هل درجة حرارة الجسم طبيعية عند 38 درجة مئوية؟ ولماذا تتغير؟ والأسباب الرئيسية للزيادة يمكنك التعرف عليها الآن وبمزيد من التفصيل على الموقع ، لأن هذا السؤال يطرحه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من درجة حرارة تصل إلى 38 درجة مئوية ، وغالبًا بدون أعراض واضحة لارتفاع درجة الحرارة ، لذلك في فيما يلي سوف نعرف ما إذا كانت درجة 38 طبيعية أم لا.
نقدم لكم
ما هي حرارة الجسم؟ لماذا تغير
- درجة حرارة الجسم هي المعدل الثابت لدرجة الحرارة التي تحدث في الجسم فيما يتعلق بصحة الفرد من حيث التنظيم الحراري وتختلف باختلاف تكوين الجسم حسب الجنس والعمر.
- كما أنها تختلف باختلاف نشاط الجسم ومستوى الإجهاد ، وهي من أكثر الأشياء تأثراً بالعدوى والمرض. بالإضافة إلى ذلك ، يعتمد بشكل أساسي على العضو الذي يتم قياس درجة حرارته.
- يتغير على مدار اليوم حسب الوقت الذي يتم فيه قياس درجة الحرارة ، ناهيك عن تاريخ الدورة الشهرية عند الفتيات والنساء ، ونوع الطعام والشراب الذي يتناوله الشخص.
- يمكن استخدام قياس درجة الحرارة في العديد من المجالات المهمة ، لا سيما في الطب والرياضة والبحث العلمي.
هل درجة حرارة الجسم 38 درجة مئوية طبيعية أم لا؟
- في القرن التاسع عشر ، كان معروفًا أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي 37 درجة مئوية ، أي 98.6 فهرنهايت ، وبمرور الوقت ، أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي 7 درجات مئوية ، أي 98.6 فهرنهايت تساوي 98.2 فهرنهايت ، والتي تختلف بشكل كبير حسب عمر الشخص
- على سبيل المثال ، هناك شخص بالغ تتراوح درجة حرارة جسمه بين 1 و 37.2 درجة مئوية ، أي ما يقرب من 97 إلى 99 فهرنهايت ، بينما تتراوح درجة حرارة جسم المولود الجديد بين 36.6 و 38 درجة مئوية ، مما يؤكد أن الإجابة على السؤال درجة حرارة الجسم هي 38 طبيعي هو نعم.
- من ناحية أخرى ، عندما يتعرض جسم الإنسان لعدوى بكتيرية أو فيروسية ، فإنه ينتج مجموعة من الأجسام المضادة التي تحمي الجسم من خطر دخول الأجسام الغريبة ، والتي غالبًا ما تثقل كاهلها بالعديد من المخاطر الصحية ، وهذا ما يفسر ارتفاعها. في درجات حرارة تصل إلى 40 درجة في الحالات الخطرة. .
الأسباب الرئيسية لارتفاع درجة حرارة الجسم
عندما بحثنا عن إجابة لسؤال ما إذا كانت درجة حرارة الجسم 38 درجة مئوية طبيعية ، وجدنا أنه في عدد من الحالات يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم فوق المعدل الطبيعي. وأهمها ما يلي
- التعرض لضربة شمس حادة ، وأهم أعراضها الحمى ، حيث تؤدي إلى فشل عام للجسم في التحكم في درجة الحرارة الطبيعية ، والتي تستمر في الارتفاع ويصاحبها العديد من الأعراض ، بما في ذلك الهذيان الشديد وفقدان الوعي واحمرار الجلد ، مما يؤدي إلى الموت.
- الحمى ، والتي تظهر في حالة ارتفاع حاد في درجة حرارة الجسم ، وهي نتيجة حتمية للعدوى البكتيرية لشخص من ملامسة ، أو التي يمكن أن تنتج عن تناول المضادات الحيوية والتهاب المفاصل ، وفي النهاية السرطان.
كيف يمكنني قياس درجة الحرارة بشكل صحيح؟
إذا كنت تنوي قياس درجة حرارة الجسم باستخدام مقياس حرارة ووجدت أنها أعلى من المعدل الطبيعي بدرجة واحدة مئوية ، فإن السؤال المنطقي الذي يطرح نفسه هو ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية وكيف يمكنني قياسها؟ درجة الحرارة صحيحة ، لذلك نجيب على هذه الأسئلة كالتالي
- يمكن قياسه على الجبهة في المنطقة الواقعة فوق الشريان الصدغي السطحي.
