هل متلازمة القولون العصبي تسبب الخوف من الموت؟ الأمعاء الغليظة هي جزء من الجهاز الهضمي يبدأ بالفم ويمر عبر الأمعاء والقولون والمستقيم وينتهي بالشرج. الخوف من الموت؟
هنا سوف تتعلم المزيد عن التهاب القولون التقرحي وأعراضه وأسبابه وطرق التعامل معه وما إذا كان يشكل خطورة على الإنسان أم لا. كل هذا وأكثر ستتعلمه في الموضوع
ما هي الأمعاء الغليظة؟
- الأمعاء الغليظة هي جزء من الجهاز الهضمي لأنها الأمعاء الغليظة التي تتصل بالأمعاء الدقيقة وكذلك بالمستقيم والشرج.
- تقع الأمعاء الغليظة في الجانب الأيمن العلوي من البطن تحت القفص الصدري وتواجه الحوض.
- الأمعاء الغليظة هي عضلة دائرية طويلة تتقلص بشكل دوري عندما تتلقى إشارات عصبية بالإضافة إلى كمية الطعام.
متلازمة القولون المتهيّج
- تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تؤثر على الجهاز الهضمي لدى الأشخاص من جميع الأعمار ، سواء أكانوا ذكورًا أم إناثًا.
- سميت متلازمة القولون العصبي باسمه لأنها ترافق المريض باستمرار حيث يشعر بالانتفاخ وآلام في البطن عندما يتهيج القولون لأي سبب من الأسباب.
- وللتخلص من متلازمة القولون العصبي ، يجب على المريض الابتعاد عن الأسباب التي تسبب التهيج والإثارة ، مثل الإجهاد والتدخين.
- يجب على مريض القولون العصبي أيضًا الانتباه إلى اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة التي تهيج القولون.
أعراض القولون العصبي
هناك بعض الأعراض التي قد يعاني منها الشخص عند معاناته من متلازمة القولون العصبي. أبرزها ما يلي
- الانتفاخ المستمر وتهيج الغازات ذات الرائحة الكريهة.
- ألم وتشنجات في أسفل البطن ، والتي قد تهدأ بعد حركة الأمعاء.
- يصدر البطن أصوات ركوع أو قرقرة عالية ، مما يسبب إحراجًا للناس.
- اضطراب عادات الأمعاء وعدم انتظام حركة الأمعاء ، مع إصابة المريض بالإسهال أو الإمساك.
- الرغبة المستمرة في الذهاب إلى المرحاض لحركة الأمعاء ، وعلى الرغم من ذلك يشعر الشخص بعدم الراحة بعد حركة الأمعاء ويشعر أن الأمعاء لم يتم إفراغها بالكامل.
- الشعور المستمر بالتوتر والحزن.
- تضغط الغازات الناتجة عن متلازمة القولون العصبي على الحجاب الحاجز ، مما قد يسبب ألمًا في الصدر وبالقرب من القلب.
- يعاني الشخص من حالة نفسية سيئة حيث يشعر بالتوتر والقلق والاكتئاب.
- من بين أخطر الأعراض التي تشير إلى مرحلة متقدمة من القولون العصبي اضطراب الوسواس القهري والخوف من الموت.
- كما أنه أحد الأعراض المتقدمة لمتلازمة القولون العصبي ، حيث يخرج المخاط مع البراز أثناء حركات الأمعاء.
إليكم الجواب على علاقة القولون بألم الكتف حسب الموضوع
أعراض القولون العصبي عند النساء
- النساء أكثر عرضة لمتلازمة القولون العصبي من الرجال بسبب التغيرات التي يتعرضن لها بسبب الاختلالات الهرمونية.
- أثناء الدورة الشهرية ، أثناء الحمل والرضاعة ، أو في فترة ما بعد انقطاع الطمث (انقطاع الطمث).
- هناك بعض الأعراض التي تعاني منها المرأة والتي تشير إلى متلازمة القولون العصبي.
- بعض من أبرز هذه الأعراض تشمل آلام أسفل البطن ، والانتفاخ ، والغازات المستمرة ، والإمساك المزمن أو الإسهال ، وكلها من المعروف أنها تزداد خلال الدورة الشهرية ، على سبيل المثال.
- تعاني المرأة من إحساس حارق في معدتها ، وألم في أسفل ظهرها ، وتكون مريضة تمامًا بعد التغوط حيث تشعر أن القولون ليس فارغًا تمامًا.
- أشعر بالغثيان بعد الأكل مباشرة.
- مع العلم أن شدة هذه الأعراض تختلف باختلاف التوقيت ، نجد أن النساء يعانين من آلام في البطن وإسهال قبل وأثناء الدورة الشهرية.
- في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية (بعد الإباضة) ، تعانين من انتفاخ مزعج وإمساك مستمر.
- نجد أن أعراض متلازمة القولون العصبي مثل الغثيان والأرق وحرقة المعدة والإمساك والغازات والانتفاخ تزداد بشكل ملحوظ عند النساء أثناء الحمل.
