الطفل ينام في الشهر الرابع من المؤشرات التي تدل على سلامة الدماغ والصحة النفسية في ذلك العمر ، خاصة إذا كان عدد ساعات النوم كافياً تماماً ، واليوم سوف نقدم لكم أهم العوامل التي تؤثر على نوم الأطفال في هذا الوقت وتوضيح الوضع الطبيعي الساعات التي يحتاجها الطفل وكذلك ال أبرز علامات تطور ونمو الطفل في الشهر الرابع وعدد من النصائح لمساعدة طفلك على النوم العميق والمريح.
الطفل ينام في الشهر الرابع
- قد تختلف حاجة الطفل للنوم بسبب بعض العوامل مثل العمر والقدرات العقلية والتأثيرات الخارجية وغيرها. غالبًا ما يكون طول نوم المولود الجديد 1518 ساعة في اليوم لأنه ليس لديه ساعة بيولوجية داخلية للمساعدة في تنظيم ساعات نومه.
- لكن الأمر يختلف عندما يتعلق الأمر بنوم الطفل في الشهر الرابع ، لأن عدد الساعات التي يحتاجها يمكن أن تكون من 14 إلى 15 ساعة في اليوم ويمكنه أيضًا النوم لمدة 6 ساعات متواصلة دون الحاجة إلى الرضاعة الطبيعية. مثالي لهذه الفئة العمرية مقارنة بطفل يبلغ من العمر 11 شهرًا ينام 12 ساعة فقط ، لأن الطفل أصبح أكثر انخراطًا في البيئة وبدأ يشبه إلى حد ما ساعات نوم الشخص البالغ.
كيفية ترتيب نوم الطفل في الشهر الرابع
يبدأ الجهاز العصبي للطفل في التطور الكامل خلال هذه الفترة ويكون قادرًا على الاستعداد للنوم إلى حد ما. يمكن تنظيم نوم الطفل في الشهر الرابع على النحو التالي
- يتم تحديد موعد ثابت للنوم كل يوم وهو مبكر حتى يعتاد الطفل عليه ثم يساعد نفسه على النوم بسرعة عندما يحين موعد النوم المتفق عليه.
- أن يكون مكان نوم الطفل جاهزًا ، كإطفاء الضوء ، وكتم الصوت ، وتغيير الملابس ، وارتداء الحفاض ، ووضعه في الفراش ، وقبل كل شيء ، إرضاعه حتى لا يستيقظ. في الليل عدة مرات.
- كما يجب عدم ترك الطفل يبكي كثيرًا ولفترة طويلة ، لذا خذه بين ذراعيك ، وقم بتهدئته ثم ابدأ في تجهيزه للنوم.
- يمكن استخدام بعض القصص والحكايات البسيطة أثناء الرضاعة لجعل الطفل يشعر بالهدوء والراحة ثم ينام.
- الطفل في هذا العمر يستيقظ في الصباح الباكر ويكون الموعد محدداً ، لأنه إذا نام نهاراً فهذا سيؤثر على نومه بالليل.
ما هي أسباب عدم قدرة الطفل على النوم؟
يمكن أن تختلف أسباب عدم نوم الطفل في الشهر الرابع من عدة أسباب ، من أهمها ما يلي
- قد تلاحظ الأم عدم قدرة الطفل على النوم ليلاً لحاجته إلى الرضاعة ، لأنه عندما ينام وهو لا يزال جائعاً ، يؤدي ذلك إلى قلق الطفل ثم بكائه ليلاً وعدم نومه.
- يمكن أن يكون سبب قلة النوم أيضًا أن الطفل يحتاج إلى تغيير الحفاض لأنه يشعر بعدم الراحة عندما يكون لديه شيء يتسبب في حروقه أو ظهور طفح جلدي.
- قد لا يتمكن الطفل من النوم بهدوء في الليل مع انتفاخ البطن أو تقلصات في المعدة لأنه يأكل حليب الثدي الذي يحتوي على بعض العناصر الغذائية في طعام الأم التي تؤدي إلى الانتفاخ.
- بعض الآلام في الأذن أو سقف الحلق أو ربما ارتفاع في درجة حرارة الجسم عند الطفل.
- قد يكون الأمر غير مريح في غرفة نوم الطفل لأن ك الكثير من الضوء أو الضوضاء أو البعوض يضغط على الطفل.
- يمكن أن يؤثر عدد القيلولة بشكل كبير على عدم قدرة الطفل على النوم ليلاً.