- في فتحة الشرج أو ما يسمى قياس درجة حرارة المستقيم.
- في الفم بوضع الترمومتر تحت اللسان.
- الساعد عن طريق قياس درجة حرارة الجسم تحت الإبط.
- في الأذن عن طريق قياس درجة الحرارة في طبلة الأذن.
- في المهبل ، أي قياس درجة حرارة المهبل.
- أخيرًا ، يمكن قياس درجة الحرارة في المثانة.
- وتجدر الإشارة إلى أن معرفة درجة حرارة الجسم من أهم الإجراءات لأي شخص يخضع للفحص السريري. هذه محاولة من قبلنا للتعرف على معظم الأعراض التي يمكن أن تساعدنا في تشخيص المرض ، حيث أنه من أكثر العلامات شيوعًا للعديد من الأمراض ، تعاطي أنواع معينة من الأدوية.
كيف أعرف أن درجة حرارة جسدي مرتفعة؟
الآن بعد أن أصبح لدينا إجابة نهائية لسؤال مهم ، وهو ما إذا كانت درجة حرارة الجسم طبيعية عند 38 درجة مئوية ، فقد حان الوقت للسؤال عن درجة حرارة الجسم التي تعتبر أعلى من المعتاد ، مثل
- عندما يكون الشخص بصحة جيدة ، يمكن أن تتغير درجة حرارة الجسم وهذا أمر طبيعي تمامًا حيث يتميز الصباح الباكر بانخفاض متوسط درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي حيث يبدأ تدريجياً في الارتفاع مع اقتراب الظهر.
- كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تصل درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة مئوية وتبقى ضمن المعدل الطبيعي. ومع ذلك ، إذا ارتفعت فوق هذا الحد ، تكون درجة الحرارة مرتفعة ويجب تحديد السبب والتعامل معه على الفور.
الأعراض الرئيسية هي ارتفاع درجة حرارة الجسم
هناك مجموعة من الأعراض التي غالبًا ما ترتبط بارتفاع درجة حرارة الجسم عن الطبيعي ، ومنها ما يلي
- عدم القدرة على تناول الطعام بشكل طبيعي.
- الأرق وعدم القدرة على الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تعرق مستمر غير عادي.
- صداع مستمر طوال فترة ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- عانى المريض من آلام عضلية شديدة.
- يعاني من ضعف كامل في الأداء البدني.
- رعاش مزعج في الجسم.
- وتجدر الإشارة إلى أن الأطفال دون سن السادسة يعانون من تغير ملحوظ في درجة حرارة الجسم يصاحب نوبة صرع ، وعلى الرغم من أن هذه النوبة تسبب القلق والذعر الرهيبين ، إلا أنها لا تدوم في معظم الحالات أكثر من خمس دقائق.
عالج درجات الحرارة المرتفعة بشكل طبيعي
يمكن التحكم في درجة حرارة الجسم المرتفعة في المنزل من خلال اللجوء إلى بعض الإجراءات الطبيعية. ومن أهمها وأشهرها ما يلي
- الإفراط في تناول السوائل ، حيث تؤدي الزيادة الحادة في درجة الحرارة إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل ، مما يعرض المريض لخطر الإصابة بالجفاف.
- الأبدية للراحة الكاملة حيث أن المزيد من النشاط البدني من شأنه أن يساعد في رفع درجة الحرارة بشكل أكبر.
- تناول الأدوية الخافضة للحرارة ، لأنها تساعد بشكل كبير في خفض درجة حرارة الجسم ، ومكافحة الفيروسات التي يمكن أن تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- كمادات الماء الدافئ من الشائع اللجوء إلى الكمادات الباردة لخفض درجة الحرارة المرتفعة. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن كمادات الماء الدافئ هي الطريقة الأكثر فاعلية لخفض درجة الحرارة بشكل كبير ، على الرغم من أنه يجب توخي الحذر عند استخدام الكمادات الدافئة حتى لا تشعر بالقشعريرة.