- عسر الهضم وفقدان الشهية والصداع والتعرق المفرط.
يمكنك أيضًا أن تقرأ هنا عن علاج متلازمة القولون العصبي بالأعشاب حول هذا الموضوع
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
- على الرغم من أن الطب لم يتمكن بعد من تحديد السبب الرئيسي لمتلازمة القولون العصبي ، فمن المحتمل أن هناك أسبابًا متعددة تؤدي إلى الإصابة.
- ومن أبرزها المشكلات التي تؤثر على الحالة العقلية للإنسان ، وتسبب له إجهادًا وتوترًا عصبيًا ، حيث أن العصبية تؤثر سلبًا على وظائف الأمعاء الغليظة ، مما يمنعها من العمل بشكل صحيح.
- أسلوب حياة خاطئ ، قلة ممارسة الرياضة بانتظام ، بالإضافة إلى تناول الوجبات السريعة.
- بالإضافة إلى أن تناول الأطعمة التي لا تحتوي على الألياف يسبب تقلص الأمعاء والمعدة ، كما أن استخدام المبيدات الكيماوية في الأسمدة يسبب مشاكل في القولون.
- هناك بعض الأطعمة التي تهيج متلازمة القولون العصبي ، بما في ذلك البقوليات مثل العدس والفول والحمص.
- الإفراط في تناول بعض الأطعمة التي تسبب عدوى القولون مثل ب- الأطعمة الحارة التي تحتوي على كميات كبيرة من البهارات والبهارات.
- هناك بعض البكتيريا والفطريات والطفيليات التي تصيب الأمعاء وتسبب متلازمة القولون العصبي ، مثل السالمونيلا والأميبا.
الأطعمة التي تسبب متلازمة القولون العصبي
- تعتبر العادات الغذائية من أهم العوامل التي تؤدي إلى تهيج وتهيج مستمر في القولون العصبي.
- نظرًا لوجود بعض أنواع الأطعمة التي تسبب آلامًا في البطن والانتفاخ بسبب تهيج القولون ، فإن هذه الأطعمة تشمل منتجات الألبان ومشتقاتها مثل الزبادي.
- إلى جانب الأطعمة الغنية بالدهون مثل اللحوم الدهنية والوجبات السريعة ، تعتبر الشوكولاتة من الأطعمة التي تهيج القولون.
- هناك بعض الأطعمة التي تسبب الغازات المفرطة والرائحة الكريهة مثل القرنبيط والملفوف والبصل والكراث والثوم والفاصوليا.
- الأطباق التي تحتوي على كميات كبيرة من البهارات والبهارات وكذلك الأطعمة المسبكة.
- هناك بعض الفواكه التي تحفز القولون عند بعض المرضى ولكن ليس كلهم مثل الموز.
- البقوليات مثل الفول والعدس والحامض وغيرها تهيج القولون وتسبب التهيج.
يمكنك أيضًا أن تقرأ عن شكل البراز في متلازمة القولون العصبي حول هذا الموضوع هنا
هل متلازمة القولون العصبي تسبب الخوف من الموت؟
- في الأساس ، متلازمة القولون العصبي ناتجة عن الاضطرابات النفسية والقلق والتوتر ، مما قد يدفع الطبيب إلى اللجوء إلى تناول المهدئات.
- قد يعاني المريض المصاب بمتلازمة القولون العصبي من الذعر ونوبات الاكتئاب ، بالإضافة إلى اضطراب الوسواس القهري والقلق المستمر.
- ومع استمرار الشخص في تناول المهدئات ومضادات الاكتئاب ، يميل الشخص إلى علاج نفسه من الإدمان على المهدئات بدلاً من علاج متلازمة القولون العصبي.
- يتسبب اضطراب الوسواس القهري الناجم عن متلازمة القولون العصبي في شعور الشخص بعدم الراحة والقلق والقلق باستمرار ، وقبل كل شيء ، يشعر بالذعر والرهبة.
- بالإضافة إلى الخوف من الموت ، يعاني المريض من كوابيس مزعجة لفترة طويلة من حياته.
- عندما يظل الشخص المصاب بمرض القولون العصبي شارد الذهن وغير قادر على التركيز على أي شيء وينتظر الموت في أي لحظة ، فإن هذا يؤثر سلبًا على إنتاجيته.
- نجد أن الشخص الذي يعاني من متلازمة القولون العصبي الذي تطور إلى اضطراب الوسواس القهري يميل إلى الانعزال والعزلة والبعيد عن العائلة والأصدقاء.
- نحن نعلم أن الأشخاص الذين عانوا من أزمات عقلية في حياتهم ، حتى الأزمات البسيطة ، هم الأكثر عرضة للإصابة بمرض القولون العصبي.
- تشمل العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالعدوى سوء التغذية وتناول الأطعمة الغنية بالدهون.