بعض الحلول لنوم الطفل الهادئ والعميق
يعتبر نوم الطفل في الشهر الرابع من أكثر الأمور التي تزعج الأم في هذه المرحلة ، لأنها تحاول قدر المستطاع أن تجعل الطفل ينام لوقت معين دون تغيير ، لكنه ليس بالأمر السهل ، وك بعض الحلول أو الطرق لمساعدة الطفل على التعود على النوم في أوقات معينة
- أرضعي أو أرضعي أثناء النهار بطريقة تجمع بين اللعب والحركة والنشاط ، وفي الليل أطعمي بطريقة هادئة دون الشعور بالحركة ، كأنك تتصلين براحة البال. جلسة مسائية.
- يوضع الطفل في مكان نومه المحجوز ليعتاد عليه ، ولا ينصح بالوقوف بجانب السرير واللعب معه ، حتى لا ينعش عقله ، لأنه لا يعتاد على النوم بسرعة وبهدوء.
- وضع لعبة الطفل المفضلة في وضع النوم حتى يربط صورتها بالحلم ، وهذا سيجعله يعتاد على أشكال الناس أثناء النوم ليلاً وبالتالي يؤثر على عقله ويجعله ينام.
في الشهر الرابع ينام الطفل على بطنه
نوم الطفل في وضع معين يمكن أن يكون له العديد من المزايا ويمكن أن يؤثر سلباً على صحة الطفل ، ومن هذه الأوضاع النوم على البطن ، لأن الطفل في الشهر الرابع يكون مستقراً على معدته وينام بعمق. ولكن ك بعض الأشياء التي يجب التعرف عليها سواء كانت مفيدة أم ضارة ، وهي كالآتي
أولاً فوائد النوم على البطن للمولود في الشهر الرابع
أهم المزايا التي يحصل عليها الطفل خلال هذه الفترة هي
- بسبب النوم على البطن ، قد يكون للطفل رأس مسطح ، والذي يتجلى عند النوم على الظهر أو الجانب لفترة طويلة خلال النهار.
- النوم على المعدة يقوي عضلات العنق والرأس ، يتعلم الطفل التحكم برأسه جيداً وتحريكه كثيراً.
- يمكنه تعلم رفع دماغه والزحف والسقوط واكتساب مهارات مختلفة تساعده على تقوية عضلات جسمه.
الثاني مضار النوم على بطن الطفل في الشهر الرابع
ربما لا توجد فوائد كثيرة للنوم على بطنك رغم أهميته لعضلات الجسم ، لكن المشاكل التي يسببها النوم على بطنك تكاد تكون خطيرة ، ومنها ما يلي
- يمكن أن تحدث متلازمة موت الرضيع المفاجئ خاصةً خلال الأشهر الأربعة الأولى من عمره لأنه لا يستطيع العمل إذا لم يستطع التنفس مستلقياً على بطنه ثم على وجهه ، لذلك يجب مراقبة الطفل وإجباره على النوم على ظهره خلال هذه الفترة.
- وجود عدوى بالأذن وارتفاع حاد في درجة حرارة جسم الطفل نتيجة انسداد الأنف ثم الأذن والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى.
- يمكن أن يصاب الطفل بحالة تعرف باسم إعادة التنفس ، والتي يمكن أن تسبب الوفاة.
- التجشؤ أو ما يسمى ارتجاع المريء ، مما يحد من عملية التنفس ، خاصة عند الأطفال الذين يعانون من مشاكل الارتجاع.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم خاصة في فصل الصيف مما يؤدي إلى الحمى وجفاف الجلد.
- أفادت بعض الدراسات أن الطفل الذي ينام على بطنه يمكن أن يضغط على عضلة القلب ، خاصة في هذه المرحلة من نمو الطفل ، على عكس النوم على ظهره ، مما يساعد على استرخاء العضلات والأعضاء.
نصائح وقائية لنوم الطفل دون ضرر
يجب أن يكون نوم الطفل في الشهر الرابع هادئًا وخاليًا من المخاطر ولتجنب ذلك يجب مراعاة ما يلي
- حتى ينام الطفل جيدًا ، يوصى بوضعه على ظهره ووضع وسادات على جانبي الطفل حتى لا ينقلب على بطنه.
- تتم مراقبة الطفل من حين لآخر للتأكد من أنه ينام على ظهره أو جانبه.
- نوع من القماش يعرف باسم قماط يتم ارتداؤه بدون ضغط على الصدر.
- الأفضل اختيار سرير ثابت لا يتحرك ، لأن مرتبة متحركة تساعد الطفل على التحرك باستمرار ثم النوم على بطنه.
- لا تضعي ألعابًا أو وسائدًا إضافية لأنها تساعد الطفل على الزحف نحو هذه الأشياء ثم النوم على بطنه.