا نرجسيًا يتلاعب بأفكارك ، لكنه في الحقيقة يتلاعب بك دائمًا من خلال التشكيك في ذكرياتك وأفكارك ، لذلك يجب الانتباه إلى هذه الطريقة الدقيقة.
هل الزوج النرجسي يحب زوجته؟
- النرجسيون مثل أي شخص آخر ، مليء بالإعجاب والحب للشخص الآخر ، ولكن بمرور الوقت يفقد النرجسيون الاهتمام أو تزداد توقعات شريكهم بشأن العلاقة.
- يعاني الكثير منهم من مشاكل في الحفاظ على العلاقة ، وإعطاء الأولوية للألفة وكره الضعف ، لذلك ستجدهم يبتعدون عن القرب لأنهم يفضلون القوة ويتغلبون على الآخرين.
- لكن في معظم الحالات ، من غير المرجح أن يحبك الشريك النرجسي بالفعل ، حتى بعد أن تكون في العلاقة لفترة من الوقت.
- لأن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية يفتقرون إلى القدرة على تجربة الحب والتعبير عنه.
- كما أنهم يفتقرون إلى القدرة على تقدير الآخرين والسعادة الوحيدة التي يهتمون بها هي أنفسهم.
علاج الشخصية النرجسية
لم يجد العلم بعد علاجًا مناسبًا لاضطراب الشخصية النرجسية ، ولكن يمكن للمرضى الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية طلب العلاج النفسي من طبيب نفساني لتعلم كيفية العيش بشكل أكثر إيجابية مع الآخرين ، وتغيير السلوكيات السلبية ، والتصرف بواقعية ومنطقية.