هل القولونية تسبب الاكتئاب والقلق؟ ؟ سؤال نجيب عليه على موقعنا الإلكتروني حيث تكرر هذا السؤال كثيرًا على شاشات التلفزيون ومواقع التواصل الاجتماعي مؤخرًا حيث أن الأمعاء الغليظة هي جزء صغير من الأمعاء الغليظة التي تتصل بالأمعاء الدقيقة والمستقيم وما إلى ذلك ثم الشرج.
نجد الأمعاء الغليظة التي تمتد عبر الجزء الأيمن من تجويف البطن وتحت الضلوع ، من هناك إلى منطقة الحوض. تتكون الأمعاء الغليظة من مجموعة عضلات دائرية ليست قصيرة. عادة ما تحدث تقلصات منتظمة لديهم نتيجة لارتباطها بالنبضات العصبية للجهاز العصبي.
هل القولونية تسبب الاكتئاب والقلق؟
في البحث عن إجابة لهذا السؤال وجدنا ارتباطًا وثيقًا بين القولون والجهاز العصبي ، وبالتالي خلصنا إلى أن القولون العصبي هو أحد أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا في عصرنا.
يكمن السبب وراء هذه الحالة في تنوع الضغوط النفسية التي يتعرض لها الشخص في حياته اليومية ، وهذا هو سبب تسميتها بمتلازمة القولون العصبي (IBS) ، والمعروفة باسم متلازمة القولون العصبي.
يتطور هذا المرض نتيجة خلل في الوظائف الحيوية للقولون ويؤدي إلى بعض الأعراض المعروفة مثل عسر الهضم والانتفاخ والإمساك.
هذه الأعراض مؤلمة للغاية ويمكن أن تكون محرجة لبعض الناس بسبب تسرب الغازات بسبب الانتفاخ في البطن.
لمزيد من المعلومات حول مشاكل القولون ، راجع المقالة التالية
أو يمكنك أيضًا الاطلاع على المقالة التالية
تجربتي مع الوسواس القهري في القولون
وفقًا للعديد من الإحصائيات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية ، يعاني 40٪ من مرضى القولون العصبي من القلق والخوف ، والذي يمكن أن يتطور إلى اضطراب الوسواس القهري.
عند حدوث نوبات أو تشنجات بسبب متلازمة القولون العصبي ، يعاني المريض من ضيق في التنفس وأحيانًا نوبات هلع وذعر ، وإذا لم يتم علاج التهاب القولون ، فقد يعاني المريض من مرحلة من الاكتئاب تؤدي إلى اضطراب الوسواس القهري المزمن. اضطراب الوسواس القهري
عند السؤال عن سبب تسمية التهاب القولون بمتلازمة القولون العصبي ، قام الأطباء بتشخيص حركات أو تقلصات غير عادية في جدار الأمعاء ، مصحوبة ببعض أعراض القلق وعدم الراحة.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
لم تحدد الأبحاث بعد السبب الرئيسي والعلمي للسبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي ، ولكن وجدت الكثير من الأبحاث الطبية الحديثة بعض الأسباب بما في ذلك
- أسلوب حياة سيء على سبيل المثال ب عدم ممارسة الرياضة.
- لا تأكل الأطعمة الصحية.
- تجنب تناول الألياف الطبيعية.
- كثرة استخدام المبيدات والأسمدة الكيماوية.
- ننسى التمرين.
- يلجأ الأفراد ، رجالاً ونساءً ، إلى هرمونات مثل هرمون النمو وهرمون الخصوبة.
- قلة الوعي باستخدام الأسمدة العضوية.
كل هذه العناصر جعلت المعدة والأمعاء الغليظة بيئة مناسبة للانتفاخ والتقلصات والعديد من الالتهابات واضطرابات الجهاز الهضمي.
يمكن أيضًا استخدام المقالة التالية في موضوع التهاب القولون
أعراض القولون العصبي
قد يتم الخلط بين بعض المرضى لأن متلازمة القولون العصبي تشبه إلى حد بعيد التهاب جدار المعدة أو خلل في الجهاز الهضمي. لذلك فإن أعراض القولون العصبي هي كما يلي
- انتفاخ البطن الشديد وظهور غازات مزعجة.
- يبدو وكأنه قرقرة في المعدة.
- تشعر بألم في أسفل البطن.
- ظهور اضطرابات في الأمعاء الغليظة مصحوبة بإمساك متكرر أو إسهال.
- ينتقل الألم من الجانب الأيسر من البطن إلى أسفل البطن على شكل نوبات وانقباضات.
- عدم الراحة من حركات الأمعاء والشعور المستمر برغبة قوية في التبرز.
- أثناء النوبات ، يشعر المريض بضيق في الصدر ، يليه ضيق في التنفس.
- ألم في منطقة القلب ناتج عن تسرب الغاز من الحجاب الحاجز.
- مع الهجمات المتكررة لمتلازمة القولون العصبي ، يزداد الوضع سوءًا. لم يتم توضيح كيفية الوصول إلى الشعور بالقلق والتوتر والاكتئاب والذعر.
هل تؤدي متلازمة القولون العصبي إلى الوفاة؟
تتسبب أعراض متلازمة القولون العصبي في مزيد من الضغط على الشخص وتجعله يشعر وكأنه عبء كبير في حياته الشخصية والعملية ، مما يزيد من قلقه وحزنه ، وكذلك الهجمات العقلية التي تأتي على شكل كوابيس متكررة لا تزال تطارده. مرافقة المريض لفترات طويلة من الزمن.
العديد من هذه الأعراض التي يعاني منها المريض يمكن أن تدفعه إلى الانتحار أو الإسراع في وفاته. لذلك ، يجب تسريع علاج متلازمة القولون العصبي قبل أن يتفاقم الوضع.
وتجدر الإشارة إلى أن الإهمال في اتباع أسلوب حياة صحي والإفراط في تناول الدهون المشبعة وعدم الاهتمام بالصحة الجسدية والعقلية يمكن أن يكون بوابة للأمراض المزمنة والخطيرة ولا تقتصر على متلازمة القولون العصبي.
طرق علاج القولون العصبي
قد نجد أن نسبة كبيرة ، سواء من النساء أو الرجال ، عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي بسبب العادات اليومية غير السليمة. لذلك ، يجب تغيير نمط الحياة اليومي بشكل جذري ؛ لتجنب الإصابة بهذا المرض المزعج واتباع العادات الصحية الموضحة أدناه
- تناول الخضار والفواكه الغنية بالألياف للمساعدة في الهضم ، وبالتالي تنظيم حركة الأمعاء وإخراجها.
- الابتعاد عن الانفعالات والغضب حتى لا تثير رد فعل سيئ من القولون بما في ذلك تشنج القولون.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون والمنكهات.
- يجب مضغ الطعام جيدًا وبهدوء حتى يتم تنظيم عملية الهضم.
- تجنب المشروبات الغازية والكحولية.
- تأكد من تناول الأعشاب الطبيعية المفيدة لتهدئة الأمعاء ، مثل مشروب الزنجبيل الدافئ وشاي البابونج والحلبة.
- ولا تنس استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت بذور الكتان وزيت السمسم وزيت الزيتون عند تحضير وجبات الطعام كبديل جيد للزيوت المهدرجة التي تسبب مضاعفات صحية خطيرة لكل من البالغين والأطفال.