مضاعفات القولون العصبي عند النساء
- يجب أن تحرص المرأة على تجنب الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ، خشية أن تتطور وتصبح أكثر عرضة للمضاعفات الصحية ، وأهمها الانتباذ البطاني الرحمي.
- اكتوبا هو نمو أجزاء من أنسجة الرحم في أماكن أخرى ، مثل القولون والمبيض ، مما يسبب العقم والألم الشديد.
- يمكن أن يزيد وجود الرحم من فرصة المرأة في إجراء عملية استئصال الرحم.
- أنت أكثر عرضة للإصابة بسلس البول.
- النفور من الجماع بسبب الإحساس بالألم أثناء العلاقة الحميمة بسبب عدم القدرة على الاسترخاء.
- الميل إلى العزلة والانطواء والقلق والاكتئاب.
اقرأ أيضًا هل تسبب الأمعاء الغليظة ألمًا في الصدر؟
متلازمة القولون المتهيّج
هناك بعض الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج متلازمة القولون العصبي ، أو على الأقل تخفيف أعراضها ، ومنها ما يلي
- الملينات التي تساعد في علاج الإمساك مثل B. Minalax ، يجب أن تستخدم تحت إشراف طبي.
- الأدوية المضادة للاختلاج ، مثل هيوسيامين ، التي تساعد في تخفيف التشنجات التي تسببها متلازمة القولون العصبي.
- أدوية الإسهال مثل لوبراميد وديفينوكسيلات والأتروبين.
- مضادات الاكتئاب تحت إشراف طبي لتقليل القلق والتوتر.
- أدوية القولون العصبي ، بما في ذلك لوبيبروستون ، علاج فعال للنساء اللواتي يعانين من الإمساك بسبب متلازمة القولون العصبي.
علاج عشبي لمتلازمة القولون العصبي
هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج متلازمة القولون العصبي أو تخفيف الأعراض المصاحبة لها والتي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل ، بما في ذلك ما يلي
- البابونج يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات ومؤكسدة ، لذلك ينصح بشرب كوبين من مشروب البابونج الدافئ يومياً.
- النعناع يساعد على تهدئة المعدة والقضاء على الغازات والانتفاخ. ينصح بتناول كوب من النعناع تمغال يوميا قبل النوم للاسترخاء.
- الكركم: يحتوي على مواد مضادة للالتهابات ومؤكسدة لاحتوائه على مركب الكركمين. لذلك يوصى بإضافته بكميات صغيرة (نصف ملعقة صغيرة) إلى السلطات والعصائر والحليب.
- اليانسون له تأثير مهدئ على الأعصاب والعضلات ، ويساعد على منع الإمساك ، ويستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي.
- يحتوي الزنجبيل على مواد مضادة للالتهابات ، وكذلك مواد مطهرة للأمعاء ويساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي.
تعرف على أفضل الحبوب في الصيدليات لعلاج متلازمة القولون العصبي حول هذا الموضوع معنا اليوم
نصائح لعلاج القولون العصبي
هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للتخلص من متلازمة القولون العصبي ، أو على الأقل تخفيف حدة الأعراض. فيما يلي أهم هذه النصائح
- تجنب التوتر والعصبية.
- تخلص من القلق والتوتر.
- تجنب الأطعمة السريعة عالية الدهون.
- لا تأكل الأطعمة التي تسبب الإمساك.
- تمرين يومي منتظم لتنظيم حركات الأمعاء وتحسين وظائف الجهاز الهضمي.
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ والانتفاخ مثل القرنبيط والبروكلي والملفوف.
- تناول الفواكه والخضراوات الورقية مثل الجرجير والخس والبقدونس ، لأنها غنية بالألياف ، مما يساعد على تخفيف حركة الأمعاء ومنع الإمساك.
- تجنب الإفراط في تناول المشروبات الغازية.
- امضغ جيدا لمنع عسر الهضم.
- تناول بعض المشروبات العشبية التي تساعد على تهدئة القولون والتخلص من الغازات مثل الزنجبيل والكمون وبذور الكتان.
- تناول العسل لأنه يهدئ القولون.
- اشرب الكثير من الماء يوميًا لتجنب الإمساك.
- قلل من كمية الطعام الذي تتناوله وقم بزيادة عدد الوجبات الخفيفة مع الحركة باستمرار وتجنب الخمول والكسل.
- إذا كنت مصابًا بالإمساك ، فاستخدم المسهلات الطبيعية وتجنب الإفراط في تناول المسهلات أو الأدوية المضادة للإسهال ، حيث إنها تهيج القولون إذا تم استخدامها بشكل متكرر.
- قلل من المشروبات المنشطة مثل الشاي والقهوة والنسكافيه لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين.
- تجنب الإجهاد البدني واحصل على قسط كافٍ من النوم ليلاً. استرخ عند الحاجة لتقليل التوتر.
أقدم لكم أيضًا المزيد عن علاج عدوى المسالك البولية لدى النساء الحوامل بدون مضادات حيوية خلال رحلتنا تحت هذا الموضوع